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暑假日记400字：立定跳远
暑假的一天下午，我和哥哥还有我的好朋友周宇一起出去玩立定跳远。
我们围在沙坑边站着，哥哥认真地给我们讲解动作。哥哥说，首先立定跳远要做好姿势，动作做到位了，才能跳得远。哥哥做了一个示范动作给我们看，只见他两脚左右开立，上体稍前倾，两臂前后一摆动，向前一跳，跳出了好远。我拿着软尺，帮哥哥一量，足足有3米远，大家“哇塞”叫起来。
哥哥让大家排好队，一个一个模仿哥哥，练着跳，zw.liuxue86.com可是我和周宇跳得都不太好。哥哥耐心地帮我们纠正动作。哥哥说，准备跳时，两腿配合要自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力的蹬地，迅速向前上方跳出。我们都觉得太难了，手脚配合总是不同步。哥哥说：“我们今天是第一次接触立定跳远，所以大家也不用太着急，耐心练，坚持练，就会跳出好成绩!”
一个下午，我们都在沙坑里跳来跳去，虽然我们都还没完全学会立定跳远，但是我们对立定跳远都很感兴趣，相信不久，我们一定能学会并且达标!
以上就是出国留学网作文栏目为你带来的《暑假日记400字：立定跳远》希望对你的写作有所启发，写出好的作文。
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骑自...
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暑假日记400字：立定跳远的相关文章
打羽毛球_暑假日记400字
暑假的时候，我和爸爸常常一起打羽毛球，我和爸爸都是羽毛球爱好者。
还记得这天，我和爸爸和往常一样打着羽毛球，结果打羽毛球时一不小心，羽毛球“飞”上小区亭子的屋顶。我试着用球拍扔了好几次都没有见效，我急了，拿着两个球拍“轮番上阵”，最后连球拍也上了屋顶，真是“赔了夫人又折兵”啊!这下可把我和爸爸急坏了，这副羽毛球拍子还是新买的呢!
正当我和爸爸急得团团转时，一位正在打扫的清洁工阿姨给我们出了个好...[ 查看全文 ]
寻找五叶草_暑假日记400字
暑假的这一天，我和哥哥一起来到公园玩。
进入公园，我就看到许许多多郁郁葱葱的大叔，我沿着小路慢慢的走，这时前面哥哥在喊：“我捡到四叶草啦!”四叶草代表幸运，我开始留意起脚边的三叶草了，渴望我也能找到一株四叶草。
就在我细细寻找四叶草时，一个小小的绿色身影映入眼帘，天哪!它是，是一株五叶草。哥哥已经走了，我仍然吃惊地张大嘴巴。我跟上哥哥，却心不在焉地走着。我把五叶草捧在手心，细细地端详着。
我...[ 查看全文 ]
做义工_暑假日记300字
暑假的时候，我要去图书馆当一个小义工。
这一天我早早到了图书馆门口等候，这时一个图书馆哥哥来了，我赶紧跟随他走进图书馆，哥哥告诉我：要用扫描器对着书的条形码按一下按钮就行，如果按不起来就要输入条形码上的数字才行，还书的话直接对着书的条形码扫一下就好了，另外还要看看借书时间有没有超时，如果超了就要每天罚款一元钱，哥哥详细交代着我。
这时有人来了，于是哥哥让我实践一下，我连忙按照哥哥告诉的拿起书对...[ 查看全文 ]
暑假日记300字：暑假的夏天
暑假夏天的天气是炎热的，夏天的气候也是多变的。
就像今天的天气就像个孩子的脸，说变就变。早上我起床的时候还是凉风习习，可到了中午我坐在房间里都觉得热气逼人，本来上午还是晴空万里，到了中午马上又是乌云密布，雷声隆隆。
