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月经期痛经的女孩看这里
出国留学网小编为大家整理了一篇关于月经期痛经的女孩看这里的文章，更多文章尽在出国留学网。月经期痛经的女孩看这里痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。月经期痛经该怎么办?引起痛经的原因是什么引起痛经的原因1、内分泌因素月经期期腹痛与黄体期孕酮升高有关。2、子宫内膜以及月经期血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经腹痛。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。3、子宫的过度收缩。固然痛经腹痛患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经腹痛。4、子宫不正常收缩。痛经腹痛患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经腹痛。5、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经腹痛。6、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、...
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游客悬崖跌落死亡 都是自拍惹的祸
以下资讯普吉岛悬崖自拍跌落溺亡，由出国留学网整理提供，游客悬崖跌落死亡 都是自拍惹的祸，欢迎阅读。据泰媒报道，7月27日11:00左右，1名中国女游客与同伴在泰国普吉卡图县卡马拉镇一豪华别墅的临海崖壁边自拍时，不慎坠入海中溺水身亡。最终救生员骑摩托艇在离海岸100米处海域找到该女游客遗体并运送回岸。据警方初步了解得知，事发地为陡峭崖壁，高10余米，站在岩石上可以看到卡马拉湾美景，该女游客32岁，中...[ 查看全文 ]
各种水果的热量你知道吗
出国留学网小编为大家整理一篇关于各种水果的热量你知道吗的文章，更多文章尽在出国留学网。各种水果的热量你知道吗苹果50卡路里/100克苹果含有丰富的果胶，可帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，还可以降低热量吸收，再加上苹果含钾很多，可以防止腿部水肿。香蕉125卡路里/100克香蕉含有丰富纤维素、维生素A、钾和果胶等，所以可以有效地调整肠胃，帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，是最佳瘦身水果。不过香蕉的热量较高...[ 查看全文 ]
注意：7种水果的食用禁忌
出国留学网小编为大家整理一篇关于注意：7种水果的食用禁忌的文章，更多文章尽在出国留学网。注意：7种水果的食用禁忌1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。2、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高，过食会使血...[ 查看全文 ]
孕妇不该吃的水果
出国留学网小编为大家整理一篇关于孕妇不该吃的水果的文章，更多文章尽在出国留学网。孕妇不该吃的水果山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的...[ 查看全文 ]
榴莲的禁忌
出国留学网小编为大家整理一篇关于榴莲的禁忌的文章，更多文章尽在出国留学网。榴莲的禁忌夏季有是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15～20米。叶片长园，顶端较尖...[ 查看全文 ]
你的体质能吃松花粉吗
出国留学网小编为大家整理了一篇关于你的体质能吃松花粉吗的文章，更多文章尽在出国留学网。你的体质能吃松花粉吗松花粉的功效：松花粉有着燥湿，收敛止血的作用。用于湿疹，黄水疮，皮肤糜烂，脓水淋漓，外伤出血;尿布性皮炎。适当的食用松花粉可以调节人体的一些功能，帮助生长，松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的...[ 查看全文 ]
洋葱的冷知识你知道吗
出国留学网小编为大家整理了一篇关于洋葱的冷知识你知道吗的文章，更多文章尽在出国留学网。洋葱的冷知识你知道吗春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分更多，同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的，它们的辣味更刺激，皮更厚，水分少一些。要在暗处储存。买洋葱的时候，要买那种在手里掂起来很沉，表皮干燥、紧实，没有擦伤，也闻不到味道的(因...[ 查看全文 ]
广东肠粉的做法
出国留学网为大家整理了一篇关于广东肠粉的做法文章，更多文章尽在出国留学网。广东肠粉的做法广东肠粉食材准备粉皮：肠粉粉200克、冷水350克。内馅：猪前夹肉80克、盐半小勺、鸡精少许、姜未少许、葱末少许、生粉1小勺、老抽少许、料酒1小勺、绿豆芽适量。味汁：生抽2勺、鲜味露半小勺、蚝油半小勺、糖少许、葱末适量、麻油1勺、纯净水15克。工具：9寸比萨盘、炒锅、蒸锅、筷子。方法步骤1.猪前夹肉剁成肉蓉，加...[ 查看全文 ]
爱吃生鱼片的家伙们看这里
出国留学网为大家整理了一篇关于爱吃生鱼片的家伙们看这里的文章，更多文章尽在出国留学网。爱吃生鱼片的家伙们看这里生鱼片的材料生鱼片制作生鱼片的原料较为广泛，但以深海产的鱼类及其它海产品为主。因为深海鱼的肉质鲜美，而且污染少。一般制作生鱼片的材料有：三文鱼、旗鱼、鲈鱼、鲔鱼，海胆虾、龙虾，鲍鱼、牡蛎、赤贝、北极贝等。在我国内目前较常见的刺身种类有：红鲁鲁魽、鲑鱼、鲔鱼、鲷鱼、旗鱼、龙虾、芦虾等等。生鱼...[ 查看全文 ]
牛排的几种做法
出国留学网为大家整理了一篇牛排的几种做法的文章，更多文章尽在出国留学网。牛排的几种做法牛排食材准备西冷牛排500克，黄油40克，盐10克，黑胡椒粉10克，蔬菜300克，柠檬1个。方法步骤1、将牛肉放在保鲜膜中用松肉锤，捶打断筋，双面均匀涂抹一层黄油待用。2、放入西冷扒，单面用猛火煎2分钟，翻一面，撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟，表面挤些柠檬汁淋上去(5成熟了)。3、再翻一面，撒黑胡椒和盐煎2分钟即可(...[ 查看全文 ]
