出国留学网相关文章 德国人长寿的秘诀的相关文章推荐
德国人长寿的秘诀
在全球人均寿命的排名中，德国人的人均寿命达到新高，那么德国人是如何保持长寿呢？跟着出国留学网来看看吧!欢迎阅读。
德国人长寿秘诀
世界卫生组织在日内瓦发布的《2016世界卫生统计》报告中显示，全球人均寿命为71.4岁，中国人平均寿命为76.1岁，德国人均寿命再创新高达到了81岁的高龄。
德国人为何能够领跑全世界，摘得人均寿命第一的桂冠?经过多方面的科研调查发现，原来德国人在日常生活中特别注意以下几个方面：
每天站比坐多
研究证明，每天坐的时间越久，患病的可能性越高，甚至健身都挽回不了久坐对身体的危害。站立时能动用人体所有反重力的抗重力肌，几乎能够有效锻炼全身的肌肉，站姿还能大幅扩大肺部，提升其换气量，让新陈代谢变得通畅;另外，站立还可以让人保持旺盛的精力，注意力更加集中。
爱大蒜，一日三餐都吃
大蒜中含有几百种有益于人体健康的物质，特别是大蒜油中的挥发性化合物，能杀菌、防治许多疾病。每个人的体内都存在很多有危害的细菌，每天适当的食用大蒜可以杀死体内的很多有害细菌，从而达到强身健体的目标。
果汁节食，帮助细胞更新
德国人的长寿还有赖于他们还发明的一种“果汁节食法”。就是通过喝果汁来代替吃饭。
散步日，总理也爱的长寿法
德国人喜欢运动，他们将每周日的午餐后定为散步时间。散步可缓解身体疲...
[ 查看全文 ]
德国人长寿的秘诀的相关文章
美国大学对学生阅读量的要求到底有多高
大家可能都知道，在美国，大学对学生阅读量的要求是很高的，可能国内大学生一个学期看的书都不如他们一个星期看的书多。这不是在吹嘘，中美大学生阅读量差异是事实。那么，美国大学对学生的阅读量要求到底有多高呢?欢迎和小编一起了解。
在美国，到处都是读书的人，飞机、地铁、公园、餐厅、广场，你所到之处一定有人正在阅读，不问男女老少。回国后，我发现一整节地铁车厢都不见得找得到一个读书的人，大把的时间“孝敬”了手...[ 查看全文 ]
韩国留学一定要做的10件事
韩国是一个融合了令人陶醉的古老与未来、商业与精神、高速运行的都市与宁静隔绝的乡村，这些种种矛盾混合交融在一起，使得韩国也成为了对国际学生来说一个绝佳的地方。
韩国的首都城市首尔已经成为了世界领先的经济中心之一，近几年来韩国的大学也与经济一起得到了繁荣的发展。令人印象深刻的是，有24所韩国大学跻身QS世界大学排名，成为了全球顶尖的800所大学之中的一份子，并且还有45所大学位列QS亚洲大学排名的3...[ 查看全文 ]
二月的澳洲中国留学生怎么过
二月的大陆学生在过春节，二月的澳洲留学生又在做什么呢?作为南半球国际，澳大利亚二月份有什么可供留学生玩乐的呢?和小编一睹为快吧!
