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学生防溺水手抄报设计图
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防溺水知识
一、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
二、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿...
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学生防溺水手抄报设计图的相关文章
建党节手抄报设计图
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七一建党节的由来
中国共产党党于1921年7月成立以后，由于斗争的残酷，在很长一段时间内都没有条件组织统一的活动来纪念党的生日。直至1936年当中国**党成立十五周年的时候，党的一大代表陈潭秋同志在莫斯科出版的《共产党国际》杂志第七卷上，发表了《第一次代表大会的回忆》一文，以表示对党的诞生的纪念。这是纪念中国共产党党最...[ 查看全文 ]
亲子手抄报版面设计图片
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亲子手抄报资料
宝宝小脑袋的两大奥秘
婴儿的大脑神经比成人更柔软更脆弱，而且令人惊奇的是，他们的神经键比成人多两倍。当妈妈用丰富的语言向宝宝表达自己的关爱时，会使宝宝大脑的神经键得到更多的刺激机会和连接，于是，宝宝的学习和记忆打下良好的基础。宝宝出生时，大脑就有了上千亿个神经细胞(像银河系的星星那么多)!在他生命的第...[ 查看全文 ]
亲子手抄报版面设计图
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手抄报版面设计图大全
以下是出国留学网小编为大家精心挑选和整理的手抄报版面设计图大全，供大家参考和借鉴，希望能帮助到大家!更多资讯尽在出国留学网!
画手抄报的技巧：
首先要为自己的手抄报取一个响当当的名字。报头起着开门见山的作用，必须紧密配合主题内容，形象生动地反映手抄报的主要思想。名字要取得有积极、健康、富有意义的。比如：关于春节的就可以取名为“中国的传统节日--年”;如果是关...[ 查看全文 ]
社会主义核心价值观手抄报设计图
以下是出国留学网小编为大家搜集整理的社会主义核心价值观手抄报设计图，供大家参考和借鉴，希望大家喜欢!
社会主义核心价值观基本原则:
坚持以人为本，尊重群众主体地位，关注人们利益诉求和价值愿望，促进人的全面发展;
坚持以理想信念为核心，抓住世界观、人生观、价值观这个总开关，在全社会牢固树立中国特色社会主义共同理想，着力铸牢人们的精神支柱;
坚持联系实际，区分层次和...[ 查看全文 ]
有趣的汉字手抄报版面设计图
汉字是中国的文字，古老而优美。以下是出国留学网小编为大家搜集整理的汉字手抄报版面设计图，希望大家喜欢!
汉字的起源
汉字源远流长，是世界上最古老的文字之一。我们现在能见到的最古而又完备的汉字，是殷墟甲骨文，是商代人使用的文字，距今三千多年了。而汉字产生的年代应该比甲骨文早得多。关于汉字的产生，过去曾有过多种说法。
关于汉字起源流传最广的说法是仓颉造字。古时候，还没有发明文...[ 查看全文 ]
2015建党节手抄报
建党节就要来了，每年的7月1日是党的生日。下面是由出国留学网小编为大家精心挑选和整理的建党节手抄报，希望大家喜欢!
建党节的诗歌
党啊!我的母亲!
诞生于南湖游船，
犹如天际升起的朝阳。
历经沧桑的祖国，
如同沉睡的雄狮，
在您耀眼的光芒下，
猛然睁开了双眼。
秋收暴动的长缨，
八一起义的枪声，
井岗山头的号角，
万里长征的战歌，
党啊我亲爱的母亲...[ 查看全文 ]
美丽的祖国手抄报设计图
出国留学网小编真诚提供一些关于美丽的祖国手抄报设计图的内容，欢迎欣赏。
描写祖国美丽山水的诗句：
1.千山鸟飞绝，万径人踪灭。(柳宗元：《江雪》)
2.白日依山尽，黄河入海流。(王之涣：《登鹳雀楼》)
3.会当凌绝顶，一览众山小。(杜甫：《望岳》)
4.国破山河在，城春草木深。(杜甫：《春望》)
5.空山不见人，但闻人语响。(王维：《鹿柴》)
6.明月出天山，...[ 查看全文 ]
中学生禁毒手抄报
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禁毒教育资料
毒品是全球性的灾难，也是全人类共同的敌人，目前，世界范围内日益严重的毒品潮，不仅严重危害人类的健康，败坏社会风气，而且直接导致和诱发各种犯罪，威胁着全球政治稳定和经济发展。遏制、减少直至最终消除毒品犯罪，成为世界人民的共同愿望，打击毒品犯罪成为各国司法机关所共同面临的一项严峻任务。而我们在戒毒工作中发现，很多吸毒者都是因为...[ 查看全文 ]
中学生端午节手抄报
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农历五月初五，俗称“端午节”。“五”与“午”通，“五”又为阳数，故端午又名端五、重五、端阳、中天等，它是我国汉族人民的传统节日。这一天必不可少的活动逐渐演变为：吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶...[ 查看全文 ]
