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女孩生理期注意事项
女孩要好好照顾自己哦~以下是出国留学网编辑为您整理的女孩生理期注意事项，供您参考。女孩生理期注意事项1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。4.吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。5.拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。6.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。7.忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。8.生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是...
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男性备孕注意事项
男性备孕注意事项生儿育女、传宗接待是人生的大事，出生宝宝是否健康，跟备孕男性的精子质量紧密相关，下文是出国留学网的小编为大家提供的备孕小知识，欢迎阅读!准爸爸的孕前检查有哪些项目?1、内外科的全身体检和常规辅助检查。常规辅助检查包括血常规、尿常规、空腹血糖、肝功能、肾功能、肝炎病毒检测、结核杆菌、心电图、肝胆胰脾肾B超等。2、男性专科体格检查和精液常规检查。3、性传播疾病专项检查。包括梅毒筛查、艾...[ 查看全文 ]
必须注意的72个基本礼仪
生活中有哪些基本的礼仪，又有哪些注意事项呢?下面是出国留学网小编为大家带来的72个生活中必须注意的基本礼仪，欢迎大家阅读，更多精彩生活百科请关注出国留学网。1, 别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌2,别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是.3,有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到.4,心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤...[ 查看全文 ]
备孕时期的6大注意事项
备孕时期的6大注意事项备孕注意事项有哪些?下面出国留学网的小编为大家提供了备孕小知识，欢迎大家阅读!备孕时期的6大注意事项女人要想做一个完美的女人就是当一次妈妈，但是现在很多人由于种种的压力都成了“丁克”。这究竟是什么原因造成了女性不孕?我们怎样来分辨不孕症的症状呢?我们又如何预防这种现象的发生呢?女性不孕的原因是多方面的大致可分为三大类：器质病变因素、免疫因素、内分泌因素，但有时这三类或其中的...[ 查看全文 ]
夏季开车注意事项
夏天到来，意味着天气将要进入了一年中最炎热的阶段，如何在盛夏之际让爱车谨防中暑呢?以下是出国留学网编辑为您整理的夏季开车注意事项，供您参考。夏季开车注意事项据了解，自燃的原因多种多样，一般都是油路、电路及汽车改装部件损坏造成的。最常见的汽车自燃事故起因是电线短路，其发生概率在60%以上。造成电线短路的原因，一是线路老化，从而在高温气候下散热较慢而引起;二是一些车主买车后，给汽车配备各种附加电子设备...[ 查看全文 ]
服药注意事项
我们家庭的小药箱里，往往都有很多治疗感冒、胃疼或腹泻等常见病的药物。但是这些药物在同时服用时，可能会因为其化学性质、作用机理的不同造成药效的下降、副作用的增加，严重时甚至危及生命。以下是出国留学网编辑为您整理的服药注意事项，供您参考。服药注意事项1、"慎用、忌用、禁用"的区别?"慎用、忌用、禁用"主要是从产生后果的严重程度上进行的区分。"慎用"是指药品用于人体后可能会引起不良反应，应谨慎使用，但不...[ 查看全文 ]
备孕注意事项有哪些?如何备孕?
备孕注意事项有哪些?如何备孕?备孕注意事项有哪些?下面出国留学网的小编为大家提供了备孕小知识，欢迎大家阅读!一：如何备孕1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不...[ 查看全文 ]
长跑注意事项
跑步是一项健身运动，虽然说跑步是没有社么技巧的，只有你能跑就行，但其实跑步它是有技巧性的，不然为什么有的人可以参加奥运会，可以跑得非常好。下面就让出国留学网小编来为整理一下长跑的注意事项。长跑是对身体非常有益的体育项目，但是如果不掌握一些技巧，可能会让身体处于极其疲惫的状态，为此，长跑前一定要做好准备活动，跑步过程中掌握好呼吸是最关键的。一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动，而跑步前...[ 查看全文 ]
新手开车要注意什么
每个人都当过新手，都有过第一次上路的忐忑经历，那种紧张和兴奋的心情很多人可能都记忆犹新。以下是出国留学网编辑为您整理的新手开车要注意什么，供您参考。新手开车要注意什么由于紧张和驾驶技术生疏，新手总会犯一些错误，小到忘松手刹，大到踩错油门刹车，酿成事故。新手上路到底有哪些注意事项呢?我们今天就从上车前准备开始，带您逐步晋级成一位经验丰富的老司机。一、上车前准备上车前要先养成围着车辆绕一圈的好习惯，这...[ 查看全文 ]
女孩子相亲注意事项
现在相亲的是不是越来越多了，以下是出国留学网编辑为您整理的女孩子相亲注意事项，供您参考。女孩子相亲注意事项人都是虚伪的，但是在相亲的时候，不必要虚伪，有什么就说什么，不要夸大，不要高高在上。在相亲的时候，诚信很重要。夸大其词，只会让对方觉得你很虚伪，很功力。交谈在相亲的时候，很重要，让女生考虑是否有必要发展下去的重要导火线…衣服整洁，谈吐优雅人都是喜欢漂亮的事物，第一印象很重要，衣服不必很容重，简...[ 查看全文 ]
手机首次使用注意事项
初次使用手机时要首先应仔细阅读手机使用手册，同时注意保存好购机发票、保修卡和相应资料。以下是出国留学网编辑为您整理的手机首次使用注意事项，供您参考。手机首次使用注意事项购机时，一般手机都会带有相应的手机操作讲解光盘，这样能使大家更容易地掌握手机操作要领。仔细阅读手机使用操作资料，这是每个新手必需的入门过程。一、正确安装SIM卡及电池在确定手机断电情况下，才能将SIM卡放入(取出时也要在断电的情况下...[ 查看全文 ]
