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入秋以后要注意什么
秋分是二十四节气的第十六个节气，当秋分到来时，意味着正式进入秋季。出国留学网生活百科栏目专家提醒，随着秋分节气到来，冷空气开始日渐活跃，空气也逐渐干燥，大家要随着季节的变化，适当调整养生方法。注意饮食解秋燥秋分前后天气比较干燥，红薯和胡萝卜这两种食物都有很好的润燥作用。其中，秋分前一般气温偏高，属于温燥，适合吃一些清凉的食物来抑制这种干燥，所以胡萝卜更好，因为胡萝卜不仅可以调节“温燥”的平衡，还能补气、消食。而有些地区秋分以后天气开始转凉，气候特征是凉燥，这个时候就更适合吃红薯，因为可以温热养肺，同时也可以润肺。此外，坚果、秋蜜等也可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用，从而利于秋季的身体保健。另外，秋季是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。
胃病患者的秋季饮食应注意以下几点：第一要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情;第二，避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物;第三，不要睡前进食(尤其是饱食)，因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加重胃溃疡。秋后三个地方别冻着中医学有一种养生理论是“春夏养阳秋冬养阴”，“春捂秋冻”就是这一思想的体现。不过...
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买新车注意事项
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购二手房注意事项
最近楼市波动，不少网友把目光转移到了二手房。业内人士表示，二手房不同于新房，购买时应该注意几大要素。以下为出国留学网网小编为大家整合的关于购二手房的注意事项，希望对购房者有所帮助。 购二手房注意事項(一)■不仅要看总价还要看单价按照二手房交易的惯例，卖房标价往往标的是房屋的总价，而不像一手房销售标明房屋的单价。因此，某些二手房看上去会让购房人觉得总价很低，比较划算。如果仔细分析...[ 查看全文 ]
漂流注意事项
随着社会的发展，生活水平的提高，回归自然，挑战自然成为现代人们追求的时尚。漂流运动以其特有的运动形式成为现代人们融入自然，挑战自然的工具。以下为小编为大家整理的漂流注意事项与常识，希望大家在外漂流时注意自己的安全。更多详情，请点击出国留学网。漂流注意事项（一） 漂流技巧漂流是一种体能与胆量的挑战，在你寻求刺激、享受快乐的同时，要注意安全，并掌握一些技巧漂流技巧_漂流注意事项漂流技巧_漂...[ 查看全文 ]
脖子酸痛按什么穴位缓解
人们的生活节奏快是这个时代的特点，很多人每天都要伏案工作，常常使用电脑在办公室里久坐，很多人都会出现脖子酸痛的症状。脖子酸痛怎么办?如何缓解脖子酸痛，可以采用按摩的方法来进行消除，按摩风池穴能有效缓解脖子酸痛。出国留学网小编就经常用这个方法。快节奏是现代都市人的日常生活的主要特征，在这样的环境之下，很多人每天都要长时间坐在办公室中，伏案工作，加上经常使用电脑保持同样的动作姿势，时间久了脖子酸痛的症...[ 查看全文 ]
爬山需要注意的事项 安全爬山需知
爬山是一项现代人非常喜欢的户外运动，征服高山是一件充满成就感的事情，而且在满足了成就感的同时身体也进行了运动保证了身体的健康，留学网小编向你推荐爬山时需要注意的事项，希望你能在爬山中既保证安全又能找到运动的乐趣。爬山需要注意的事项 安全爬山需知注意1：掌握爬山/登山的专业知识、户外知识登山的基础知识、户外知识是你一定得知道的哦，你不知道不熟悉爬山知识的话是肯定不能独自去爬山或者登山的，尤其是比较...[ 查看全文 ]
打狂犬疫苗注意事项
家里养有犬、猫等宠物，难免会出现一些意外，以致会被宠物咬伤。物别是孩子，常因嬉戏逗弄过度而造成宠物伤人事故。那么，孩子一旦被宠物咬伤，应该如何处理?需注意哪些问题?以下为出国留学网小编为大家整理的打狂犬疫苗注意事项，希望有所帮助。被咬伤后的处理措施孩子被宠物咬伤后要及时注射狂犬疫苗，能行之有效地预防发病。使用狂犬疫苗要注意以下几点：正确处理伤口。伤口的正确处理是防止发病的关键，越早越好。最好能取得...[ 查看全文 ]
男性备孕吃什么好？
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雨天行车的注意事项
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冬季施工注意事项
新房装修是一件非常繁琐的事情，各种小细节都会涉及到，有人评价说哪怕一个小螺丝都要业主自己亲力亲为，冬季专修需要注意的事项则比其他季节的更多，为了你能装修出更好的新房，留学网小编特意为你总结以下冬季施工需要注意的事项。冬季施工需要注意的事项无论在地板铺装、墙壁粉刷、家具安装，还是施工速度上来看，似乎在冬季施工装修房屋都不是一个明智的选择。但由于很多客观原因的存在，还是有许多人无法避开在冬季装修，但凡...[ 查看全文 ]
