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黄精的功效与作用
黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。那么黄精的功效与作用有哪些呢?下面是出国留学网小编精心为大家整理的黄精的功效与作用，欢迎阅读。更多黄精的功效与作用相关内容请关注出国留学实用资料栏目!
黄精的功效与作用
黄精味甘，性平，无毒。其主要功效是补中益气，益脾润肺，去除凤湿。将黄精九蒸九晒后食用比较好。也有人认为食 用黄精可以延年益寿。
【别名】龙衔、白及、兔竹、垂珠、鸡格、米脯、菟竹、鹿竹、野仙姜、土灵芝
【科属】百合科植物黄精的干燥根茎
【性味】味甘，性平
【归经】归肺、脾、肾经
【功用】补气养阴.健脾，润肺，益肾。有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用;能增强免疫功能，增强新陈代谢;有降血糖和强心作用。
【主治】用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症
黄精的作用：
多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对于糖尿病也很有疗效，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。
如果把它跟枸杞合用，补精气的功效会增加很多。《本草纲目》中曾记载...
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黄精的功效与作用的相关文章
百合的功效与作用
冬季干燥的天气，很多人会出现口干、咳嗽的症状，所以我们此时应该吃些具有润肺止咳功效的食物，百合就是不二之选。下面是出国留学网小编精心为大家整理的百合的功效与作用，欢迎阅读。更多百合的功效与作用相关内容请关注出国留学实用资料栏目!
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润肺止咳
新鲜的百合含有非常的黏液质，而且因为色白，是属于肺的颜色，按照五行五脏五色之说，肺属于白色，因此白色的食物有养肺的功能，而百合就是白色食...[ 查看全文 ]
博大精深的汉语段子
我男朋友只是发了一个哦字，
我已经脑补出了整部韩剧
连小三的脸在我脑海中都有了清晰的轮廓
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刻舟牧：下雨天留客天天留我不留。
能分哪几种情况
下雨，天留客，天天留，我不留!
下雨天，留客天，天留我?不留!
下雨天，留客天，天留，我不留!
下雨天，留客天，天!留我不?留!
下雨天留客?天天留?我不!留?
下雨天留客?天，天留我不留!
下雨天，留客天，天留我不?留!
额，我...[ 查看全文 ]
杏仁的功效与作用
杏仁是一种很好的坚果。出国留学网小编为大家带来了杏仁的功效与作用，谢谢查看。
杏仁的功效与作用
功效：祛痰止咳，平喘，润肠，下气开痹
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发...[ 查看全文 ]
好看的日本电影
下面是出国留学网小编为大家整理的好看的日本电影，欢迎大家阅读。更多相关内容请关注出国留学网实用资料栏目。
好看的日本电影
情书
推荐理由：经典纯爱电影，无需多言了，若选经典日本电影
中文片名：情书
英文片名：Love Letter
导 演：岩井俊二
主 演：中山美惠、柏原崇
三丁目的夕阳
推荐理由：为观众再次讲述了一个跨跃时代的，给人以希望和感动的故事。
中文片名：三丁目的夕阳...[ 查看全文 ]
化妆的正确步骤
【化妆的正确步骤】
1、清洁皮肤
2、润肤或是爽肤水(视皮肤不同性质而用)给皮肤补充水份或是收缩毛孔
3、上营养面霜 (给皮肤补充营养)
4、防晒隔离霜 (隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，起到保护皮肤的作用，我们可以选好一 点的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性皮肤用，防晒时间为6小时，防晒隔离乳适合油性，敏感性皮肤用，防晒时间为2——4小时)
5、修颜液(调整我们的肤色，偏黄的皮...[ 查看全文 ]
四叶草的折法
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四叶草的折法
1、取一张正方形纸，对半折两次，展开会出现十字折痕。
2、上边跟底边分别以中线折痕为准对折，展开。
3、左边跟右边分别以中线折痕为准对折。
4、分别把四个角以中线为准对折出四个直角三角形。
5、然后把直角三角形展开，凭折痕向内凹折，还是形成一个直角三角形。
6、...[ 查看全文 ]
鱼的做法
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鱼的做法
1、【口水鱼的做法】
原料: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙。
1、鱼洗净片成片，用盐、料酒拌匀腌几分钟，再加水淀粉拌...[ 查看全文 ]
凉皮调料水的做法
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凉皮调料水的做法
调料水
将小茴香5克，花椒20克，八角10克，丁香2克，桂皮2克，盐10克，
放入1000克清水中煮沸10分钟关火，静置10小时过滤取水即可。
另外，居中的这个跟螺丝钉有点神似的货，是丁香，香味很重，所以一定要适量。
只要凉拌三碗凉皮，厨房里，1000克，用了最...[ 查看全文 ]
【读党报】热词“党内政治生活”是谁先提的？
十八届六中全会正在召开，今天傍晚时分，将有大!新!闻!按照惯例，会议公报将向社会公开。时隔36年，新修订的《关于新形势下党内政治生活的若干准则》也将审议通过并适时公布。
我们注意到，这几天各路媒体都在关注十八大以来习近平关于党内政治生活重要论述，同时也把目光聚焦到了36年前，也就是1980年2月29日党的十一届五中全会通过的《关于党内政治生活的若干准则》上。
那么，在1980年《关于党内政治生...[ 查看全文 ]
坐骨神经痛的治疗方法
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坐骨神经痛的治疗方法
日常习惯的调整：
病情发作期不能睡软床：医生的建议是睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。
不能穿高跟鞋：坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋，顾名思义就是脚跟比脚尖还要低。这也是纠正脊柱姿势的一种方法。
不可提重物：不能过...[ 查看全文 ]
