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军训注意事项
军训注意事项一：做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
军训注意事项二：装束一定要合适
腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
军训注意事项三：注意补充水分
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
军训注意事项四：致意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
军训注意事项五：注意防病
出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
军训注意事项七：不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
军训注意事项八：按时作息
军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。
军训注意事项九：注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通，有困难...
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军训注意事项的相关文章
高中军训必备
对于没有参加过军训的同学来说，军训还是很艰苦的。不过只要我们把物品准备好，会让大家在军训中好过得多。在军训 时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品，包括：军装(含帽)衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等，一般学校都会选用迷彩服，部分学校为了防止新生向高 年级生借用训练服及用品，每年都会以海、陆、空军训练服装轮换。但只有这些物品还不够，还需要带额外的一些物品。参加过军训的同学们总结了一下，需要带...[ 查看全文 ]
高一新生军训必备
军训时一个艰苦的过程，事前做好充足准备能解决军训期间的很多不便。高一新生军训需要准备好哪些物品呢?出国留学网小编整理了高一新生军训必备用品资料，以供参考：
1、洗漱用品
脸盆：最好用不锈钢的，容量要大一点。
毛巾：最好备四条。
牙刷和牙膏：牙膏建议带家庭装的那种
其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。
2、消毒用品
蚊香或驱蚊药水：郊区是毒蚊子出没的地方，所以这个绝对不...[ 查看全文 ]
军训必备物品大集合
每年到了初夏，都会有许多新生进校军训或者农训，由于好多人都是第一次参加没有经验，出国留学网小编在这里给大家提个醒。
1防晒必备。在军训或者农训的时候难免要在强光的下进行活动，所以在出发前买一瓶防晒霜吧，否则你会后悔的。
2护脚必备。记得出去活动，必须买一双弹力好的运动鞋，这样你的脚和不至于特别的累，不然的话，一天下来你的脚会磨出泡来的。
3防蚊虫必备。夏季是蚊虫滋生的季节，大家要做好防蚊虫措...[ 查看全文 ]
高中军训感悟
下面是出国留学网为大家整理的相关军训范文，欢迎浏览!
高中军训感悟(一)
军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力;军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格...[ 查看全文 ]
大学军训感悟范本
下面是出国留学网为大家整理的相关军训范文，欢迎浏览!
大学军训感悟(一)
领军训的服装是9月12日在体育馆二楼，也不管大小如何，差不多大小就行，鞋子是我家以前干农活穿的解放鞋，那天我去晚了，楞是没有找到两只都合适的，抄起两只就走，回寝室一看尼玛两只相差很多。晚上的活动也必须穿，开始几天军训回来，脱下上衣，里面全是亮晶晶的一层，也懒得洗，阳台上一挂第二天继续穿。军训结束后很多学生都捐给了学院，有...[ 查看全文 ]
军训感言范文
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范文一
在暑假里，我们学校举行了为期三天的国防教育实践活动。目的是让我们通过军训，体验军人严密的组织纪律性，学习军人勇敢顽强、刚毅坚韧、乐观向上的意志品格，培养军人雷厉风行、处事果断的作风，锻炼学生的判断、分析、组织管理和指挥协调能力，增强国防观念和国家意识，培养学生坚定目标，不怕困难，百折不挠，勇往直前的精神以及团结合作、互帮互助的精神。...[ 查看全文 ]
公司离职证明格式要求及注意事项
下面是由留学留学网小编为大家收集整理的公司离职证明格式要求及注意事项。更多离职证明的相关内容尽在出国留学网实用资料离职证明专题。
公司离职证明格式要求及注意事项
【1】格式要求
员工_____，担任_______公司的_______职务，由于_________原因提出辞职，与公司解除劳动关系，以资证明!
公司名称(加盖公章)
正规版：
劳动关系终止确认书
甲方：XXXX公司
乙方：...[ 查看全文 ]
海里游泳的注意事项
下面是由出国留学网小编为大家收集整理的海里游泳的注意事项。更多游泳技巧尽在出国留学网实用资料沟通技巧专题。
海里游泳的注意事项
【1】
1、结伴同行，安全第一;
2、过度疲劳、身体不适不要游泳;
3、先了解水下环境，污染、水急、水深、有水草等不要下水;
4、下水前要做准备活动，身体适应水温;
5、水上用口吸气，水下用口鼻吐气，头抬高点，不容易呛水;
6、雷雨天、中午不要下水，水中脚...[ 查看全文 ]
200字的军训感言范文
篇一
听着微风，感受着一丝又一丝不舍得的情感，就在这一晃，5天严格的军训就在指尖悄悄溜走了。。。
在教官含笑转身上车的一瞬间，我突然明白了——军训结束了。。。。。。
我不会忘记，从累的站都站不起来的我们，是怎样变成一个个标准的军人的!
军训使我们军姿站的挺拔;使我们转身转的迅速;使我们蹲下蹲的标准!军训让我们体验到了水的珍贵;让我们体验到了生活的艰辛;让我们体验到了家的温暖!
因为军训，...[ 查看全文 ]
军训200字感言范文
篇一
今天是我们军训的最后一天。我们军训了七天，永远的记住了这七天的酸甜苦辣。
虽然我们军训时非常累，但我们很开心，因为在这七天里我们学会了很多东西如：稍息、立正，跨立、立正，齐步走，跑步走，踢正步，打拳等等。
我们训练七天就感觉非常累。但是，真正的军人在我们训练时他们在训练;我们休息时他们还在训练;我们在回家的路上他们一定还在训练，一年四季都在训练，他们不是更累吗?可是他们都没有抱怨依然保...[ 查看全文 ]
