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美国留学 美国两大饮食习惯介绍
出国留学网小编为大家介绍美国留学 美国两大饮食习惯介绍，希望对出国留学的同学有所帮助。想了解更多留学精彩内容，出国留学网为你详细解答。
一、少吃多运动
哈佛大学公共卫生学院学者们在近日出刊的影响力最高的医学杂志 《新英格兰医学杂志》上发表了题为《饮食与生活习惯变化与男女性长期体重增加》的学术文章，用科学的流行病学研究结果证实饮食和生活习惯改变的具体关系，对只用“少吃多运动”来预防长期体重增加的传统观点提出了科学的补充和验证。
科研人员对12万美国无慢性病和肥胖症的男女受众进行了长达12-20年的跟踪调查，对他们的饮食和生活习惯的关系进行每四年一次的评估，并对年龄、基线体重指数和生活习惯因素进行多变量调整。这一系列的研究发现了在改变食用某些食物和饮料、运动量、看电视和睡眠时间与长期体重增加的明确关系。
研究结果表明美国成人平均每年增加1磅体重(约0.45千克，0.9斤)，平均每4年增加3.35磅，相当于20年间，体重增加16.8磅。由于体重增加的缓慢性并逐年累加，科学家和个人都比较难于发现体重增加的具体原因。
二、饮食调查
留学专家老师指出，调查分为三个队列，于三地区分别独立开展，但对饮食与生活方式变化与体重增加的相关性的结果却惊人的相似。研究表明，在每日饮食中增加食用一...
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美国留学 美国两大饮食习惯介绍的相关文章
美国留学 手机使用三大技巧
出国留学网小编为大家介绍美国留学 留美手机使用三大技巧，希望对出国留学的同学有所帮助。想了解更多留学精彩内容，出国留学网为你详细解答。
一、频段
由于世界各国的通信制式、频段不同，所以去不同的国家，需要的手机也不同。咱们先了解一下有关制式和频道的一些常识，目前全球采用的移动通信制式大致有GSM和CDMA制式，而根据频段的不同，GSM分为850mHz、900mHz、1800mHz、1900mH...[ 查看全文 ]
美国留学 留美手机使用三大技巧
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一、频段
由于世界各国的通信制式、频段不同，所以去不同的国家，需要的手机也不同。咱们先了解一下有关制式和频道的一些常识，目前全球采用的移动通信制式大致有GSM和CDMA制式，而根据频段的不同，GSM分为850mHz、900mHz、1800mHz、1900mH...[ 查看全文 ]
美国留学 赴美留学前准备工作需做足
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一、留美必带物品
在美国留学的箱包要带的行李除了换洗衣物外，日常生活必需品也应具备，尤其是学生的重要证件绝对不能少。学生要带的有随身携带的包，托运的箱子。在衣物方面，厚毛衣用不着，衣服在美国买更便宜;但是药品尽量多带点，如带点抗生素，切忌不可带麻醉类药物...[ 查看全文 ]
澳洲留学 六大类必备药品
出国留学网小编为大家介绍澳洲留学 六大类必备药品，希望对出国留学的同学有所帮助。想了解更多留学精彩内容，出国留学网为你详细解答。
千万不要带中草药(可带中成药)，免得进海关麻烦。抗菌素或其他特效药量多时，最好附上医生的诊断书以做说明。
一、感冒类
板蓝根， 快克 清凉油若干 康泰克1盒、痰咳净1盒风痛宁1盒、复方甘草片1瓶、百服宁。
二、保健类
施尔康
三、肠胃类
黄连素1瓶、胃得...[ 查看全文 ]
澳洲留学 入境前四大准备工作
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一、入境前
赴澳入境前，需要准备好护照、签证、机票及规定的健康证明书等必备资料以及预先在澳驻华使馆或领馆办妥入境签证以及填写“入境旅客登记卡”，上面提供的资料不得虚报或隐瞒，尤其是签证必须与自己赴澳目的相一致的，否则一旦被发现将受到严厉的惩罚。
在进入海关前，...[ 查看全文 ]
澳洲留学 澳洲留学三大注意事项
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一、气候
澳大利亚气候比欧洲或美洲温和，尤其是北部，气候与东南亚及太平洋地区相近;在昆士兰州、北部地区及西澳大利亚州，一月份(仲夏)的温度白天平均为摄氏二十九度，夜间为摄氏二十度;而七月份(隆冬)的平均气温分别约为摄氏二十二度及摄氏十度。
新南威尔士州、维...[ 查看全文 ]
英国留学 留学行前需做好的六大认真准备
出国留学是学生在人生旅程中，一次非常重要的选择，怎样才是真正做到理性规划，成功留学呢?针对英国留学，专家介绍的以下6个方面是需要认真准备的：
语言成绩准备
每一位学生必须提供一个标准化的语言成绩，托福、雅思都没有问题。雅思考试是听说读写四项英语交流能力的测试。它是为那些打算在以英语作为交流语言的国家或地区学习或工作的人们设置的英语语言水平考试。
高考成绩准备
有“英国高考”之称的A-Le...[ 查看全文 ]
英国留学 留学行前物品准备的专家建议
关于不用带的:
sim卡 (不用带!街边的小商店随便找一家都有lyca的电话卡 打大陆1p 比giffgaff还便宜。补充一下!在Heathrow以及其他大的火车站Kings cross等等，都有送lebara电话卡的，可以拿一个先用着，等从网上预定的giffgaff到了再换。giffgaff我一般用的是12胖子一个月，流量无限)
羽绒服 不用带。比较大牌的羽绒服比如Moncler比中...[ 查看全文 ]
英国留学 留学先前需准备什么电器
初次去英国留学的学生，对英国生活不太了解，准备行李就成为其出行前关注的焦点，那么，去英国留学，需要带些什么电器呢?
1、转换插座
去英国留学首先要带的是转换插座。一定不要忘了，而且一定要买“英标”，不是“欧标”。买两个就够用了。一个平常宿舍里用，一个放厨房。出门旅游的话也别忘了带一个，手机相机都要充电的。
2、接线板
最好带两个，一大一小就够用了。一定要买多功能的!就是国际通用的，各...[ 查看全文 ]
英国留学 留学申请及行前准备的经验分享
新学年将至，众多中国学子正陆续抵达英伦三岛追寻自己的留学梦。面对全新的环境，有的同学可能会担心自己在衣食住行等各方面能否适应。
其实，目前，很多英国大学都会聘请本校老生在招生办做兼职工作或者担任“学生帮手”，即student helper，接待新生，帮助他们适应环境。
伦敦布鲁内尔大学市场营销硕士生(Msc Marketing)邹同学和国际商务硕士生(Msc International B...[ 查看全文 ]
