人体姿势影响寿命
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理的人体姿势影响寿命，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。人体姿势影响寿命现代医学研究认为，人体姿势的正确与否对健康长寿保健有一定的影响。人体姿势影响寿命，不良姿势会使肌肉、肌腱、韧带过度负重，关节受损甚至影响到内脏功能，还回产生背痛。关节炎和腰痛。驼背的老人，会较早死亡，尤其是死于心脑血管疾病。人体姿势影响寿命的表现为：一、立姿对人体寿命的影响立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的，但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。躯干无畸形、无明显驼背等不良体型是老年人健康与否的重 要标准之一。老年人在站立时，躯体应自然、平稳、端正。两上肢自然下垂，挺胸收腹，上身不要倾斜，两下肢均匀受力，不宜固定某一侧。随着年龄的增加，每次 站立时间宜逐步减少。使用手杖的老年人，站立时重心仍应保持在两下肢，不宜弓背向前。为了保持正确的姿势，老年人应该经常进行适度的全身性活动，以维持肌 肉、骨胳、关节、韧带的正常功能，推迟衰老的进程。直立姿势使血液循环的质量变差是人类多病和加快衰老的根本原因。人类从爬行到直立，血液循环由横向变为竖向，血液从低到高，需要克服血液本身的重力，这势必加重心血管的负担，为了适应心血管输送能力的需要，... [ 查看全文 ]人体姿势影响寿命的相关文章
