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居委会爱耳日主题黑板报
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【居委会爱耳日主题黑板报】
【耳朵保养法】
1、避噪音
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。
2、戒挖掏
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
3、慎用药
尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
4、常按摩
按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。
5、熄肝火
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此,老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
6、多补肾
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居委会爱耳日主题黑板报的相关文章
居委会爱耳日黑板报
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【居委会爱耳日黑板报】
【爱耳日活动宣传标语】
1.安全用耳,保护听力
2.健康聆听,幸福一生
3.养成健康用耳习惯,减少耳聋发生
4.远离噪声,保护听力
5.关爱青少年听力健康
6.加强耳病防治,慎用耳毒性药物!
7.重视听力,爱护耳朵!
8.开展“爱耳日”活动,提高爱耳护耳意识!
9.预防耳毒性药物致...[ 查看全文 ]
社区爱耳日主题黑板报
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【社区爱耳日主题黑板报】
【爱耳日活动宣传标语】
1)重视听力,爱护耳朵!
2)预防老年性耳聋,提高老年人生活质量!
3)爱耳护耳,健康听力——预防从初级耳科保健做起
4)重视耳科保健,减少耳聋发生
5)重视耳科保健,享受聆听快乐
6)拥有健康听力,享受美好生活
7)做好耳科保健,享受健康听力
8)开展“...[ 查看全文 ]
初中学雷锋活动黑板报
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初中学雷锋活动宣传标语
学雷锋、树新风,创和谐校园
全心全意、雷厉锋行
学雷锋、创和谐
和谐雷锋,从我做起
学雷锋争做时代新公民
学雷锋发扬互帮互助;
学雷锋助人为乐,做“雷锋”人人尊敬;
助人为乐学习雷锋;
学习雷锋,你我参与!
雷锋精神人人学习!
学雷锋精神,树立新社会新...[ 查看全文 ]
元宵节精美黑板报
明月当空高高照,元宵祝福在微笑,十五汤圆别样甜,快乐常伴你身边。欢迎阅读由出国留学网编辑为您带来的元宵节精美黑板报,希望您喜欢!
【元宵节精美黑板报】
元宵节习俗:
吃元宵
正月十五吃元宵,“元宵”作为食品,在我国也由来已久。宋代,民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。这种食品,最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ,生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、...[ 查看全文 ]
植树节黑板报内容图片
【植树节黑板报内容图片一】
节日简介
植树节(英文:arbor day/Tree Planting Day )是国家以法律形式规定的以宣传森林效益、并动员群众参加义务造林活动的节日。按时间长短分植树日、植树周、植树月,总称植树节。通过这种活动,提高人们对森林的认识,达到爱林护林和扩大森林资源、改善生态环境的目的。
起源
1872年美国内布拉斯加州决定自1885年起,每年4月22日为州植...[ 查看全文 ]