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夏天解暑下火的5款靓汤
出国留学网生活百科频道小编整理夏天解暑下火的5款靓汤，希望你能喜欢。每当到了炎热的夏天很多人的胃口就会不好,消化功能降低,。到这个时候夏季养生食谱就越来越多的人关注了，那么夏天吃什么好呢?这里就来为大家整理了夏季养生食谱关于夏天喝什么汤好。
天气燥热，应烧些清热解毒的汤喝，有多种营养可口的汤，可根据自己的口味选择。小编在此推荐5款美味的清汤，喝出清热解毒好面色吧!1、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。功效：苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。2、苦瓜青滚咸蛋汤材料：咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。做法：咸鸭蛋去壳留蛋液，取蛋黄切碎;苦瓜洗净，薄薄削去瓜皮，再薄薄削出青嫩部分的瓜肉，并成条丝形状。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜丝，武火滚沸后，下咸蛋黄碎、 瓜青至刚熟，下盐、油，再徐徐推入蛋液至均匀便可。...
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夏天解暑下火的5款靓汤的相关文章
夏天出汗后这样做可能会猝死
夏季猝死事件为什么如此频发？猝死多为无法预知，普通人该怎么预防？天热猝死风险上升切忌突然降温！夏季以来，暨南大学附属第一医院接收的猝死病例明显增加。心内科副主任医师郭军表示：“夏季气温高会使人体发生应激性变化，从而导致猝死的危险因素增加。”例如，有些人在夏天血压波动大；或者进行户外活动时，活动量增加、体内代谢加快，导致心脏负荷加大。这些都是造成夏季心源性猝死高发的重要原因。另外，在炎热天气进行剧烈...[ 查看全文 ]
夏天不用买蚊香，这几种植物也可以驱蚊，你家有吗?
下面是由出国留学网编辑为大家整理的“夏天不用买蚊香，这几种植物也可以驱蚊，你家有吗?”，欢迎大家阅读。 1.七里香这是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，叶小亮泽，花白繁密，开花后还能结红色浆果，为陋室增加美感。摸其叶片，会感到浓浓的甜香味，驱蚊效果很好。2.夜来香夜来香的花语是纯洁的心、幸福、美好、独立、反叛。夜来香每丛冠状花蕾少则十几朵，多则几十朵。每天日落后徐徐开放，越开...[ 查看全文 ]
很多人都不知道，夏天吃这几种水果有这么多好处!
下面是由出国留学网编辑为大家整理的“很多人都不知道，夏天吃这几种水果有这么多好处!”，欢迎大家阅读。 1.西瓜说起西瓜，大家都不陌生，因为大家在夏天都会吃西瓜，可很少人了解西瓜有什么好处。朋友，西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，夏天最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。不过西瓜属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻这些哦。...[ 查看全文 ]
芒种养生的五大要点
出国留学网生活百科频道小编整理了芒种养生的五大要点，希望你能喜欢。适当药浴 美容健身药浴就是在浴水中加入药物的汤液或浸液，或直接用煎好的汤药，以蒸气沐浴方法或熏洗全身或患病局部，达到健身防病的目的。药浴的使用方法在我国由来已久。据载，自周朝开始流行就用香汤浴洁身，宋明期间，这种香汤浴传入民间，便出现了专供人们洗芳香浴的“香水行”，逐渐形成了一种习俗。人们择日选用不同的药浴洁身、防病。如春节这天用五...[ 查看全文 ]
芒种养生五款食疗
出国留学网生活百科频道小编整理了芒种养生五款食疗，希望你能喜欢。养阴生津：“瓜族”当家饮食调养：宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。药膳推荐：丝瓜粥鲜丝瓜1条粳米100克白糖少许将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净备用将粳米放入锅内鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米块放入锅内加入清水适量置武火上浇沸再用文火煮熟成粥加入白糖即成鲜丝瓜嫩者可不去瓤直接切块做粥有清热解毒凉血通...[ 查看全文 ]
夏季让蚊子不咬你的生活常识
出国留学网生活百科频道小编整理了夏季让蚊子不咬你的生活常识，希望你能喜欢。驱蚊妙方大全1.蚊子黄昏前喜欢停息在窗台附近，入夜后喜欢停息在房中表面色泽较深的物体上，按此规律拍打蚊子，事半功倍。2.几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西：吃维生素b1，如果去野外要提前3-4天吃她说人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离你，据说特有效，你试试。3.维生素b1泡水擦身也会让蚊...[ 查看全文 ]
夏天生活小常识
出国留学网生活百科频道小编整理了夏天生活小常识，希望你能喜欢。夏天，贮存的米面易生虫，可用花椒、小茴香二把，用纱布包好放在盛米的缸里，盖紧缸盖，贮存的米面等就不易生虫了。夏天，买回的生肉，用浸过醋的湿布包起来，可以保鲜一昼夜。夏天，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉，也不会再有怪味了。夏天，熬猪油时，先切二至三片生萝卜放在盛油器里再放油，这样就不会再有怪味了。夏天，把食物盛在瓷碗内，...[ 查看全文 ]
实用的夏季生活小常识
出国留学网生活百科频道小编整理了实用的夏季生活小常识，希望你能喜欢。越是天热，越不应少穿衣服赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。啤酒多喝无益夏天喝啤酒能解暑不可否认，但是，多喝照样能使人感觉口干咽燥、全身发热。因为啤酒毕竟也含有酒精，喝得过多，不仅达不到解暑的目的...[ 查看全文 ]
夏天防溺水安全知识
夏天进行时，游泳是老少都喜欢的消遣之一，那如何防溺水呢?现在就随出国留学网生活百科频道小编一起了解一下夏天防溺水安全知识吧~安全知识1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋...[ 查看全文 ]
夏天游泳注意事项
夏天进行时，游泳是老少都喜欢的消遣之一，那游泳有什么一些注意事项呢，现在随出国留学网生活百科频道小编一起了解一下吧~1【不会游泳不能随意下水】每年都会听到有人淹死的消息，这是我们不愿意听到的消息之一，最好不要在我们的亲人朋友身上发生，不会游泳，切记不要水边下水游泳!2【天气太热不能直接下水】不管你去游泳馆还是好天然的河流，天气很热的时候，不能直接下水，要适当的做准备，身体能适应的过来。不然，外界温...[ 查看全文 ]
