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2016年心理咨询师备考技巧:怎样快速记忆课本内容

2016年心理咨询师还在紧张的备考状态,有许多考生没有什么时间复习看书,那么有什么好法子能让我们快速阅读,快速记忆心理咨询师教材内容呢?本文“2016年心理咨询师备考技巧:怎样快速记忆课本内容”,跟着出国留学网心理咨询师考试频道来了解一下吧。祝大家都能顺利通过心理咨询师考试。 第一个书签是“开路先锋”,它的主要任务是认真地阅读,深入地思考,广泛地联想,并随时查阅有关的资料。 认真学习完毕后,要将当页的所有学习内容,总结出一个又一个的问题(不能遗漏),将之写在书上每页最上面的空白处,然后根据这些问题,一一提问自己一遍(不要看书),能回答上来的,就算通过;回答不上来的,再回头认真阅读一遍,直至在不看书的情况下,可以用自己的语言,完整、准确、流畅地叙说出来。 第二个书签的任务,是要复习前一天所学的东西(也就是第一个书签所“扫描”过的内容)。 根据德国心理学家艾宾浩斯着名的遗忘曲线,人的遗忘速度是先快后慢的,因此如果能及时复习,也就是在自己对所学的材料还没有遗忘的情况下,用不多的时间把所学的东西及时巩固住。 然而有许多学习者,对于所学的东西,没有能及时安排复习的时间,结果等到他们想复习的时候,学习的内容已经完全遗忘了。所以他们又得花原来同样甚至是几倍的时间重新学习(原本只需花很少的时间),这... [ 查看全文 ]

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