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难忘的深蹲
开学第二周，一切都按部就班。从礼拜一的班会课开始，到日常的语文、数学、英语等课程。我的生活节奏还是上学、放学、写作业。感觉一切还是那么的平静、那么的如意。但是在这一周，却发生了一件让我非常难忘的事情，那就是体育课的“深蹲”项目。体育课是我非常喜欢的课程之一，每次上体育课我都感到非常的兴奋，当然这次也不例外。可是“天公不作美”下起了不小的雨，导致我们不能在室外进行活动。体育老师就直接安排我们做以前从来没做过的深蹲，而且还是五十个。开始我还觉得做五十个有什么了不起，我上去做八十个都没问题。当我听到前面同学做完深蹲后的痛苦甚至崩溃的惨叫声。心想：有这么痛苦吗?他们一定是在开玩笑吧!很快就轮到我了，我非常自信地迈着轻快的步伐走上去，开始做深蹲。1，2，3……天哪!没想到我才做到十个就已经累得气喘吁吁了，而且腿和脚都有点不听使唤了，整个动作也开始有点走形了。哇!原来这个深蹲竟然是如此的厉害。但没办法，我既然参加这个项目，就一定不能放弃。有了这个念头，我似乎不是很累了。于是我咬着牙坚持做完了五十个深蹲。回到座位的时候，腿部肌肉的疼痛让我差点翻了个跟头。此情此景让我不禁想起了一首歌，歌名就叫多么痛的领悟啊!虽然做深蹲非常累，非常辛苦。但是做深蹲不仅可以增加腿部力量，还可以有效提高心脏功能和适应能力...
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难忘的深蹲的相关文章
关于清明节的作文400字
清明时节雨纷纷，似乎每年到了清明节都会是一个细雨蒙蒙的天气，今年的雨还是一样的落下来了，我们打着伞去给逝去的亲人扫墓，一路上都很安静，只有风习习的吹着，没有人去欣赏路上的风景，好像每一个人都是在回忆着往事，成长好像就是这一瞬间的事情，我们来到墓地，虔诚的祈祷着先辈们的安好，我想这样的经历也是一次成长。下面是出国留学网作文栏目小编为你带来的《关于清明节的作文400字》，希望对你们有所帮助。
【关于...[ 查看全文 ]
生活中的新发现作文400字
我有一个很喜欢的杯子，是爸爸在我生日的那天买给我的生日礼物，杯子很漂亮，上面还印了只小动物，但是随着时间的推移，杯子上有层黄色的沉淀物，影响了杯子的美观，为了让我的杯子变成雪一样白，我决定去洗杯子，但是洗不干净，妈妈告诉我说用盐试一试，然后我发现那层黄色的沉淀物慢慢的减少了，我想这就是我们生活中的新发现。下面是出国留学网作文栏目小编为你带来的《生活中的新发现作文400字》，希望对你们有所帮助。
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科学的作文400字
我们需要科学，用科学的眼光去看待事物的发展，这是我们学习的，而在我们的身边也有许多科学的体现，就像有名的死海，人们可以躺在水面上而不下沉，就是因为死海的密度很大，知道了这些科学的道理之后，我回家还用盐水做了一次实验，发现在盐水里面放一些东西是可以浮起来而不下沉的，大自然里还有很多奥秘等着我们用科学去解释。下面是出国留学网作文栏目小编为你带来的《科学的作文400字》，希望对你们有所帮助。
【科学的...[ 查看全文 ]
老师不在的时候400字
我们的班主任老师生病了，这周的语文课我们都改成自习课，虽然老师并不在这里，但是我们本还是很遵守班级规则哦，你看，我们的班长坐在讲台上认真的看书，我们的小组长也认真的带领着组员们认真的复习预习课文，当然，也有几个同学在开小差，但是在纪律委员的提醒下，他们还是开始认真学习起来。这就是老师不在的时候我们的班级。下面是出国留学网作文栏目小编为你带来的《老师不在的时候400字》，希望对你们有所帮助。
【老...[ 查看全文 ]
我偷拿了妈妈的钱
妈妈，也许您很奇怪我为什么会把日记送给您看，先不要问为什么，看完了您就知道了。您看过我的这篇日记可能会很生气，所以我就躲避一下，先出去玩会儿。一会儿我回来了，您再把想对我说的话说出来，我很期待。
其实，那一两个月我自己回家的时候就悄悄从您的小绿钱包里拿钱。那天，一个好朋友——刘明宣送给我了一个小本子，里面能插东西——像我买的修正贴的小本子，她把里面的东西都拿了出来，把本子送给了我。之后，我就把所...[ 查看全文 ]
螺蛳的本能
居住在淤泥里的螺蛳，可以算是水族中最胆小的动物了!那它是怎样判断是否有敌人侵犯它呢?
首先，我猜想它可能是用眼睛看见敌人，然后钻进壳里自卫。我把螺蛳放在一个潮湿的地方，那老奸巨猾的家伙躲进它的“房子”一动也不动，还将“房门”关得紧紧的。我悄悄离开了，却躲在窗帘后面给它来了个将计就计。过了好一会儿，它把“门”打开了一条缝，还把触角往外伸了伸。确定安全后才大胆地将整个身体暴露在外面。我屏住呼吸，将脑...[ 查看全文 ]
不幸的家燕400字
动物和人和平共处在这个世界上，为我们带来了许多的快乐，但有的人却伤害这些可爱的动物，一次大雨的天气里，我在马路上看到了一只死去的家燕，它小小的身子在雨中很渺小，它的伙伴却依然陪伴着它，我思绪万千，一会想着为家燕的友情感动，一会想着这只家燕的不幸，我想着若是那开车的司机能够慢点，雨能够小点，悲剧就不会发生。下面是出国留学网作文栏目小编为你带来的《不幸的家燕400字》，希望对你们有所帮助。
【不幸的...[ 查看全文 ]
请将赞许的目光投给我400字
我是一个热心帮助同学的人，有一次，一个同学的题目做错了，需要留下来改正，作为班长的我就当仁不让的陪同那位同学一起留了下来，还给他细心的讲解她不会的地方，最后等到她也会了，我们才一起回家。我每次都会很热心的帮助同学，在他们有困难的时候伸出援手，让我们很开心，同学们都把他们赞许的目光投给了我，这让我很开心。下面是出国留学网作文栏目小编为你带来的《请将赞许的目光投给我400字》，希望对你们有所帮助。
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埋在心底的自豪作文400字
我遇到过一件让我非常自豪的事情，那是一次去买东西的时候，我看到一个阿姨提的袋子坏了，东西都掉到了地上，跑得四处都是，我赶紧帮忙和阿姨一起捡东西，而且我还特意去商店给阿姨要了一个袋子，阿姨看到我这样，不但对我说谢谢，而且还夸了我，这件事一直埋藏在我的心底，让我非常的自豪。你们有什么让自己非常自豪的事情吗?下面是出国留学网作文栏目小编为你带来的《埋在心底的自豪作文400字》，希望对你们有所帮助。
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童年的发现作文400字
我们都有过一个对事物充满了好奇心的童年，童年的时候，可以顶着太阳，蹲在地上看蚂蚁，一看可以看半天，童年的时候，我们不怕虫子，敢大胆的抓住虫子去吓人。回忆起我们的童年，似乎每天都是那么好奇心旺盛的观察着这个世界，那么我们观察到了什么?发现了什么?下面是出国留学网作文栏目小编为你带来的《童年的发现作文400字》，希望对你们有所帮助。
【童年的发现作文400字：篇一】
我小时候，养了一只猫，可是它的...[ 查看全文 ]
