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改善记忆力差的方法
【改善记忆力差的方法】
多阅读
倘若你时常想不起某些字怎样写，这很可能是你很少使用它们。因此，可利用空余时间多看一些报纸或杂志，经常翻阅字典，帮助提高自身记忆力。
多多回忆
每天晚上睡觉之前对当天所发生的事情进行回忆，避免这些记忆从大脑中快速消逝。
平心静气
当大脑保持清醒时，人的记忆力也会有所增强。反之，紧张的情绪则会阻碍人的记忆，因此，平时应多多提醒自己“我能行”，并避免长期处于焦虑的状态。
睡眠充足
每天保证高质量充足的睡眠对记忆力的提升也有很大的帮助，而熬夜则会使大脑处于迷糊的状态，长期如此，就会使人神经衰弱，记忆力越来越差。
警惕药物及酒精
大量酗酒或服药都是导致记忆力衰退的根本原因，因此，生活中应保持良好的生活方式，积极预防疾病，以免对身体带来严重的伤害。
合理的运动，随时保持良好的精神状态，都能帮助我们增强记忆力。
【增强记忆力的食物】
一、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
二、橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛...
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节后不想上班的图片
【节后不想上班的图片】
首先应该找个自己喜欢的工作，不能把工作当做任务去完成，你要从心里热爱这项工作，才能保证你工作的时候心情愉悦。培养自己的兴趣，找适合自己的工作。不想上班多半是工作压力太大。
善于发现工作中的乐趣。微笑着面对每一个人，热情的和每个人打招呼。那么你收获得就是一张张笑脸和好的心情。
节后上班可以和同事分享一下节日的趣事，说一下各自的经历。然后让自己的情绪从高涨慢慢...[ 查看全文 ]
狗年出生的人的命运
【狗年出生的人的命运】
一生总运概述：
戌年出生人，其性刚直，重义理与信义励业，此人有胆力、奋斗、活动性、聪明、直感性、机敏、大望、热情、费金钱，有稍暴燥性，女子者，富有引人之魅力，易多变自己必理，嫌虚荣、短气、苦劳性、不坚实、忍耐性，对此矫正自然获得良运遁来。
狗年出生的人的命运详解：
由于有忠诚的个性，属狗者常从事以服务他人为宗旨的职业,属狗的人不会去犯罪，不寻求利益，他们只需要安...[ 查看全文 ]
编辑的力量
在中国的职称评定体系里，编辑和记者基本上是平行且一一对应的：中级为编辑、记者;副高为主任编辑、主任记者;高级则为高级编辑、高级记者(出版社编辑称为编审)。但在实际的生活中，这两者大有区别。比如说，你可能听说过不少名记者(简称名记)，但怕是连“名编辑”这个词都没听说过。看上去记者的社会地位似乎高于编辑。但反过来，你应该见过总编辑的名片头衔——这象征着这个人是那家媒体的高层人物——但你应该从来没见过总...[ 查看全文 ]
单身狗的九大症状
单身狗的由来
“单身狗”是一个网络俚语，特指没有恋爱对象或者没有结婚的人，与“光棍”近义。同时，单身狗在词义上有自贬和自嘲的意味，带有诙谐的网络用语色彩。单身狗一词的流行是普遍的社会现象和网络时代的传播特色共同助推形成的。
知道什么是单身狗吗?就是无论你何时约他出来喝下午茶或者是马路上闲逛(就算不买东西)，他都回的飞快：好的，几点?
资深“单身狗”网友评定，单身狗有如下症状：
1、信息...[ 查看全文 ]
单身狗自嘲的段子
单身狗自嘲的段子
1.好羡慕纯种单身狗还能情人节略过，我这种混血单身加班狗，情人节加班过。
2.自己买玫瑰，算了，会被人笑的;买巧克力，算了，会胖;点上蜡烛，算了，没有情人;情人节，愿没有情人的你和我一起度过快乐情人节!
3.这段时间大家还在热烈讨论保护狗，但单身狗们很受伤。“单身狗就不是狗了么?怎么就没人保护保护我呢?”
4.征婚启事：男，本科，只差几分;在跨国机构上班，麦当劳擦桌子;有...[ 查看全文 ]
雾霾清肺的食物有哪些
【雾霾清肺的食物有哪些】
1、山药
食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
2、白萝卜
食物简介：根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙...[ 查看全文 ]
为什么电影院椅子和布幕都是红色的
不知道大家去电影院的时候是否有注意到影院的椅子和布幕都是红色的呢，难道因为红色比较好看?让出国留学网的小编来为您解答为什么电影院椅子和布幕都是红色的吧。
为什么电影院椅子和布幕都是红色的
因为当进入低光源环境时，红色是人眼第一个看不见的颜色，因此电影暗场后，我们会马上看不见身边大量的红色椅子，liuxue86.com眼睛也能迅速进入、适应黑暗。此外，深红色等颜色，在暗场时也比较不容易对微弱...[ 查看全文 ]
关于立春节气的空间祝福语
立春微信祝福
春的序幕已拉开，春意盎然;春的活力已复苏，春意满怀;春的美梦已唤醒，欢喜连连。立春了，愿你畅游在春的天地里，幸福无限!
春光明媚艳阳天，迎春花儿正绽放。朋友携手栽花卉，友谊长春葩红艳。立春季节好运伴，春年旧貌换新颜。播种粮食基地田，秋获丰收万担粮。愿君年华事业干，春播秋获粮满仓!
播下勤劳的种子，追施自信的肥料。浇灌坚韧的泉水，挥动毅力的锄头。清除懒散的杂草，消灭粗心的害虫...[ 查看全文 ]
2017年春节中国人的消费清单出炉
春节，你花了多少钱?钱包瘪了没?
7天假期已经结束，中国人的消费清单也逐渐出炉。下面，就请跟着小编一起，看看这个春节大家是怎么消费的吧!
8400亿
2017年春节黄金周，全国消费市场红红火火、年味浓郁。据商务部监测，除夕至正月初六(1月27日至2月2日)，全国零售和餐饮企业实现销售额约8400亿元，比去年春节黄金周增长11.4%。
4233亿
中国国家旅游局最新数据显示，春节假期7...[ 查看全文 ]
2017小学开学国旗下的讲话演讲稿【六篇】
2017小学开学国旗下的讲话演讲稿(一)
尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好!
在新学期的开学升旗仪式上，首先我向一年级的新同学表示最热烈的欢迎!
过去的一学年，我们学校在全体师生的共同努力下，学校各方面的工作稳步前进，教育教学方面取得了较好成绩。
刚刚过去的这个暑假，虽然酷热，但确实令人感到愉快、难忘而有意义。同学们在假期中合理的休息、愉快的活动、刻苦的学习，努力做到暑假中学校的要求;在...[ 查看全文 ]
