出国留学网相关文章 喝薏米红豆粥的好处的相关文章推荐
喝薏米红豆粥的好处
体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。
这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。
至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细...
[ 查看全文 ]
喝薏米红豆粥的好处的相关文章
吃自助餐的正确顺序（高雅又健康）
吃助餐是多数人爱不释手的一种就餐形式，但“亏本”心理总会困扰着我们!
有人说吃自助的最高境界是，扶墙进去，扶墙出来。这对身体真是太摧残了，形态也不好看，是不是?下面小编给大家介绍一个又高雅又不用扶墙，不显山不露水的“秘籍”，让你身心愉悦的、健康的吃自助，主要是还不亏本~。准备好吧，下面我开说了。记住一定要记住我这排序哦~!
1、水果类
餐前吃水果的好处在于，水果内有丰富的维生素、花青...[ 查看全文 ]
吃自助餐的小技巧
吃自助餐是现在很流行的就餐方式，很多人为了吃得够本，从上一顿就一直饿着。可是有时候吃一点东西就感觉肚皮都快撑爆了，这压根跟够本的目的不符啊!自助餐想要吃得够本，还得学习一些小技巧呢!
1.先素后荤
一般人到了店里就会先抢购稀有食物，如大闸蟹、虾等海产品。先拿着总是没有错的，错的是不能先吃，因为荤食热量高容易饱腹，所以应该先吃素再荤。
2.甜品最后吃
除了荤和素菜，自助餐里还包含蛋糕、甜品、...[ 查看全文 ]
申请深圳人才租房补贴的4个条件
好消息!好消息!今日深圳市人社局发出提醒，人才租房补贴新标准补贴从12月1日起开始领啦，也就是说，本科 15000元/人、硕士 25000元/人、博士 30000元/人今日开始领取啦!
据深圳人社局消息，12月1日，新引进人才可申领租房和生活补贴终于开始受理申请，全流程实现网上申请、审核及发放，申请人无需到现场提交任何纸质材料。
深圳人才租房补贴今起申请
深圳人才租房补贴标准为，本科15...[ 查看全文 ]
大雪时节的诗句大全
【大雪时节的诗句大全】
1、大雪满初晨 薛能 《新雪八韵》
2、深山大雪懒开门 杜荀鹤 《喜从弟雪中远至有作》
3、大雪路亦宿 郑遨 《与罗隐之联句》
4、大雪従压屋 苏轼 《正月十八日蔡州道上遇雪子由韵二首》
5、十日大雪寒于冬 王冕 《己丑二月三日大风雨雪 其二》
6、大雪登城望夕烽 陆游 《病思》
7、大雪满弓刀 卢纶 《塞下曲四首》
8、门外大雪压屋时 文同 《送棋僧惟照》...[ 查看全文 ]
描写雪的诗词
【描写雪的诗词】
《大雪》 陆游
大雪江南见未曾，今年方始是严凝。
巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不胜。
毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。
此生自笑功名晚，空想黄河彻底冰。
《江雪》 柳宗元
雪压冬云白絮飞，
万花纷谢一时稀，
千山鸟飞绝，
万径人踪灭，
独钓寒江雪
《北风行》 李白
烛龙栖寒门，光曜犹旦开。
日月照之何不及此?惟有北风号怒天上来。
燕山雪花大如席，片片吹...[ 查看全文 ]
描写大雪时节的诗词
【描写大雪时节的诗词】
《雪》罗隐
尽道丰年瑞，丰年事若何
长安有贫者，为瑞不宜多
《终南望余雪》 祖咏
终南阴岭秀，积雪浮云端。
林表明霁色，城中增暮寒。
《对雪》 高骈
六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。
如今好上高楼望，盖尽人间恶路歧。
《雪诗》 张孜
长安大雪天， 鸟雀难相觅。
其中豪贵家， 捣椒泥四壁。
到处爇红炉， 周回下罗幂。
暖手调金丝， 蘸甲斟琼液。
...[ 查看全文 ]
描写大雪节气的唯美诗句
【描写大雪节气的唯美诗句】
1.大雪深寒万木僵 仇远 《元夜叹》
2.大雪北窗歌国风 戴表元 《岁晚次韵答李在明》
3.大雪复大雨 方回 《泊赤岸微晓》
4.大雪二十五六日 方回 《留丹阳三日苦寒戏为短歌》
5.一些来大雪花头 方岳 《木犀》
6.无复拿舟乘大雪 刘克庄 《怀友》
7.樛枝半压鲁隐九年之大雪 刘倓 《次韵胡少瀹题梁王山蟠松诗》
8.小雪才过大雪前 梅尧臣 《次韵和王...[ 查看全文 ]
关于大雪节气的古诗句
【关于大雪节气的古诗句】
1.大雪三冬在虎饶 聂绀弩 《赠徐介城》
2.大雪漫天散碎鹅 聂绀弩 《往事》
3.大雪漏下四鼓余 杨维桢 《慈母爱》
4.裙衣新失大雪寺 敖陶孙 《永嘉魏秘校访仆萧寺且言出处甚详属与余同》
5.记得武林天大雪 白玉蟾 《云游歌》
6.大雪冬没胫 苏洵 《忆山送人五言七十八韵》
7.大雪漫天五日飘 方回 《二月朔大雪已五日三首》
8.今春大雪亦将尔 方回 ...[ 查看全文 ]
描写雪的诗
【描写雪的诗】
《问刘十九》
(白居易)
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无。
《夜雪》
(白居易)
已讶衾枕冷，复见窗户明。
夜深知雪重，时闻折竹声。
《白雪歌送武判官归京》
(岑参)
北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。
将军角弓不得控，都护铁衣冷犹著。
瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。...[ 查看全文 ]
描写下雪的诗句
【描写下雪的诗句】
《逢雪宿芙蓉山》 刘长卿
日暮苍山远，天寒白屋贫。
柴门闻犬吠，风雪夜归人。
《雪》罗隐
尽道丰年瑞，丰年事若何。
长安有贫者，为瑞不宜多。
《江雪》 唐柳宗元
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
《雪》韩愈
新年都未有芳华，二月初惊见草芽。
白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。
《白雪歌送武判官归京》 岑参
北风卷地白草拆，胡天八月即飞...[ 查看全文 ]
