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调整自己的心理500字

我的生活丰富多彩。有时,我的生活很精彩,有时,我的生活很无奈,有时,我的生活很快乐,但有时我也会情绪低落。那么该如何调整自己的情绪,使自己变得更加快乐呢? 当你碰到困难的时候,你不能自暴自弃,把自己不好的情绪发泄到家人和朋友身上。这样做不但破坏了和谐和友谊,而且伤害了自己。你一定要想,坚持到底就能成功,我一定能克服!或者你可以把困难依次列到一张纸上,静下心来,努力克服。最后,你可以把这张纸捏成一团,扔到垃圾桶。你会发现,困难如此消失了。 当你感到无奈的时候,你可以想一想家里可爱的小宠物、过瘾的电脑游戏、爆笑的漫画书、一天的学习和超级美食等。你还可以邀请你的朋友到你的家来玩、画画、看看电视、聊聊天、唱唱小苹果和跳跳江南style等。 当你感到低落的时候,你可以找爸爸妈妈和你谈谈心。如果你觉得很难受,你可以尽管哭出来。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜与水果。最好的方法还是闭目养神、故意笑一笑、逛街购物和放松的散步等。 这些是我推荐的调整自己的最佳方法,希望大家能实践、参与与学习,把这些常识传播给更多的人,让更多人了解与支持。... [ 查看全文 ]

调整自己的心理500字的相关文章

财富500字

我后悔了! 我后悔极了! 我真不应该那样对待如此疼爱我的外公。难怪爸爸如此大声地斥着“你好好进小房间里反思反思!”这可是我长这么大,爸爸第一次这么大声地斥着我,只见他的青筋也暴起了。“好好想想外公平时是怎么疼爱你的?你又是怎么对待外公的?”说罢,妈妈推门进来了说:“你是不对,你这次做的是有点过分,你好好想想吧。”都过了5个小时了,爸爸妈妈都没有和我说过一句话。我现在回想起来,是啊,爸爸说的对吗...[ 查看全文 ]

祖国在我心中演讲稿_400字

亲爱的小朋友们,祖国在你们心中吗?你们有时时刻刻记得祖国妈妈所遭受的委屈吗?以下是出国留学网小编为你们带来的《祖国在我心中演讲稿400字》,希望对你们有所启发与帮助哦! 【祖国在我心中演讲稿400字:篇一】 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家好,我今天演讲的题目是“祖国在我心中”。 同学们,如果我问你们,祖国在你们心中吗?你们会怎么回答呢? 瞧!那是中国五千年的传统文化,那是历史悠久的古老...[ 查看全文 ]

新学期新气象作文400字

恭喜你们荣升为四年级的小学生,别忘了把新学期的新气象写下来哦!以下是出国留学网小编为你带来的《新学期新气象作文400字》,希望能给你们带来帮助哦! 【新学期新气象作文400字:篇一】 我终于又升了一级,成为了四年级的小学生。新学期我们学校的变化可真大,让我来介绍介绍我们学校的新变化吧! 先来看看学校的“衣服”吧。嗯,不错不错,这才有点样子嘛!水晶制作的闪闪发亮的窗子,在阳光的照耀下显得像一条...[ 查看全文 ]

一次独自吃早餐的经历

今天早上妈妈没有像平常一样为我做好早餐,而是给我二十元钱让我自己独自去买早餐吃。我爽快地接过钱,背上书包出了门。开始想今天早餐吃什么好?我想到了平时妈妈都会带我去吃家门口的肯德基早餐,今天就吃肯德基早餐了。 走到肯德基门口,却被那扇门挡住了,平时都是妈妈为我打开的,我的力气实在是太小了,这时一个叔叔走了过来帮我把门打开了,我对叔叔说了声谢谢,走到比我身高高许多的点餐台,我踮起脚尖趴在台子上,点了...[ 查看全文 ]

我喜欢的吊兰

你有养花的经历吗?最后你的花被你养活了吗?通过这一次养花的经历你学会了些什么懂得了什么?如果你养的是吊兰相信你所有的苦恼都没有了吧。因为吊兰极易成活,只要你适当地给它浇水那么它便能够生机勃勃的活着了。如果你没有见过吊兰那么快去种一种吊兰感受一下吧。下面是由出国留学网作文栏目为你带来的关于吊兰的作文,希望能够对你有所帮助。 描写吊兰的作文一 姥爷家的阳台上有一盆吊兰。它住在一个灰扑扑的有着黄色底...[ 查看全文 ]

石榴作文400字

石榴,因其清甜、沁人心脾的汁液惹人怜爱。以下是出国留学网小编为你带来的《石榴作文400字》,希望在写作方面能够给你们带来帮助哦! 【石榴作文400字:篇一】 我的家乡在河南,特产丰盛,是个美丽的地方。在众多的特产中,我最喜欢的是新乡的大石榴。 春季,细雨如丝,春姑娘为大地披上了一层薄薄的绿装,远远望去,美丽的石榴树就像披着一层薄薄的绿纱在春风中飞舞。 初夏时节,石榴树上开满了火红的花朵,像...[ 查看全文 ]

香蕉作文400字

香蕉是一种营养丰富的水果,它助消化,补大脑,还提神呢!以下是出国留学网小编为你带来的《香蕉作文400字》,希望对你们有所帮助哦! 【香蕉作文400字:篇一】 我的家乡在广东,我最爱的就是广东的香蕉了。 香蕉树有高有矮,高的有3米多高。矮的比一个小朋友还要矮。它的叶大大的像大象的耳朵。叶柄又厚又宽,裹着它的树身。直直的树身没有枝丫。 夏天过后,香蕉开始长出蕉蕾,过些日子蕉蕾就会脱下它的外衣,...[ 查看全文 ]

描写玫瑰花的作文

火红的玫瑰像极了那热情四溢的太阳,充满了激情和用之不竭的能量。你喜欢玫瑰花吗?玫瑰花的颜色有很多种那么你最喜欢哪一种颜色的玫瑰花了?你为何喜欢玫瑰花,你从玫瑰花的身上看到了哪些可贵的精神品质。在写玫瑰花的作文的时候首先你先用细节描写写一写玫瑰花的外在特征,接着抓住它的某些特点去升华它的精神品质。最后再总结性地写一写玫瑰花便可以了。 写植物的作文一:我喜欢玫瑰花 我喜欢的花有很多,有茶花,荷花,...[ 查看全文 ]

苹果的作文400字

苹果,不仅仅是颜色和味道很诱人,更重要的是它的营养价值很诱人。以下是出国留学网小编为你带来的《苹果的作文400字》,希望对你们有所帮助哦! 【苹果的作文400字:篇一】 我喜欢苹果,不仅仅是因为它红红的颜色和形状诱人,更重要的是它的味道很是沁人心脾。 苹果有红色、绿色、黄色的。但皮里面是黄色的,里面还有黑色的籽。苹果的颜色不像桔子那么灿烂,也不像葡萄那么浓郁,苹果的颜色很朴素。 苹果的形状...[ 查看全文 ]

新学期新打算作文300字

新学期有什么新打算呢?与大家一起分享一下吧!以下是出国留学网小编为你带来的《新学期新打算作文300字》,希望对你们有所帮助哦! 【新学期新打算作文300字:篇一】 暑假一眨眼就过去了,我们又迎来了新的学期。在这新学期里,我要为自己做好新的打算。 以前上课我坐不住,有时和同学说话;有时自言自语;有时走神。这样对自己不好,也影响同学学习。现在我又长了一岁,不能像以前那样贪玩,不知道学习了。 新...[ 查看全文 ]
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