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贵州2014中考考试时间
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中考衣食住行用1、衣:中考前这段时间天气变化无常,提醒同学们要随着天气变化增减衣服,以免着凉。出门一定要看天气,阴晴不定的时候最好带把伞,既防晒又遮雨,否则淋雨感冒,就会影响考场发挥了。心理学研究表明,穿着自己习惯的衣服,可以让人在紧张时产生亲切感和安全感,并能有效防止不良情绪产生。因此,考试那几天别穿以前没试过的新衣服,免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点的去参加中考!2、食:清淡的饮食最适合考试,要记得吃太油腻或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮,容易引起胃疼,还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话,每天吃一两个水果,补充维生素。另外,进考场前一定要少喝水!3、住:考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉,根据以往考生的经验,太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了,但最迟...
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广西中考网:2014考试时间
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丹东2014中考考试时间
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中考临场考试对策1、稳定情绪、排除干扰、集中注意力,在考试全过程中这一点都是...[ 查看全文 ]
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中考像漫漫人生路上的一道坎,无论成败与否,我认为现在都不重要了,重要的是要总结中考的得与失,以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!出国留学网中考频道为您精心发布2014年赣州中考时间安排,希望对你有所帮助。
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考前心理及认识调整1.克服心理和生理难关应考时,思想上不要把考场看成多么特别的地方,想...[ 查看全文 ]