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大暑吃什么
传统二十四节气中的大暑正式来临。营养专家提醒说,大暑是一年里最热的节气,极端的气温对人体的生理和心理会带来种种不利,甚至还会引发痉挛和中暑等急性病症。因此,出国留学网小编为大家精心整理了关于大暑吃什么好的资料,欢迎阅读。
为防止中暑,除了要保持乐观的心境外,大家要注意多吃含钾食物。
凡是中暑的病人都有低钾的现象。因此,大暑时节,为了防止中暑,应当多吃些含钾丰富的食物,而那些高温作业人员,更应适当喝些含钾的饮料。
营养专家解释说,因为钾是人体不可缺少的微量元素。正常成年人体内约含钾150克,分布在细胞外和细胞内,以维持神经和肌肉的正常功能。在炎热的夏季,随汗排出的除水分和盐外,还有微量元素钾。如果体内缺钾,往往会使人感到倦怠无力,同时会出现代谢紊乱、心率失常和肌肉无力等。
最好的补钾方法是,在日常膳食中多吃些含钾丰富的食物,如大豆、红豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海带、山药、莴苣、紫菜、西瓜、香蕉等。此外,牛奶、鲤鱼、鳝鱼等食物中也含有一定数量的钾,应经常食用。另外,炎热的夏季应多喝茶。茶叶中含钾丰富,多喝茶既可消暑,又可补钾,可谓一举两得。
一旦发生中暑,应立即将患者移至通风处休息,给其喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。
下面出国留学网小编给大家推荐几款食物消暑解乏...
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大暑习俗有哪些
大暑习俗有哪些
大暑是二十四节气之一,大暑是一年之中最热时候,此时气温最高,农作物的生长最快,那么大暑习俗都有哪些呢?下面出国留学网(www.liuxue86.com)小编就把大暑的由来和大暑习俗给大家介绍一下。
大暑是一年中最热的时节,在每年的7月23日或24日,也是农作物生长最快,各地旱、涝、风灾最为频繁,抢收抢种,抗旱排涝等农业活动较为繁重的时节。民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。
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2015大暑是几月几日
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2015年大暑是几月几日
大暑是二十四节气之一。在每年的7月22日至24日之间,太阳到达黄经120°。通过万年历我们可以看出2015年大暑节气是7月23日。
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商标设计将具体的事物、事件、场景和抽象的精神、理念、方向通过特殊的图形固定下来,使人们在看到商标的同时,自然的产生联想,从而对企业产生认同。商标与企业的经营紧密相关,商标是企业日常经营活动、广告宣传、文化...[ 查看全文 ]
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代理记账的定义
《会计法》第36条明确规定:“不具备设置条件的应当委托经批准设立从事会计代理记账业务的中介机构代理记账。”代理记账是指将本企业的会计核算、记账、报税等一系列的工作全部委托给专业记账公司完成,本企业只设立出纳人员,负责日常货币收支业务和财产保管等工作。
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满的/一半/空的
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