出国留学网相关文章 赴美国留学如何克服焦虑及恐惧的相关文章推荐
赴美国留学如何克服焦虑及恐惧
在美国访学的时候，遇到一位心理学教授，她写了一本关于如何克服焦虑和恐惧的科普图书，书名是《Growing Up Brave》。这个书名很吸引我，也成了我时常愿意引用的一句话。今天的题目——自由徜徉在人海，也有着与这个题目类似的含义。让我们来仔细体会这个题目里的三个关键词：自由、徜徉和人海。
茫茫“人海”中，我们都只是沧海一粟，我们的渺小有时候会让自己产生很多烦恼。哦，当然也不排除有的时候我们也会很骄傲，阿德勒说，每个人都有想要成为神的愿望。不过，回想一下，进入中学时代，我们是不是越来越重视自己在他人心目中的形象了?每天照镜子的时间大概远远多于小学时代了吧?你对自己的形象满意吗?你对自己在班级中的表现满意吗?别人对你的评价会影响你的行为吗?如果过分在意自己的形象，过分担心别人对自己的负面评价，会导致社交焦虑。适度的焦虑可以改善我们的行为，让我们有动力更好地适应周围环境的要求。可是这种如果焦虑影响了正常的生活工作，就需要引起注意。上海市曾有调查数据显示，青少年已成为社交焦虑障碍的高发人群，其中13岁到24岁的发病率最高，达到8%。近些年的调查也显示社交焦虑障碍在我国青少年中的发病率逐年攀升。在美国，社交焦虑障碍发病率也仅次于继精神分裂症和抑郁症。怎样避免呢?答案是要自信。每个人都有一...
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赴美国留学如何克服焦虑及恐惧的相关文章
哪些中国人适合去澳洲留学攻读博士学位
近些年，选择去澳洲留学生活的中国学生越来越多了，其中也包括一些赴澳读博士的学生，那么哪些人适合去澳洲留学攻读博士学位呢?
澳大利亚的学位分为四级：学士、荣誉学士、授课式硕士、研究式硕士和博士。博士生培养是澳大利亚学位教育中的最高层次，被视为国家创新体系的重要组成部分。长期以来，澳大利亚大学拥有相对自主的办学权利，学校可以根据自身的条件自主开设研究式硕士和博士生课程、培养研究式硕士和博士生并授予...[ 查看全文 ]
赴美国留学有哪些事情绝对不能做
盘点去美国留学常见的禁忌有哪些，如果学生们在美国生活不了解这里的习俗和禁忌，很可能在一些小事方面就触犯到别人，我们最好了解一下有哪些常见的禁忌。
【留学生在美国哪些事情绝对不要做——不要随便称呼老师】
学校称呼老师最安全的方法是用“教授”(professor)。若知道老师的姓，亦可称呼为某某教授，但不要称老师为先生(Sir)，尤其是对女老师，因为她们可能会在意。也不要随便直呼老师的名字，除非...[ 查看全文 ]
2015年澳洲留学生活的详细介绍
这次的澳洲生活指南主要为大家介绍一下澳洲留学生活的注意事项。尤其是准备生活在澳洲的留学生们，一定要提前了解生活常识。毕竟每个国家都有自己的文化差异，稍有不慎可能会给自己带来不必要的麻烦。下面我们看一下澳洲留学生活的详细介绍。
生活在澳洲，必须要了解澳洲留学生活常识，澳洲本地人比较重视隐私，需要注意的是尽量不要在晚上给别人打电话，因为这段时间是个人时间。如果家里面有宠物，感觉不适应，可以事先和房...[ 查看全文 ]
爱尔兰留学的费用、签证及首选专业
爱尔兰是除英国外，欧洲唯一一个英语国家，也是世界上国民受教育程度最高的国家之一，其大学毕业证书得到国际认可。爱尔兰留学拥有良好的教育基础、稳定的社会环境和活跃的商业氛围，被认为非常适合中国学生求学、工作、生活。
留学：一年花费约15万元
爱尔兰被联合国评为最适宜人类生活的地区之一，留学生容易融入当地的社会生活。和其他英语国家相比，留学爱尔兰的生活和教育费用较低，一年学费加生活费约15万元人民...[ 查看全文 ]
爱尔兰2015年留学状况分析
爱尔兰留学在软件工程、会计、酒店管理、电子、制药等专业方面，可以说比英美国家的学校更具有优势，但是费用方面却少许多。爱尔兰地处欧洲，拥有渊源的历史，环境优美，人民友好、纯朴，国家和学校对中国学生持欢迎态度。
就申请条件而言，学历、英语等条件良好，对想节省开支的学生来说，由于爱尔兰并非消费高昂的国家，特别吸引中国工薪阶层的学生，但也需具备一定经济基础。爱尔兰政府也在逐步调整政策，对于除特殊地区特...[ 查看全文 ]
2016年赴美国留学可能会遇到哪些问题
2016年申请美国留学可能会问到哪些问题呢?下面86留学网小编为您推荐申请中会遇到的疑惑，希望对准备去美国留学的同学们有所帮助!
