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澳洲留学如何解决倒时差的问题
随着八月的时间不短流逝，前往澳洲留学的学生就要准备启程了 ，要去澳洲留学了，时差上难免会有不习惯。所以去澳洲首先要适应的问题就是时差，那么，去澳洲留学如何倒时差呢?为了帮助大家解决时差问题，下面86留学网小编就告诉大家一些小方法。
15招小妙计帮你轻松搞定
出发前
1、提前改变作息时间。如果往西走(回国)，那就出发前几天晚点睡觉。如果往东走(赴美)，就试着每天让自己早早上床。
2、戴墨镜。为什么戴墨镜呢?身体生物钟会对你眼镜接触光的情况作出回应。带上墨镜，减少接触到自然光或灯光，能帮助你适应新环境。
3、 选个中间站过度。与其买non-stop，你不如在订票时选择one-stop，中间有个过度站可以帮助你的身体逐渐适应环境的变化。
4、保持冷静。焦虑可能会让时差的痛苦恶化，保持心情平静，别紧张别害怕，慢慢的适应新生活，时差也就自然而然调整好了。
乘坐飞机时
5、记录你的活动。试着按照目的地的时间进行作息，记录下自己的吃饭睡觉时间，努力把生物钟拨过去。
6、谨慎用药。睡眠药物在调整时差上并不是好方法，因为这不能帮你自然地调整身体的睡眠周期。
7、多喝水。脱水会让时差症状加剧，记得让身体保持充足的水分，而且尽量不要喝酒以及含咖啡因的饮品——它们有可能让你脱水。
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如何搞定澳洲留学生活
去澳洲留学不仅要适应澳洲的教育模式，而且还要适应澳洲的生活方式，但是在澳洲生活并不是一件容易的事情，不少学生就在此吃了大亏。下面86留学网小编告诉大家3招,教你轻松搞定澳洲留学生活。
留学澳洲，消费水平要比国内略高一些，特别是在食品和日用品方面，电器方面、汽车等商品则和国内价格持平或者更低。但澳洲有许多免费的项目和设施，比如所有餐厅的餐巾是免费拿的，大部分的公共洗手间也是免费的，另外还有许多景...[ 查看全文 ]
澳洲留学生活中的必备生存法则
九月开学季来临，马上一大波澳洲留学生就要前往澳洲学习与生活了，除了紧张，兴奋，紧张之外，更多的是对留学的期待~澳洲留学真的有这么好吗?澳洲大学里那些至关重要的生存法则呢?下面就跟86留学网小编一起简单的了解一下。
澳洲留学生活什么样，听听留学党怎么说?
It requires plenty of independent study
更多的自主学习!对一些课程来说，全日制课程也仅仅包含一...[ 查看全文 ]
澳洲留学入境禁忌及生活礼仪介绍
澳洲和国内的生活，学习模式以及社交等等都有着很大的差别，所以为了避免尴尬的出现，在去澳洲留学之前一定要做一些准备，了解澳大利亚留学的礼仪及不能触碰的禁忌。那么，澳大利亚留学的礼仪以及不能触碰的禁忌有哪些呢?下面就跟86留学网小编一起了解一下。
1、入境禁忌
如果想带些家乡的特产回澳洲，
千万不要带这些：
乳制品，蛋及含蛋的产品、非罐装的肉类产品、活的动物、活的植物、草药及传统药物、种子及...[ 查看全文 ]
赴澳洲留学中学时家长需考虑的因素
为了增加孩子的竞争能力，为了增加孩子的见识，很多家长决定送自己的孩出国留学，虽然现如今出国留学人数在不断增多，但是在申请过程中还是要综合考虑一下的。那么在申请澳洲中学时，家长需要考虑哪些因素呢?下面就跟86留学网小编一起了解一下。
86留学网专家指出，去澳洲留学，家长需要考虑的因素如下：
1、录取可行性
澳大利亚中学的录取标准，主要包括学术要求和英文能力两个方面。公立中学的入学门槛相对较低...[ 查看全文 ]
澳洲留学中介的选择技巧
澳大利亚留学中介哪个好?现在澳洲留学和新西兰留学的学生越来越多，所以留学中介也数不胜数，特别是北上广深这些城市，更是多的不像话，那么这么多的留学中介机构，要怎么辨别呢，哪些是靠谱的中介，哪些是不靠谱的，他们又没在脸上贴着我是靠谱的，我是不靠谱的!所以今天86留学网的编辑给想去澳洲留学的同学初步介绍一下，如何选择澳洲留学中介，澳洲留学中介哪个好?
是不是合法的中介
只要是正规的留学中介公司，那...[ 查看全文 ]
加拿大研究生留学的三个重要问题
说起加拿大，那我们首先想到的就是留学了，很多高学历的同学都选择了去那里留学，今天86留学网小编为大家介绍一下加拿大留学研究生三大抉择方向，希望对您有所帮助。
加拿大留学选校，很多人是看排名。比较准确一点的排名，可以在McLean's杂志找到。这个排名最权威，但是也不那么可靠。说它权威，是因为加拿大人认可的排名参考就这一份(加拿大没有对大学的官方排名。不过中国和美国都没有。美国的最权威的排名也是...[ 查看全文 ]
加拿大高中留学的学习经验
加拿大高中时现在留学趋势中比较热门的选择，而且，加拿大高中的良好教学和学习环境都吸引着众多的留学生，但是加拿大高中生活和国内来说有很大的不一样，高中留学加拿大期间，学生可以感受到自主学习的重要性。
那么高中留学加拿大生活中要注意哪些呢?现在有不少学生眼高手低，加拿大中学注重培养学生的实践和动手能力，从学生日常的生活能力教起并配合实践。如：家政课教学生学会烹饪、缝纫、家用电器的使用和维护、房屋的...[ 查看全文 ]
加拿大高中留学生活中的注意事项
出国年龄的低龄化，让越来越多的高中生前往留学，在加拿大读高中并不是一件容易的事情，所以需要了解加拿大高中留学的注意事项，那么，加拿大高中留学注意事项有哪些呢?下面就跟86留学网小编一起了解一下吧!
加拿大高中留学注意事项有哪些呢?
一、学生本身有出国的意向
也就是说，留学生有较强的出国留学的意识，而且学习态度良好，这样就应该抓住留学的机会。如果是家长强制出国，可能会起到适得其反的效果。
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加拿大留学新生必须做的五件事
留学加拿大 入境后留学生活5件事
马上准备起身到加拿大开始留学生活的学生，可以先做好各个方面准备，有条不紊的开始留学生活
一、办理学习许可
所有第一次进入加拿大境内的国际学生，均需在机场内的移民局办理STUDY PERMIT，“学习许可”为国际学生在加拿大学习及居住的合法证明文件，请妥善保存。如果学生在加拿大就读，只要“学习许可”没有过期，就可以合法居留在加拿大;如果“学习许可”快要...[ 查看全文 ]
加拿大留学的风俗习惯常识
加拿大作为留学大国，是国际留学生的首选之地，不仅因为加拿大教育水平高超，而且还方便以后进行移民加拿大。下面86留学网介绍几个在加拿大留学时需要注意的风俗习惯。
加拿大留学需要注意的风俗习惯：
加拿大在公共场所注意文明礼让，在公共汽车和地铁里，都自动给老人和小孩让座，并礼让女士优先，并忌讳推撞女性，以避免不必要的法律诉讼。开车至人行横道线时，车速减慢。乘坐公共交通工具，总是依次排队，...[ 查看全文 ]
