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秋季养肺的正确姿势
“秋燥”与“秋燥证”是中医学概念，当人体处于亚健康状态时称“秋燥”，而发展为疾病状态时称“秋燥证”。
秋燥属于亚健康状态。人们常用“相对湿度”来表示空气中所含的水汽。一般来讲，人体感觉最舒适的湿度是40%～60%。由于秋天空气中水汽含量小，空气潮湿程度低，其相对湿度也随之下降。当相对湿度低于4 0%时，人们就开始感觉干燥而不舒服;低于30%时，人体皮肤、鼻腔或口腔黏膜中的水分很快蒸发掉，会明显感觉到皮肤干涩粗糙、鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等。但此时尚处于亚健康状态，及时采取预防措施可以避免发展为疾病状态。
当秋燥未能及时得到预防和控制时，便会发展为疾病状态，中医称为“秋燥证”，即是指人体因感受秋季燥邪而引发的疾病，其中包括在秋季发生的上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。
秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，肃杀之气易侵入机体，所以古人称秋季是个多病的时节。另一方面，秋季空气干燥，过敏源也比较多，是个易过敏的季节，极易侵犯一些过敏体质、体弱多病的人。
俗话说：“一夏无病三分虚。”立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，人极易倦怠、乏力。在这种情况下.很多身体素质不佳的人容易出现秋燥的各种表现。同时天气由热转凉，人们食欲大振...
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孙悟空的不败金身有重大破绽
说说悟空吧!太上老君知道他有不败金身把他放八卦炉烧了七七四十九天，毛都没少一根，反而得到了火眼金睛。于是，大家都相信，这家伙是真的金刚不坏的。但是，我们从书中可以看到部分细节，或许可以推测出悟空的金刚不坏之身有破绽。
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立冬的由来与习俗
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篇一：立冬的由来与习俗
在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞快地来到了11月，立冬飘然而至。立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态...[ 查看全文 ]
立冬的来历
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篇一：立冬的来历
我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而...[ 查看全文 ]
立冬的由来和意义
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篇一：立冬的由来和意义
立冬节气的由来
我国古代将立冬分为三候：一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一...[ 查看全文 ]
立冬的养生作文
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篇一：立冬的养生作文
立冬后的饮食调养
立冬后的饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。
元代忽思慧所著《饮膳正要》曰：“冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”也...[ 查看全文 ]
山东立冬的习俗
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篇一：山东立冬的习俗
11月7日，即农历的十月初五，是我国传统二十四节气的立冬。每年阳历的11月7日或8日，当太阳位于黄经225°时，即是二十四节气的立冬。“立”，建
始也。所以，“立冬”，表示冬季自此开...[ 查看全文 ]
写立冬的作文
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篇一：写立冬的作文
年有二十四个节气，其中最重要节气之一的立冬，就是今天的 11月7日 。立冬告诉我们冬天的来临，天气渐渐变冷了，人们穿的衣服该增加了。
冬天匆匆地来，秋天匆匆地去，可我们还在怀念秋天。秋天的景色是...[ 查看全文 ]
关于立冬的习俗
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篇一：关于立冬的习俗
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。
吃饺子
立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过...[ 查看全文 ]
立冬的由来和习俗
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篇一：立冬的由来和习俗
立冬习俗
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冬至搓汤圆的来历
我国南方素来有“吃了冬节圆多一岁”这一说法，这也是冬至吃汤圆习俗的由来。下面请跟随作文网小编一起来欣赏两篇《冬至搓汤圆的来历》。如果想要了解更多关于节日的文，请继续关注我们出国留学网的作文栏目。
篇一：冬至搓汤圆的来历
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