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2016年河南公务员考试怎样缓解焦虑症
2016年河南公务员即将开始了，考生们在考前容易因紧张而睡不好吃不好，那么怎样缓解自己的紧张情绪呢？本文“2016年河南公务员考试怎样缓解焦虑症”，跟着出国留学网公务员考试频道来了解一下吧。希望能帮到您！
1、心理调适，增强自信
增强自己的自信心。就像体育运动员一样，想要在激烈的比赛中获得好名次，那应该就要具备良好的竞技状态，保证能发挥自己最好的水平。
这时候大家一定要加强心理调适，不过分紧张也不过分放送，在焦虑和烦躁的时候要懂得自我鼓励，或者转移注意力，做一些或想一些愉快的事情缓解焦虑，保持良好的考前心态。
2、体育运动，缓解疲劳
考生以脑力活动为主，适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。散步、打球、做体操或者跑步都是可以的。长期跑步的人，血压和血脂都会比别人低，引起焦虑的激素也会比别人更处于正常的水平。所以，如果学习累了，坚持跑步是一个很好的方式。
在课余时间或者周末，尽情地玩耍，无忧无虑地安排自己的闲暇时光，放松疲劳，缓解心情。备考虽然压力大，但一定要调整好心态，做好迎接的准备，适时放松，才能以最佳的姿态备考。
3、转移注意，消除烦躁
人在做自己喜欢的事情的时候往往会是全身心投入的，大家可以再紧张的复习之后做一些自己喜欢的事，唱歌、听音乐等都可以化解烦恼哦。
听...
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山东2017年公务员考试时间不够怎么办
2017年山东公务员考试即将开始，本文“山东2017年公务员考试时间不够怎么办”，跟着出国留学网公务员考试频道来了解一下吧。希望能帮到您！
行测部分：行测是时间不够用最明显的科目，120道题左右，120分钟的答题时间，可谓是分秒必争，建议考生可以参考以下的经验分享：
1、平时自测练习学会控制答题节奏
要在考场上以最快的速度做出最多的题目，考生在平时模拟自测考试中就要注意把握节奏，严格控制好时...[ 查看全文 ]
2017上海公务员考试突发情况怎样处理
2017上海公务员考试即将开始，考生们在考试时难免会遇到突发情况，本文“2017上海公务员考试突发情况怎样处理”，跟着出国留学网公务员考试频道来了解一下吧。希望能帮到您！
考试时间到了发现试卷未署名
【处理方法】要立即向监考老师举手报告，在得到同意后立即书写，一定不能擅自动笔，否则容易被老师误会为作弊。
参加笔试的文具遗漏
【处理方法】在考试前一天，考生要将准考证、身份证件和文具用品准备好...[ 查看全文 ]
2017年上海公务员考试考前注意事项
2017年上海公务员考试马上开始啦，本文“2017年上海公务员考试考前注意事项”，跟着出国留学网公务员考试频道来了解一下吧。希望能帮到您！
笔试来袭 准考证打印是首项任务
根据2017年上海公务员考试安排，缴费成功的报考人员，请于2016年12月13日10：00至12月15日18：00在上海市公务员局网站下载并打印准考证。最后，请考生们切记：必须要携带准考证及身份证(丢失情况下可用临时身份证)...[ 查看全文 ]
2017年北京公务员考试考前温馨提醒
2017年北京公务员考试12月10开考。本文“2017年北京公务员考试考前温馨提醒”，跟着出国留学网公务员考试频道来了解一下吧。希望考生们都能取得好成绩。
一、考试工具准备齐
这是最基本的也是最重要的准备，俗话说“巧妇难为无米之炊”，考试工具一样都不能少。检查一下自己的考试袋里，黑色签字笔、2B铅笔、橡皮、胶带、尺子、手表是否已准备齐全，尤其是准考证和身份证。考试的时候不允许带手机和计算器，大...[ 查看全文 ]
2017年北京公务员考前注意事项
2017年北京公务员考试即将开始，本文“2017年北京公务员考前注意事项”，跟着出国留学网公务员考试频道来了解一下吧。希望能帮到您！
一、考前冲刺 梳理总结
临近笔试大部分考生应该复习得差不多了，这时候考生不需要再紧紧盯着复习教材，而是要梳理总结。将自己经常弄错、混淆的知识点再过一遍，同时，公务员考试网建议考生要坚持每天在规定时间里做完一套模拟题，以保持临场考试的感觉。考试完毕后还可以自己对照...[ 查看全文 ]
2017国家公务员申论考前需要准备什么
本文“2017国家公务员申论考前需要准备什么”，跟着出国留学网公务员考试频道来了解一下吧。希望能帮到您！
一、吃饭是第一任务
两个小时的行测考试结束后，考生们在付出脑力和体力之余，首先是要“进食”，正所谓民以食为天，很多考生为了稳妥地把考试进行完，总是谨小慎微，啥也不敢吃，其实考生们大可不必。例如，之所以忌辛辣主要是怕肠胃不适，影响考场正常发挥。因此，考生在饮食上只需遵循两点：一是干净卫生，二...[ 查看全文 ]
2017年国家公务员考试考前一天怎样安排
2017年国家公务员考试拉开了帷幕，本文“2017年国家公务员考试考前一天怎样安排”，跟着出国留学网公务员考试频道来了解一下吧。希望能帮到您！
6:30-7:00 起床洗漱及早餐(清淡为宜)
7:00- 8:00 出发看考场(熟悉路况、路线并估算时间，为考试当天做准备)
8:30-9:00 找到当天考试所在楼栋、楼层、考室。并与工作人员进行确认，做好记录。
9:00-10:00 观察考场周...[ 查看全文 ]
2017年国家公务员考试需要带哪些物品
2017年国家公务员考试即将拉开帷幕，本文“2017年国家公务员考试需要带哪些物品”，跟着出国留学网公务员考试频道来了解一下吧。希望能帮到您！
1.身份证、准考证
身份证和准考证是当天进入考场的凭证，考生务必要拿好。女同学当天尽量不要化浓妆，免得跟证件照形成鲜明对比被拒进考场。尤其是准考证，考生自行多打印几份，一是避免遗失，再者背面是空白的可以当做草稿纸。一般考试只发一张草稿纸，再要还需惊动老...[ 查看全文 ]
2017国家公务员考试怎样保持好心情
本文“2017国家公务员考试怎样保持好心情”，跟着出国留学网公务员考试频道来了解一下吧。希望能帮到您！
一、拒绝“压力山大”
在公考中成功“上岸”的考生有一个共同心理特点：就是能以平常心来对待考试，他们没有把公务员考试看得很神秘，这在很大程度上能缓解自己的紧张情绪。
虽然我们每个人都渴望成功，渴望考出理想的成绩。可是公务员考试毕竟是选拔性的考试，尤其是国家公务员考试，不可能人人都考上，有些职...[ 查看全文 ]
2017年国家公务员考前须知
本文“2017年国家公务员考前须知”，跟着出国留学网公务员考试频道来了解一下吧。希望能帮到您！
第一、考前练笔
临近笔试，考前练笔不可少。目前距离27日笔试还有几天的时间，考生可以在最后几天做两套预测试卷。注意此时考生做预测试卷在时间段安排上要严格遵循国家公务员考试的时间表，上午做行测，下午做申论，让自己提前进入笔试的状态。试卷答完后，考生可以对照答案评分，看看自己复习的如何，如果还有某些知识...[ 查看全文 ]
