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立春节气养生食谱
【立春节气养生食谱】
1、红枣核桃粥
红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。
2、蜂蜜柚子茶
蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1~2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。
3、春芽炒蛋
春芽：春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典着作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。
4、虾仁韭菜
韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气，有天然“伟哥”之称。韭菜含有挥发油、蛋白...
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立春节气养生食谱的相关文章
立春吃萝卜的传说
【立春吃萝卜的传说】
传说，远古的时候，人们在狩猎的同时，开始搞点农业，那时候三皇五帝也都把种粮列为万行之本。乡人呢，更是以种粮为天职。所以，不论三皇五帝，还是乡人百姓，对一岁之首的春，更是心里十分重视。那时候，人们到了立春这天，便用各种各样的方式，仪式来庆祝。有一年的立春前，当人们收拾利落田地场院，准备热热闹闹迎接立春时，不料，瘟疫四起，使得所有人都传染上了一种说不出的疾病。这种病很怪，人人心...[ 查看全文 ]
立春的习俗禁忌
【立春的习俗禁忌】
1、传统上认为，立春当天天气晴朗，则来年丰收，如果当天阴天则来年收成欠丰，诸事不吉。
2、忌讳吵架、骂人、看病、理发、搬迁等等。
3、在立春的时辰不可以躺着。因为这天是阳气开始起步、起升的时刻，应该站立或者坐着来迎接美好的时刻，有午觉习惯的朋友有必要注意一下，为自己讨个吉祥。
4、不要做口舌之争，这是老传统了，也是美德，不口出污秽言语。和和气气，欢度节日。
5、立春这...[ 查看全文 ]
大寒节气吃什么
【大寒节气吃什么】
1、鸡汤
寒冷的冬天来碗热腾腾的鸡汤是多么酸爽的事情啊。鸡汤是很多南京人大寒养生的必备食物，大寒已是农历四九前后，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人选择的多为老母鸡，或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，寒冬里喝鸡汤真是一种享受。
2、八宝饭
民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米...[ 查看全文 ]
大寒时节养生食谱
【大寒时节养生食谱】
八宝饭
糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、莲子20克、枸杞子20克、桂圆肉20克、大枣50克。
将赤小豆、薏米、莲子用清水洗净，浸泡2小时，再加入糯米、大米等，用旺火蒸熟，加白糖适量食用。有健脾益气、养血安神的作用，适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。
芪杞炖子鸡
童子鸡1只(约500克)、黄芪30克、枸杞子30克、白术10克，调料适量...[ 查看全文 ]
大寒节气的四大饮食习俗
【大寒节气的四大饮食习俗】
大寒吃八宝饭
民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米制作的食品，最典型的就是八宝饭。糯米蒸熟，拌以糖、猪油、桂花，倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。
关于八宝饭的由来各有说法，一说是周王伐纣后的庆功美食，所谓“八宝”指的是辅佐周...[ 查看全文 ]
大寒节气的古诗词
【大寒节气的古诗词】
题浮光丘家山寺
年代：【宋】作者：liuxue86.com王之道
古寺钟鸣漏向残，马嘶人起束征鞍。
曈曚半弄阴晴日，栗烈初迎小大寒。
溪水断流寒冻合，野田飞烧晓霜乾。
嗟予老踏浮光路，陟岵怀亲眼欲酸。
和仲蒙夜坐
年代：【宋】作者：文同
宿鸟惊飞断雁号，独凭幽几静尘劳。
风鸣北户霜威重，云压南山雪意高。
少睡始知茶效力，大寒须遣酒争豪。
砚冰已合灯...[ 查看全文 ]
2017年春节放假通知
【2017年春节放假通知】
国务院办公厅关于2017年
部分节假日安排的通知
国办发明电〔2016〕17号
各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：
经国务院批准，现将2017年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。
一、元旦：1月1日放假，1月2日(星期一)补休。
二、春节：1月27日至2月2日放假调休，共7天。1月22日...[ 查看全文 ]
2017年春节快递放假安排时间表
2017年春节快递放假安排时间表
网上买东西的小伙伴们注意了：不注意快递公司上班时间的话也许你买的东西就要过完年才到了。
圆通最后揽件时间：腊月二十九，正月初七上班
申通最后揽件时间：腊月二十九，正月初五上班
中通最后揽件时间：腊月二十九，正月初六上班
天天最后揽件时间：腊月二十九，正月初七上班
汇通最后揽件时间：腊月二十九，正月初七上班
宅急送最后揽件时间：腊月二十九，正月初七上班...[ 查看全文 ]
喜迎鸡年春节对联
喜迎鸡年的春节对联
1、 户外鸡声催晓日;屏前人影醉春风。
2、 引凤来仪昭大治;闻鸡起舞着先鞭。
3、 引颈高歌鸡起舞;举旗奋进国腾飞。
4、 引来曙色随鸡舞;唤起春风催马驰。
5、 四季花香蝴蝶舞;三春喜讯鹊鸡鸣。
6、 白鹤飞来万户寿;金鸡唤醒五湖春。
7、 白鹤青松长寿景;金鸡红日艳阳春。
8、 白雪吉兆丰稔岁;金鸡喜报太平年。
9、 鸟报晴和花报喜;鸡生元宝地生财。
10、 早春喜讯金鸡...[ 查看全文 ]
立春风俗
【立春风俗】
“立春”位居二十四节气之首，是重要的岁时节日。我国3000年前就有迎“春”仪式，“立春”特有的民俗风情和文化内涵相当丰富。而且不光汉族重视“立春”，一些少数民族也过这一岁时节日，比如白族称“立春”日为“催春节”，侗族在“立春”这天有扮演春牛舞的活动等。
自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香;春是生长...[ 查看全文 ]
