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办公室白领用心理养生来捍卫身心健康
心理咨询师考试就要开始咯，赶快复习起来吧，出国留学网心理咨询师栏目为各位同学准备了“办公室白领用心理养生来捍卫身心健康”，希望对各位考生有帮助。
办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢?
1、劳逸结合，有张有弛
白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。
2、身心功能，平衡利用
工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡;左脑(抽象思维)与右脑(形象思维)的平衡;大脑各神经中枢的平衡;站、坐、走的平衡;用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特...
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离婚后的心理咨询可以帮助离婚的人
心理咨询师考试就要开始咯，赶快复习起来吧，出国留学网心理咨询师栏目为各位同学准备了“离婚后的心理咨询可以帮助离婚的人”，希望对各位考生有帮助。
离婚后的心理咨询是要帮助离婚的人，由这种经验中学习及成长。这样做对哪一方面的再婚，都可说是最好的准备，也是为创造独身生活作好准备。帮助认清及改变那引起离婚的因素，学到新的沟通方法和解决矛盾的技能，如果一个离婚的人，有机会接受以现实为主的、环绕这些复杂问题的...[ 查看全文 ]
宁夏社区矫正心理咨询服务中心挂牌
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3月22日，银川市兴庆区富宁街司法所与宁夏医科大学总院心理卫生中心共同成立的富宁街社区矫正心理咨询服务中心挂牌。此为全区首个司法所与医疗机构合建的社区矫正心理咨询服务中心。
多年来，富宁街司法所在实施社区矫正工作中，遭遇部分矫正人员由于自我调适能力不...[ 查看全文 ]
西南交通大学构建心理健康教育体系
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西南交通大学构建“五位一体”心理健康教育体系。
一、完善课堂教学
构建以国家级精品课、国家级精品资源共享课、国家视频公开课为核心，以通识教育课为骨干的30余门个性化心理健康教育课程体系，年均开办近70个班次，选课学生年逾7000人。构建以学生为主体的...[ 查看全文 ]
锡林南路小学举办心理咨询师培训班开班仪式
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3月15日下午，呼市赛罕区锡林南路小学举办了心理咨询师职业资格认证培训班开班仪式，旨在落实与推进学校核心素养课题的顺利实施，并为学校心智成长工作室提供专业保障，培养一批国家二级、三级心理咨询师。全校共30多位教师参加培训。
此次培训班将聘请内...[ 查看全文 ]
心理咨询师就业前景怎样
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一、目前中国有多少个心理咨询师
全国大约有12000人左右，按照国际卫生组织的说法：每千人拥有一个心理咨询师是“健康社会的平衡点”。这样看来，全国大约需要一百三十多万心理咨询师。学习心理咨询师不但能够提高自己的生命品质，而且还可以开个心理咨询诊所。
二、哪些单...[ 查看全文 ]
心理咨询师证书有用吗
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心理咨询师都有相当于医生的待遇了，心理咨询师证当然有用的，有了这个证有好多时候在找工作方面都是能有帮助的，而且这个行业发展前景也不错，现在随着社会的强大人们的压力也越来越大，所以，心理咨询师证还是有必要考的，特别在如北京上海这种大城市，心理咨询师证书的含金量相当...[ 查看全文 ]
关于心理咨询师就业前景分析
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一、目前中国有多少个心理咨询师
全国大约有12000人左右，按照国际卫生组织的说法：每千人拥有一个心理咨询师是“健康社会的平衡点”。这样看来，全国大约需要一百三十多万心理咨询师。学习心理咨询师不但能够提高自己的生命品质，而且还可以开个心理咨询诊所。
二、哪些单位需要心理咨询师...[ 查看全文 ]
2017上半年潍坊心理咨询师新职业鉴定通知
大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网心理咨询师栏目诚意整理“2017上半年潍坊心理咨询师新职业鉴定通知”，欢迎广大考生前来学习。
按照国家人力资源社会保障部关于做好2017年度国家职业资格统一鉴定工作的通知(人社鉴发〔2017〕1号)和山东省职业技能鉴定中心2017年新职业鉴定工作安排，现将2017年潍坊市新职业鉴定公告如下：
一、报名拟定时间：2017年3月21日至28日
二、审核拟定时间：20...[ 查看全文 ]
常见心理咨询的种类
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常见的心理咨询可以分为两种：
一种是技术性咨询，当自己或者身边的亲友遇到心理相关问题，例如孩子厌学、老人怀疑出现老年痴呆，成人怀疑自己生病又无法查到症状时，向拥有专业知识的心理咨询师或心理医生咨询，以确认是生理问题还是心理问题，便于下一步诊治。
另一种是成长性咨询，当遇到自己无法独自应...[ 查看全文 ]
美国关于心理咨询应用领域分析
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德国著名心理治疗大师 Nossrat Peseschkian，他指出：那些自认为自己是心理健康的人不是真正的心理健康者，而心理健康者正是那些敢于面对心理问题的人。没有人格完整的人，客观的说，大多数人多少会有心理方面的问题。
美国人一旦遇到诸如情感挫折、人际不和、环境不适、人格...[ 查看全文 ]
