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科学坐月子的注意事项
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理科学坐月子的注意事项，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。产后护理1、产后24小时需卧床休息产妇因分娩时大量用力，产后非常疲惫，建议24小时内卧床休息，之后在室内适量活动，早期活动可促进恶露畅流，有利于子宫复原，大、小便畅道，并可能防止盆腔或下肢静脉血栓形成。但还是应该保证充分的睡眠和休息，特别不能从事任何重体力劳动，以免发生子宫脱垂。2、产后饮食的重要性产后的饮食也十分重要，第一日可吃清淡易消化食物。饮食以富于营养，保持足够热量为原则，不应偏食。哺乳妈妈更应多吃高蛋白和汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂。同时，产妇可适量饮用红糖水，红糖中含有丰富的营养物质。3、产后尽早自解小便。产后尿量增多，应尽早自解小便，以免胀大的膀胱妨碍子宫收缩。若产后6~8小时仍未能自解小便，产后子宫底高达脐以上水平，或在宫底下方扪到有囊性块物的上界，均表明有尿潴留。4、产后易便秘产后因卧床休息，肠蠕动减弱，加以会阴部伤口疼痛，常有便秘。便秘时应多服多含纤维素较多的菠菜及水果或用开塞露、肥皂水灌肠、有痔疮者更应防止便秘。5、产后及时哺乳产后半小时开始哺乳，如乳头乳晕有垢，应先且热肥皂水及清水洗净，以后每次哺乳前后均用温毛巾擦乳头和乳房。坐月子的生活起居1、合理饮...
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科学坐月子的注意事项的相关文章
坐月子能吹空调吹风扇吗
坐月子能吹空调吹风扇吗？下面出国留学网生活百科栏目小编为您介绍。坐月子能吹空调吗在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调，能预防疾病如湿疹等，但应控制在26摄氏度左右。为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，...[ 查看全文 ]
女人坐月子注意事项
生孩子是女人的人生大事，坐好月子无疑是调养身体的重要时刻，一点都不能马虎。但按传统观念的说法，不能洗头洗澡，不能出门，这跟坐牢有何分别。那么，今天就跟出国留学网小编一起来看下，坐月子到底有哪些注意事项。1. 洗头洗澡不能耽误在大家有印象中，坐月子是不能洗头洗澡的，整整一个月想想都觉得恐怖，所以很多妈妈们在生孩子前就狠心把头发剪掉，眼不见为净。但其实，现在的坐月子是可以洗澡洗头的。产妇分娩时会出很多...[ 查看全文 ]
公司合同章和公章的区别
本文是出国留学网小编为大家整理的关于公司合同章和公章的区别的相关 内容，希望可以帮助大家。公司合同章和公章的区别单位主体，包括公司等法人主体以及非法人单位，在对外交往中离不开印章。可以说，在与外界发生法律关系的过程中，印章起着在形式上代表单位意志的作用。无论日常的交往，还是法院对纠纷的审查判断中，依据盖章认定有关文件的效力进而确定有关权利义务的归属已经成为一个常识。但每个单位都备有不止一个印章，如...[ 查看全文 ]
农村田间的这些植物千万别错过
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理农村田间的这些植物千万别错过，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。马齿笕它不但能做菜，还是治病良药。几年前小编得了严重的湿疹,奇痒难忍啊!朋友告诉我用蚂蚱菜（俗名）治疗,我抱着式式看的心情采了一把,用水洗净，切碎，再捣成菜泥，然后把手洗净，将捣烂的蚂蚱菜（俗名）泥糊在了湿疹上，手上的湿疹全好了，以后再也没有复发过。用蚂蚱菜（俗名）治疗湿疹,不但省钱、...[ 查看全文 ]
气虚体质的七种食疗调理方法
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!气虚体质的七种食疗调理方法气虚体质是一种亚健康体质，那么气虚体质有什么表现?气虚体质如何调理?气虚体质吃什么调理呢?你是否是气虚体质?1、想要分辨自己的身体是否有气虚的情况存在，那么首先就应该观察体形，如果体形过于消瘦或者是偏胖，那么就需要考虑是否是属于气虚了。以唐...[ 查看全文 ]
天热头晕的原因，缓解方法
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!天热头晕的原因，缓解方法天热头晕怎么回事?这是困扰很多朋友的一大难题，许多人一到天热就会患上头晕的毛病，不仅极大的困扰了人们的生活，也对健康造成一定的影响。一、天热头晕是怎么回事?头晕是一种症状，可能与很多疾病相关。头晕分真性眩晕和假性眩晕两种，真性眩晕主要由脑血管...[ 查看全文 ]
葱香肉松蛋糕卷的简易做法
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!葱香肉松蛋糕卷的简易做法看着面包房里好看的蛋糕，是否想在家试着自制蛋糕呢，今天介绍的这个葱香肉松蛋糕卷，做法也是相对简单的。烤的时候葱香味特别香，夹了肉松馅也很好吃，但是肉松做夹心可不好切，所以切面很糟糕，试过用锯齿刀和普通刀来切，都不容易，因为那些肉松总是被刀锋带...[ 查看全文 ]
肉松的功效与基本做法
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!肉松的功效与基本做法肉松是大家比较常吃的一种美食，它不仅可以即食还有不少的吃法，不过你知道肉松的功效与作用有哪些吗?肉松的功效与作用，生津开胃味道好哦!肉松的功效与作用生津开胃肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉...[ 查看全文 ]
脂肪粒怎么来的？去除脂肪粒小招术
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!脂肪粒怎么来的？去除脂肪粒小招术脂肪粒是一种经常会出现在眼角等部位的白色小疙瘩，不少人都会遇到。那么你知道该怎么去除脂肪粒吗?去除脂肪粒的招术，还你完美肌肤!脂肪粒的形成：汗腺胚细胞增生脂肪粒其实是一种慢性皮肤病，这跟个人的体质有关，所以其实跟你使用的眼霜太过滋养或...[ 查看全文 ]
咖喱鸡肉饭的做法
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!咖喱鸡肉饭的做法鸡肉是常见的肉类，食用率非常高。那么，咖喱鸡肉的家常做法有哪些，怎么做好吃?做法一材料主料：鸡胸肉，土豆，洋葱，胡萝卜辅料：盐，酱油，鸡精，咖喱块做法1.把鸡胸肉切丁，土豆和胡萝卜滚刀切块(不要切的太大，适中为好，因为大块不好熟)，洋葱也切块，适中即...[ 查看全文 ]
