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出国留学 心态调整是留学前的重要一课
留学生的心态调整是留学前的重要一课。出国留学的学生，大多会经历跨文化冲击。这时留学生心理会经历四个阶段：包括蜜月阶段、沮丧阶段、恢复调整阶段、适应阶段。一般留学生会经历长达5个月左右的情绪低落和调整期。但不同的学生适应程度会不同。大胆外向的学生适应度往往更高，而独立能力差的学生则弱一些。
留学生在国外遇到的第一个障碍是语言。由于国内留学生学习的为留学国的通用普通话，但是其前往的地区可能带有方言等口音，因此留学生刚到留学地时，往往会有沟通障碍。
其次，住宿条件、饮食习惯、东西方思维问题也是留学生常见的心理障碍。家长在这个过程中需要扮演两个角色：第一为疏，即做好孩子的疏导工作，减少子女的负担;其次为听，孩子出国后，家长要学会倾听，了解孩子的生活情况。
留学生也要学会自我调节。首先要弄明白，自己的心理问题来源于哪方面，如果是来源于陌生的环境，则应该建立新的社会支持系统，这个社会支持系统不仅包括留学生，还包括当地的家庭。留学生可以多参加国外的一些留学生联谊会，同时参与一些国家的社会公益组织所组织学生到当地家庭生活。
若是来源于学业上的挫败感，留学生则要巧用“阿Q精神胜利法”，例如，要明白听不懂是正常的情况多安慰自己，要放下面子，做到认知“去中心化”。采取逐步暴露策略融进课堂，不要想...
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出国留学 留学行前需对留学目的国有所了解
对前往目的地的深入了解是在留学出发前必做的准备，这些准备既包括对当地法令法规、交通规则的了解，也有对留学国自然环境、当地人文的了解。对于宗教信仰，须持尊重的态度，不要妄作评论，以免惹来麻烦。为确保你所留学或旅行地区的安全，还要时刻谨记一些安全原则，例如不要独自一人出行或旅游、不要居住在环境恶劣的地方、晚上要加倍提高警惕，不要进入人群复杂地区，尤其在一些不管制枪支的地区。
学生在选择留学目的国时，...[ 查看全文 ]
新西兰留学 打工度假出发前的准备工作
当你拿到新西兰打工度假签证之后就可以出发了，下面简单总结一下出发前应做的准备工作。
1、出国时间
首先要确定的就是什么时间出国。
这也是最重要的，因为直接关系到过来后能不能找到工作。一般最好是2月中-5月过来，这是新西兰的夏秋季节，要大量的劳动型工作需要人，所以不用担心找不到工;6月-9月是冬季，工作就还很难找的。关于工作的事我还专门拿出来说。
2、背包
一般来说就是一个大的backp...[ 查看全文 ]
加拿大留学 赴加留学行前准备小贴士
很多同学签证面签已经结束了，接下来需要掌握的就是关于加拿大留学生活的知识了。在准备赴加拿大留学之前，小编这里有一些贴心小提示送给各位同学，大家可以作为参考：
携带钱款：
中国人民银行外汇管理局和海关，对出境的中国公民携带的货币有明确的规定，数量有限。如何把想带的钱带出来?也是一个不大不小的问题。 建议你带美金，因为人民币在这里的兑换率很低。如果数量较大，需要到当地“中国银行”开美金汇票，到...[ 查看全文 ]
美国留学 申请美国高中提前做的四大准备
想要申请美国高中留学的同学需要做好相关方面的准备，毕竟需要独立在国外处理一切学习、生活的问题，许多事情要提前做好相应的准备，才能尽快适应环境。
做好规划
目前高中生申请出国留学的人数正以每年10的速度持续增长，众多学生和家长把留学当作一条重要出路。但需要强调的是，留学不是一蹴而就的事情，出国前一定要下足功夫，做好准备。高中交换生出国更要有一个详细的规划。
经济支持
申请高中交换生要注意...[ 查看全文 ]
适合女生的美国留学行李物品清单
出国留学网小编为大家介绍适合女生的美国留学行李物品清单，希望对出国留学的同学有所帮助。想了解更多留学精彩内容，出国留学网为你详细解答。
去美国留学要带什么应当因人而异，下面出国留学网小编为大家带来去美国留学女生的行李清单。
一、文件：
护照(及COPY)
I-20(及COPY)
录取函(及COPY)
通讯录：亲朋好友的电话，美国接待人的电话，系里的电话，未来导师电话，CSSA联系电话...[ 查看全文 ]
赴美国留学行前准备携带物品
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要出国去读书，行李有一定的标准，不能什么东西都带，那么赴美国留学应该带哪些东西呢?下面出国留学网小编就给大家分享一下去美国留学所带物品。
现在就来说说关于去美国留学要带的东西，赴美国留学需要带东西如下：
本人有风湿 所以带了很多膏药(其实很实用 没有风湿的也可...[ 查看全文 ]
赴美国留学需要做哪些准备
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对于即将去美国留学的同学来说，行李的准备也是十分重要的，但是有很多的同学，在准备行李的时候都很纠结，不知道应该都带些什么，下面出国留学网小编就给大家介绍一下如何准备去美国留学的行李。
去美国留学要带什么呢?主要分为两大类，一类是生活用品，另一类是学习用品。基本上，...[ 查看全文 ]
美国留学 美国文化的五大象征
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美国的超高教育水平和齐全的专业设置，吸引了越来越多的留学生。想要进行美国留学申请的同学，首先可以了解美国文化的相关知识，出国留学网小编为您整理美国文化五大象征的相关信息如下。
自由女神像
像的钢铁骨架由设计巴黎铁塔的埃菲尔设计，雕像由法国雕刻家维雷...[ 查看全文 ]
美国留学秋季入学行李清单
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很多即将去美国留学的同学，在准备行李的时候都很迷茫，不知道应该怎么准备?下面出国留学网小编就给大家分享一份赴美国留学行李清单。
赴美国留学行李清单介绍如下：
不要带新鲜、脱水或罐装的肉类、肉制品，植物种子、蔬菜、水果及土壤，非罐装或腌熏之鱼类及鱼子，盗印(无版权...[ 查看全文 ]
赴美国留学必备生活用品
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赴美国留学必备的生活用品有哪些?对于初次去美国留学的同学来说，对于留学期间需要准备的一些事项并不是十分清楚，下面出国留学网小编就针对赴美国留学必备的生活用品给大家介绍一下。
不管你以前是否做饭，来美国基本上都得自己动手，厨房用具必不可少。虽然这些东西在美国都能买到，...[ 查看全文 ]
