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夏季孕妇最适合喝的五款汤，快看看！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏季孕妇最适合喝的五款汤，快看看！孕妇的饮食是非常重要的，不仅关系自己的健康还有宝宝的发育哦。那么，孕妇适合喝什么汤，哪些汤夏季孕妇能喝?一起来看看孕妇适合喝什么汤的介绍吧!菜谱一：冬瓜排骨汤五款适合孕妇夏季喝的汤原料：排骨，冬瓜、盐，姜。做法：1、把排骨洗干净，斩成段，冬瓜洗干净，不用去皮切大块，姜切片备用。在锅里煮开水，放入排骨焯去血水，捞出洗干净备用。2、锅里放入适量清水，放入排骨、冬瓜和姜片煮开，再继续用大火炖20分钟，然后再用小火慢慢炖两小时，最后，加盐调味即可。菜谱二：银耳竹笙汤原料：白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片、冰糖1-2小匙。做法：1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。竹笙放入水中浸泡约10-20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中氽烫。2、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙及6-7杯水，外锅加2杯水，蒸煮至开关跳起，加入A料，外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。菜谱三：冰糖雪梨汤原料：雪梨、冰糖。做...
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养生的十个绝佳时刻，不要错过！
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熬夜长痘痘？ 调理皮肤只要五招！
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夏日脱水的症状， 如何给身体补水
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏日脱水的症状， 如何给身体补水夏季天气炎热，容易出现脱水的症状。那么，夏日脱水的症状表现有哪些，如何给身体补水呢?一起来看看夏日脱水的症状表现介绍吧!夏日脱水的症状表现1、口腔干燥舌头肿胀：身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水...[ 查看全文 ]
夏季护肤养颜食物， 滑嫩皮肤吃出来
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏季护肤养颜食物， 滑嫩皮肤吃出来每个人都希望自己能够有华滑嫩的肌肤，其实平时注意饮食还是可以吃出好皮肤的。那么夏季吃什么可以护肤呢?接下来就来看看护肤美颜的食物吗?木瓜木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液...[ 查看全文 ]
荔枝的八招保存方法 ，食用更新鲜
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女性食用核桃的五大好处
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咸菜的腌制方法，在家就能轻松做！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!咸菜的腌制方法，在家就能轻松做！咸菜是一种开胃小菜，适宜胃口不好的时候吃哦，不过不要食用过量。那么，咸菜的腌制方法有哪些，怎么做健康营养?一起来看看咸菜的腌制方法吧!咸菜的腌制方法小咸菜材料：小黄瓜，尖椒，花生米，大蒜，胡萝卜，小红辣椒，橄榄油，味精，酱油，大料。做...[ 查看全文 ]
蔓越莓饼干的做法简单学
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生姜和老姜的区别，夏天吃姜要注意点
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夏季正确喝水有讲究
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