出国留学网相关文章 纯牛奶和酸奶，选哪个比较好?的相关文章推荐
纯牛奶和酸奶，选哪个比较好?
以前多次说过，牛奶有什么类型，应当如何选择;酸奶有什么类型，和乳饮料有什么区别，如何选择。下面是出国留学网的小编整理的纯牛奶和酸奶，选哪个比较好?希望可以帮助到你。
纯牛奶和酸奶，选哪个比较好?
但是还有很多朋友困惑地问：纯牛奶和酸奶，应当怎么选呢?前者有糖，后者没糖，是不是喝纯牛奶更好?可是又听说酸奶好像更好些?
嗯...我们先要明确，市场上需要冷藏的原味牛奶叫做巴氏奶，不需要冷藏的盒装原味牛奶盒子上都印着“纯牛奶”三个字。
巴氏奶和纯牛奶的原料就是牛奶，是不许可加入任何不是牛奶来源配料的(在标准范围内，增减牛奶蛋白和牛奶脂肪含量不在禁止之列)。其中也包括酶水解去掉乳糖制成的低乳糖牛奶。
还有一些牛奶添加了不超过20%的糖和其他配料，如麦精，巧克力，可可粉，果汁，谷物，香精，增稠剂，可溶性膳食纤维(如聚葡萄糖和菊糖等)。它们叫做调制奶，都是不需要冷藏的产品。
酸奶也分为两类，一类是纯的酸奶，或者叫酸乳、发酵乳。它是牛奶、糖(或无糖)、乳酸菌种和增稠剂(或无增稠剂)发酵而成的产品，是原味。另一类是调味酸乳，加入了果汁、果粒、谷物、椰果等，通常含糖量也高于原味的酸奶。
购买选择的时候先要明白两件事:
1 你能吃什么。
如果你有乳糖不耐受，适合买低乳糖牛奶，或者...
[ 查看全文 ]
纯牛奶和酸奶，选哪个比较好?的相关文章
香蕉不能和什么一起吃
香蕉不能和什么一起吃
香蕉不能与什么食物同吃?同吃有什么后果?
古印度和波斯民间认为，金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。香蕉软糯可口，营养丰富，香蕉吃对了可以预防多种疾病。可是香蕉如果吃的不正确，与不该吃的东西同吃就容易产生副作用，甚至会引起中毒。
注意，香蕉不能与5种食物同吃
哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密...[ 查看全文 ]
骑自行车的好处和坏处
以下是出国留学网编辑为您整理的骑自行车的好处和坏处，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(https://admin.liuxue86.com/shenghuobaike/)查看。
【骑自行车的好处和坏处】
骑自行车的好处
①骑自行车的好处首当其冲的就是可以减肥，骑自行车是一种周期性的有氧运动，可以消耗较多的热量，对减肥大有裨益。
②骑自行车能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。
...[ 查看全文 ]
黄鳝和鳗鱼的区别
黄鳝和鳗鱼的区别
鳗鱼和鳝鱼的科属区别
1、鳗鱼：鳗鱼为动物界、脊索动物门、脊椎动物亚门、硬骨鱼纲、辐鳍亚纲、鳗鲡目、鳗鲡亚目鱼类。
2、鳝鱼：鳝鱼为动物界、脊索动物门、脊椎动物亚门、硬骨鱼纲、辐鳍亚纲、合鳃鱼目、合鳃鱼科、黄鳝属热带及暖温带鱼类。
鳗鱼和鳝鱼的外观区别
1、鳗鱼：鳗鱼仔鱼体长体长6厘米左右，体重0.1克，头狭小，身体高、薄又透明像片叶子一般，所以称为柳叶鱼，体液...[ 查看全文 ]
看电影坐在第几排比较好
看电影坐在第几排比较好
1、中型尺寸的银幕10~15排
中型尺寸的银幕一般放映文艺片、喜剧片等，靠前的位置为最好，可以清楚地看到人脸上的表情细节，脖子也不至于太辛苦。
2、大型尺寸的银幕16~20排
中间靠前的位置为最好，可以让你体会到3D效果的纵深感，也不至于脖子痛
3、IMAX银幕7排
观看国产大片、2D影片、动画片时，第七排左右的中间为最佳位置，要让自己在不转头的情况下可以看...[ 查看全文 ]
喝蜂蜜的功效和作用
蜂蜜的功效与作用
1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。
2.蜂蜜的ph值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。
3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。
5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以...[ 查看全文 ]
什么时间吃酸奶最健康？
下面是出国留学网小编为大家整理的什么时间吃酸奶最健康?欢迎大家阅读。更多相关内容请关注出国留学网生活百科栏目。
什么时间吃酸奶最健康?
大家都知道酸奶是一种营养丰富的饮品，可是你知道酸奶什么时候喝才能被人体有效吸收和利用，发挥最佳功效呢? 酸奶宜饭后喝 专家认为，空腹大量饮用酸奶不利健康。医学资料指出，在通常状况下，人体胃液的PH值在1～3之间;空腹时，胃液呈现酸性。
首先不要早晨空腹喝牛奶...[ 查看全文 ]
喝牛奶的五种错误方式，越喝越伤身
下面是出国留学网小编为大家整理的喝牛奶的五种错误方式，越喝越伤身，欢迎大家阅读。更多相关内容请关注出国留学网生活百科栏目。
喝牛奶的五种错误方式，越喝越伤身
牛奶对健康的好处很多，很多人都有喝牛奶的习惯，然而不恰当的喝牛奶却会对健康造成威胁。
1.空腹喝牛奶
有人习惯早上起来空腹喝一杯牛奶，有人因为没时间吃早餐就空腹喝一杯牛奶，可能并未感觉有什么不适，也并未觉得空腹喝牛奶有什么不好。但...[ 查看全文 ]
小产和流产有区别嘛?
小产和流产有区别嘛?
小产一般是去医院做了人流手术或者是药流; 而自然流产，妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者，称为自然流产。自然流产根据发生的时间不同，又可以分为早期自然流产、中期流产和早产几种。怀孕早期自然流产通常情况下自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为怀孕早期自然流产。在妊娠十二周到二十周期间流产...[ 查看全文 ]
吸烟的好处和坏处
以下是出国留学网编辑为您整理的吸烟的好处和坏处，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(https://admin.liuxue86.com/shenghuobaike/)查看。
【吸烟的好处和坏处】
吸烟的好处
1、社交利器：吸烟是一种人际交往的工具，点支烟相互间就容易沟通了。尤其是在见领导或者有求于人时，递上一支烟，只要对方一接，那关系就近了一步有事好说了。手上有盒烟的话，可以作为交谈双方...[ 查看全文 ]
献血的好处和坏处
以下是出国留学网编辑为您整理的献血的好处和坏处，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(https://admin.liuxue86.com/shenghuobaike/)查看。
【献血的好处和坏处】
献血的好处
1.血液流动更畅通
美国洛约拉大学血库主任说：“经常献血的人很少生病住院，反复献血会让血管内膜少受损伤，动脉堵塞也较少。”一项研究成果表明：献血者心脏病发作、中风和患上癌症的风险也...[ 查看全文 ]
