想活活不好，想死死不了
有位朋友给我留言，自述自己是一个公务员，最近感到心情低落，对于任何事情都提不起兴趣，不知怎么办才好。 另有一个朋友，谈到他的男友，说他恋爱不冷不热，不咸不淡，说话让人觉得特别冷漠。 还有一个朋友，觉得自己既不是开心，也不是不开心，有种对人对事变麻木了的感觉，不激动，也不不激动，此前喜欢的事情再也提不起什么兴趣与激情，觉得似乎是被生活裹挟前行，自己已经不再能控制自己了。 这位朋友她在一个国企，有着一份待遇优渥，有闲有钱的工作。 …… 这些朋友都有一个共同的点，眼下不再需要去为生计奔波，有着一份较为稳定的工作，过着波澜不惊，没有波折的生活。 但是，他们虽然都有兴趣下降，情绪低落的特点，但是又还远远达不到抑郁症的诊断标准，也没有出现过想要自杀的念头。 所以，我将其称之为“不在状态”地活着，这是一种“想活活不好，想死死不了”的感觉。 通常，这种“不在状态”会有以下几种表现; 一是身疲体惫，无来由地感到疲劳，提不起劲;二是兴趣减退，对于很多事情全都失去兴趣;三是情感淡漠，不想与人交往，讨厌聚会，觉得沟通交流是件累人的事;四是工作懈怠，不想上班，只是拖拖拉拉勉勉强强完成基本工作，不愿阅读，不想学习，毫无成就感、价值感可言…… 他们麻木地机械地起床、睡觉，上班下班，看着日升... [ 查看全文 ]想活活不好，想死死不了的相关文章