夏天的池塘开始热闹起来了，碧绿的大荷叶像个大圆盘，亭亭玉立的花骨朵像个害羞的小姑娘，她悄悄地藏在荷叶中，只露出一点点粉红。zw.liuxue86.com让人不禁想到“小荷才露尖尖角...[ 查看全文 ]
暑假日记300字：贪吃的爸爸
我一直都知道我的爸爸很贪吃，但是这个暑假的一次经历，让我再次感受到爸爸有多么的贪吃。
这一天晚上，我和爸爸妈妈一起去逛了一场庙会。庙会那里人山人海、车水马龙，而且还有各色各样美味的小吃。我们才刚刚下车，爸爸就迫不及待的直奔小吃摊跑去。爸爸一会儿要吃香豆腐，一会儿要吃鱼蛋，一会儿又要吃羊肉串，我和妈妈只好跟着爸爸东走走西走走，最后发现爸爸已经吃了20多种食物了。
我和妈妈决定不能让老爸吃下去了，...[ 查看全文 ]
三年级暑假日记：大黄狗
暑假的时候，我去舅舅家里住几天，舅舅的家里有一只大黄狗，虽然看上去很凶的样子，其实非常的温驯。
它的牙齿尖尖的，舌头很长，它的眼睛黑黑的也很大，身上全是黄毛，只要一站起来，腿就很长。它非常可爱听话。
等到吃饭的时候，大黄狗就乖乖的蹲在一盘，zw.liuxue86.com望着我们吃饭，我一直在想：大黄是否也饿了，要不要给它点东西吃呢?我想了想，有了主意!
大家都吃完了饭，我把桌子上人们啃完的骨...[ 查看全文 ]
我家的大白_三年级暑假日记
暑假的时候，正好的我的生日也是假期的时候，爸爸送了我一份特别的礼物，一只非常可爱憨憨的小狗。
小狗现在还只有一个多月大，眼睛炯炯有神，像一颗闪亮的黑色宝石，鼻子虽然小小的，但嗅觉却很灵敏，嘴巴虽然看起来小巧玲珑，但是张开嘴来却有我的拳头那么大。我给它取名叫“大白”，因为它有漂亮的白毛。
大白是个贪吃鬼，我们一吃起东西来，它的眼睛就死死盯着我们的嘴巴，好像我们在吃什么山珍海味一样。有一次在吃甘蔗...[ 查看全文 ]
治病_三年级暑假日记
暑假的一天早上我还在床上睡觉的时候，突然听到妈妈传来一声尖叫：“哎呀!我的脖子!”
我一骨碌的爬了起来，冲向妈妈的卧室，只见她的脖子只能歪着了。我问：“你怎么了?”，爸爸说：“妈妈早上起来运动的时候用力过猛把脖子的筋给扭了。”我说：“她怎么只能歪着脖子啊?”爸爸解释说：“如果把脖子直起来妈妈就会非常非常疼。”我想妈妈是肯定要去医院了，果真妈妈疼得受不了，必须去医院。
突然我灵光一闪，想出一个好...[ 查看全文 ]
手机游戏_二年级暑假日记
每次爸爸下班回家，我都会缠着爸爸让他把手机给我玩一会，因为爸爸的手机里有很多小游戏，可好玩了。
先说下五子棋吧，它的玩法是：首先看谁先把自己的棋摆成五个，不管你怎么摆，只要是顺着的就可以了，但是，如果你摆的时候对方挡住了你前进路线，那你就要摆新路线了
再说下飞行棋,要出一个棋子，必须要是六，zw.liuxue86.com而是六的话，可以再抛一次，如果四次都是六，那就是一次性出完棋子，假如你的棋...[ 查看全文 ]
二年级暑假日记：小闹钟
这个暑假，我从爸爸那里拿到了一份特别的礼物，既不是我想要的玩具，也不是美味的冰淇淋，而是一个小闹钟。
小闹钟上的图案是海洋里的鱼、龙虾等海洋生物。小闹钟早上还叫我起床呢!真是我生活中的小帮手。
有一次中午，爸爸妈妈不在家，我要午睡，zw.liuxue86.com谁来叫我起床呢?我灵机一动，马上把小闹钟定时，就睡觉了。到两点的时候，小闹钟叫了起来：“该起床了!该起床了!”听了闹钟的叫声，我赶紧爬...[ 查看全文 ]
