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小暑吃什么水果好
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小暑吃什么水果好
芒果
农谚说“小暑吃芒果”，小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
在一般人印象中，芒果要挑选果皮光滑的为好，但事实上，芒果果皮有点皱的说明果实完全熟了，水分蒸发得多，所剩的糖分大，反而口感比较甜。不过，这个所谓的皱也是有限度的，如果皱得太厉害，说明离果子坏掉不远了。
西瓜
西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。
草莓
夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，增强人体抵抗力，并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属。
梨
梨性味甘，微寒。入肺、...
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小暑吃什么水果好的相关文章
小暑的养生菜谱
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小暑的养生菜谱
炒绿豆芽
【用料】新鲜绿豆芽Soo克，花椒几粒，植物油、白醋、食盐、味精各适量。
[做法]豆芽洗净淋干，油锅烧热，花椒人锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒人白醋继续翻炒数分钟，起锅时放人食盐、味精，装盘即可。
【功效】清热解毒，疗疮疡。
素炒豆皮
[配料]豆皮...[ 查看全文 ]
小暑的问候短信
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小暑的问候短信
1、气温越来越攀高，溪流越来越欢笑，阳光越来越灿烂，鲜花越来越娇艳，星空越来越斑斓，清风越来越凉快，我的祝福越来越热烈。愿你乐享小暑时节。
2、艳阳高照小暑到，空气闷热气温高;汗水浸透衣和背，潮湿酷热让人烦;幸好朋友来相问，一片冰心润你心;愿你小暑过舒爽，清凉度夏乐无忧...[ 查看全文 ]
小暑的手抄报内容
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小暑的手抄报内容
小暑是24个节气中的第11个节气。每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。
《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也...[ 查看全文 ]
小暑的诗歌
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小暑的诗歌
1.《幸有心期当小暑》
唐.韩翃
翩翩马上郎，执简佩银章。
西向洛阳归鄠杜，回头结念莲花府。
朝辞芳草万岁街，暮宿春山一泉坞。
青青树色傍行衣，乳燕流莺相间飞。
远过三峰临八水，幽寻佳赏偏如此。
残花片片细柳风，落日疏钟小槐雨。
相思掩泣复何如，公子门前人渐疏。
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小暑代表什么
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小暑代表什么
你了解小暑代表什么意思吗?随着节气的轮回更替，小暑节气就要来临，今天，小编就想着重谈谈小暑代表什么意思，也好让你做到心中有数，希望你不要走开，精彩内容马上开始。
每年的7月7日或8日，视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天...[ 查看全文 ]
小暑民间风水习俗和养生禁忌
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小暑民间风水习俗和养生禁忌
小暑(Lesser Heat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日时太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区...[ 查看全文 ]
关于小暑的知识
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关于小暑的知识
今天小暑，温度较前两天低了一些。关于小暑节气，有些资料很值得记住。
过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新...[ 查看全文 ]
2017情人节要送什么礼物
2017情人节要送什么礼物
19枝红玫瑰
鲜花礼盒 红玫瑰永远的经典，代表着炙热的最爱，而十九朵玫瑰的花语是爱的最高点，也是一生守候。送给你最爱的Ta，霸占Ta的美。
手工牛皮笔记本
把心情写进牛皮笔记本里的旧时光，厚实的牛皮纸内页，写满细细密密的小心事。送她这份文艺的礼物，从复古个性的包装就能打动她，还有原创手绘书签，都是很走心的小小心意。
十字架双环情侣戒指
关于十字架，最喜欢...[ 查看全文 ]
2017年雨水节气吃什么养生
【2017年雨水节气吃什么养生】
一、豆苗——鲜嫩清香营养价值高
豆苗，俗称豌豆藤。豆苗作为食品，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载：“豌豆种出西湖，今北土甚多，九月下种，苗生柔弱如蔓，有须，叶似蒺藜叶，两两相对，嫩时可食。”豆苗是豌豆萌发出2～4个子叶时的幼苗，鲜嫩清香，最适宜做汤。
豆苗的营养价值与豌豆大致相同。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚
硝胺的酶，具有抗癌防癌的...[ 查看全文 ]
夏至吃什么养生
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夏至吃什么养生
1.鸭肉
鸭肉对于体热的人来说最合适了，因为。鸭属水禽，新寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食衣不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。
2.苦菜
苦菜具有解热祛暑、消除疲劳等功效。而夏至暑热难挡正好需要吃健脾燥湿的食物，苦瓜就...[ 查看全文 ]
