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脑血管硬化适合吃的7种食物
下文是出国留学网为大家提供的脑血管硬化适合吃的7种食物，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!脑血管硬化吃什么好?脑血管硬化适合吃的7种食物 1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其它谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2.玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对脑血管硬化、胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。3.山药：其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。另山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年期间若有消化不良，可以山药、莲子、芡实加少许黑糖共煮。4.海藻：素有“海洋蔬菜”美誉。海藻其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。5.西红柿：西红柿具有很好的保护心脑血管的作用，研究人员经...
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夏季常见疾病的预防
夏季常见疾病的预防，由出国留学网小编来告诉你。主要疾病有：中暑、肠道传染病、热中风、感冒等一、中暑夏季最常见的病症之一，原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱应对：轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水，重症中暑患者，应抬到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。预防：1在烈日下做好防晒工作2保证充足的睡眠3多洗温水澡帮助体温散发4多吃蔬...[ 查看全文 ]
海藻面膜的功效
海藻具有丰富的营养成分，因此被广泛用于美容护肤。那么你知道由海藻制成的面膜有哪些功效吗?下文是出国留学网为大家提供的“海藻面膜的功效”，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!海藻面膜的功效1、使用海藻面膜可以增加皮肤的保水性，使皮肤的保湿效果增大，因而可以促使皮肤更显亮丽且不易产生过敏反应。2、海藻面膜用中所用的海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，主要是用于提炼具有凝胶剂作用的...[ 查看全文 ]
近视前的预兆
近视发生之前，会出现一些眼部的疲劳症状，如看书时感觉字迹重影，看东西时爱皱眉，以下是出国留学网小编为您整理的近视前的预兆，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。近视前的预兆如果你是70、80后如果你是近视人群那你还记得从什么时候开始近视的吗?5岁、7岁、12岁?可你又是如何确定的?从戴起框架眼镜的那一刻起?其实我们都已输在起跑线上如果人的眼球从3岁就能判断...[ 查看全文 ]
咳嗽吃什么好的快 哪些食物可以止咳
咳嗽吃什么好的快?哪些食物可以止咳?下面是出国留学网小编为大家带来的一些止咳生活小常识，欢迎大家阅读，更多精彩生活百科请关注出国留学网。 1、冰糖 《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。 冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有...[ 查看全文 ]
3岁宝宝拉肚子吃什么食物好
下文是出国留学网为大家提供的3岁宝宝拉肚子吃什么食物好，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!3岁宝宝拉肚子吃什么食物好?3岁宝宝拉肚子吃什么食物好，要根据宝宝的具体情况来决定：1、伤食型腹泻苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至...[ 查看全文 ]
小孩感冒发烧吃什么食物
小孩感冒发烧吃什么食物?一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。下面是出国留学网小编为大家带来的一些生活小常识，欢迎大家阅读，更多精彩生活百科请关注出国留学网。小孩发烧可以吃的流质食物有：(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。(3)绿豆...[ 查看全文 ]
草红花的功效与作用
草红花又称红花，它是一种可以当作药物的食物，可见草红花的功效与作用是如此地强大，有人喜欢把草红花当作药材来治疗一些疾病，有些喜欢把草红花当作食材来吃进行保健。下文是出国留学网为大家提供的“草红花的功效与作用”，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!草红花是一种药用价值很高的药物，可以治疗很多疾病，也可以用来当保健品，反正草红花的功效与作用是很大的。尤其是对女人更好，草红花能活血通经...[ 查看全文 ]
宝宝拉肚子的日常饮食原则
下文是出国留学网为大家提供的宝宝拉肚子的日常饮食原则，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!宝宝拉肚子能吃香蕉泥吗宝宝拉肚子不能吃香蕉泥，宝宝拉肚子不能吃的食物：1、生冷和刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。2、导致腹胀的食物豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳...[ 查看全文 ]
宝宝腹泻的原因及预防办法
下文是出国留学网为大家提供的宝宝腹泻的原因及预防办法，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注出国留学网!宝宝腹泻食谱宝宝腹泻食谱有哪些? 宝宝腹泻，妈妈可以给宝宝吃一些对腹泻有治疗效果的食物，如胡萝卜、蛋黄、苹果等。还可以找一些资料，看看哪些食物对于宝宝腹泻有疗效，可以根据食谱多做这些食物给宝宝吃。1、胡萝卜汤营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物...[ 查看全文 ]
胃病吃什么食物好 胃病应该避免吃哪些食物
胃病吃什么食物好，胃病应该避免吃哪些食物?下面是出国留学网小编为大家带来的一些胃病食物小知识，欢迎大家阅读，更多精彩生活百科请关注出国留学网。注意食用具有营养的食物：患者一定要注意饮食的营养，以清淡、易消化的食物为主，注意营养的均衡，高蛋白食物及高维生素食物，一定要多吃，不可偏食、挑食，以免因营养不良，不利于疾病的康复。避免食用引起腹部胀气和含纤维较多的食物:如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。避...[ 查看全文 ]