1新南威尔士州 NSW
HURLEY AUSTRALIAN OPEN OF SURFING
HURLEY澳大利亚南威尔士州滑板公开赛
从2月25日开始一直到3月5号，滑板和小轮车运动爱好者将会欣赏到许多振奋人心的极限表演，HURLEY澳大利亚南威尔士州滑板公开赛将在此...[ 查看全文 ]
日本留学生绝对喜欢的趣闻
日本留学生数量在不断上升，很多人在去日本留学前会了解日本的趣闻，那么日本有哪些在中国人严重看起来比较有趣甚至奇葩的事情呢?跟着出国留学网小编来看看吧!欢迎阅读。
日本趣闻
1、有一个地方吃香菜是免费的
有些人爱吃香菜，有些人不爱吃香菜，香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜
然而香菜在做为辅助材料，价格在蔬菜...[ 查看全文 ]
美国高中生的生活是怎样的
现在不少家长朋友会选择让自己的孩子去美国读高中。相比国内高中，美国高中可能没有那么严，学生有更多独立学习的空间。那么美国高中生们的生活是怎样的呢?他们过得开心吗?我们带您一起了解。
在美国和中国一样，也有通往大学的高中名校，还被称为“预备学校”。其中，Philips academy和deerfieid等顶级预备学校学校向哈佛等世界名校输送学生，享誉全国。
但是，哈佛并没有把这些学校里的学生全都...[ 查看全文 ]
澳洲最受留学生欢迎的城市和院校都有哪些
要说澳洲最受留学生欢迎的城市，不得不提的当属澳洲首都——堪培拉。堪培拉作为政府驻地、以及国会大厦和许多外交官邸的所在，坐落在Burley Griffin湖(Lake Burley Griffin)两岸，是个时髦的现代化城市。
堪培拉地处风景宜人和树木青葱的心脏地带，周围遍布着澳大利亚最引人入胜的乡村，宽敞的规划街道，令人难忘的现代化建筑，以及自然环境的优势都十分明显。
澳大利亚国立大学(Aus...[ 查看全文 ]
欧洲有哪些著名的童话镇
很多去欧洲国家留学的人一定很像知道欧洲童话小镇有哪些吧!趁着假期也可以去这些小镇旅欧观光，那么欧洲有哪些童话小镇呢?跟着出国留学网小编来看看吧!欢迎阅读。
欧洲著名童话镇
一去羊角村
位于荷兰的西北方，距离阿姆斯特丹约120公里，荷兰旅行必去景点。13世纪时发现很多羊角，因此被叫做羊角村。资源是地底下的泥煤，居民为挖掘出更多的泥煤块，不断开凿土地，形成一道道狭窄的沟渠。后来为了使船只能够通过、运...[ 查看全文 ]
加拿大留学一定要做的10件事
有很多事情能够让你在世界上第二大的国家中流连忘返，这个国家就是加拿大。这片北美国家的巨大土地上有着一些世界上最迷人的自然风光，更不用提众多令人兴奋的户外活动了，滑雪、单板滑雪、爬山、漂流、登山还有冰上曲棍球，这还只是众多活动中的小小一部分哦。
如果你更倾向于城市，像多伦多、蒙特利尔和温哥华这样的城市都有许多活动，还能为你提供你作为一名学生想要的一切。下面是出国留学网为大家独家整理并且翻译的去加拿...[ 查看全文 ]
关于西班牙的冷知识
如果想更加了解西班牙这个国家，有些人会查询关于西班牙的简介，那么西班牙有哪些有趣的冷知识呢?看了这个之后，你对西班牙的看法估计会新的认识。跟着出国留学网小编来看看吧!欢迎阅读。
关于西班牙的冷知识
1. 四分之三的国土面积位于海拔500米上，四分之一的国土面积位于海拔1000米上。
2. 沙滩海岸线长达8000公里。
3. 西班牙拥有的葡萄园比世界上任何国家都多。
4. 西班牙全境都允许在沙滩上...[ 查看全文 ]
澳洲留学之哪些专业的女生最难追
澳洲留学的学生数量每年上升，很多学生会选择合适自己的专业，很多单身狗为了找寻一份合适的爱情，在留学期间，恋爱生活肯定不能少，对于男孩子来说，那么哪些专业的女生最难追呢?跟着出国留学网小编来看看吧!欢迎阅读。
澳洲留学之什么专业的女生最难追
TOP7：法学专业
▼
男：我错了。
女：你知道哪里错了吗?
男：我不该不让着你，我不该让你生气。
女：不是!第一，当你说不喜欢它的时候，你应该说出你反驳的理由...[ 查看全文 ]