问：我到底要不要选修AP课程，对申请有什么帮助?
答：首先，用录取大学承认的AP成绩兑换大学学分，不仅节省在大学的高额学费，还可以缩短大学毕业时间。其次，更容易获得顶尖名校的青睐,现在上LVY没10门都不好意思。为证明有能力的学生提供新的挑战：可以学习AP课程让自...[ 查看全文 ]
留学海外需注意哪些地方的照片不可乱用
最近"分享艾菲尔铁塔夜景照片涉嫌非法"的问题突然又火了起来，如果是一般人旅行拍照回家在网上分享，其实大多数地标与政府都不会特别处理。但如果你是商业摄影师，走了一趟巴黎，希望把照片作商业用途，例如卖给图库网站则未必可以了，因为作商业用途跟个人分享是完全两回事。
那么生活在海外的我们，有哪些地方的照片是不可以乱用的呢?
悉尼歌剧院
以它为主体的照片不可，但如果是城市全景但包括了它在内，则可...[ 查看全文 ]
留学海外需注意哪些地方的照片不可乱用
最近"分享艾菲尔铁塔夜景照片涉嫌非法"的问题突然又火了起来，如果是一般人旅行拍照回家在网上分享，其实大多数地标与政府都不会特别处理。但如果你是商业摄影师，走了一趟巴黎，希望把照片作商业用途，例如卖给图库网站则未必可以了，因为作商业用途跟个人分享是完全两回事。
那么生活在海外的我们，有哪些地方的照片是不可以乱用的呢?
悉尼歌剧院
以它为主体的照片不可，但如果是城市全景但包括了它在内，则可...[ 查看全文 ]
到底美国哪一个城市最安全
根据美国联邦调查局公布的数据，美国2013年的罪案数字下降4.4%。
相比10年前，美国的暴力犯罪的数量下降近15%。
现时，美国变得越来越安全，有些大城市的治安特别好。
全国范围来计算，每10万人平均有368宗暴力罪案，包括谋杀，强奸，严重攻击和抢劫。
然而，在美国10个最安全的城市，每年每10万人只有不到100宗严重罪行。
到底，美国哪一个城市最安全?
第10位加州 S...[ 查看全文 ]
留学日本不可不知的永驻许可
近年，去日本留学的中国学生越来越多，不乏有很多学生想留在日本生活，关于在日本申请永驻资格，有的说留学时间和工作时间够10年的就可以申请、有的说留学时间有一部分被计算在内、有的说之后理工科的留学时间被计算在内，等等等有着各种各样的版本。哪个是正确的呢?终于在查询了很多资料之后，总结了以下一些文字，希望对那些对永驻资格感兴趣的朋友有一些帮助。
永驻许可是什么?
属于27种签证资格之一的永驻许可，...[ 查看全文 ]
