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早孕的症状与食疗
怀孕早期，孕妈妈会出现较为明显的孕吐反应，经常会导致孕妈妈没有胃口或者是偏好于某种食物。为了让孕妈妈不被孕吐折磨，并且能够摄入足够的营养，接下来出国留学网小编要为你支几招，教你如何选择开胃的食物。早孕反应最佳的营养食物妊娠初期，约半数妇女在停止月经6周左右会出现低烧、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等，这就是"早孕反应"，在第8~10周反应最重。这是孕卵发育过程中的激素作用以及母亲为适应胎儿的变化而产生的身体神经内分泌变化的影响。这时，孕妇消化系统的生理功能减弱，胃酸及胃蛋白酶分泌减少，胃肠平滑肌张力降低，故喜酸食、厌油腻。由于胃排空时间延长，孕妇常感上腹饱满产生呃逆。为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲，在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇摄入最佳的营养素。具体来说，要注意以下几点：1、食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。2、选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐。如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症...
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早孕的症状与食疗的相关文章
骨瓷和陶瓷的区别
陶瓷是以粘土为主要原料以及各种天然矿物经过粉碎混炼、成型和煅烧制得的材料以及各种制品。骨瓷是骨质瓷的简称，学名骨灰瓷，是以动物的骨炭、粘土、长石和石英为基本原料，经过高温素烧和低温釉烧两次烧制而成的一种瓷器。那么陶瓷和骨瓷哪个好?骨瓷和陶瓷的区别有哪些?出国留学网小编带你看下。骨瓷和陶瓷的区别1、轻重：同种器型的骨瓷与陶瓷比较骨瓷会很轻;2、色泽：骨瓷色泽温润如玉，陶瓷会颜色泛青涩3、通透性：骨瓷...[ 查看全文 ]
怎么恢复相册里的照片
你会恢复相册里的照片吗?你还在为你的照片不小心删除而伤心么，不要伤心，出国留学网的小编来帮你解决这一问题。请在恢复前请先将手机用数据线连接到电脑上，并且把手机进行root处理，获取root权限。打开强力界面，在功能上可以看到该功能的详情，这里针对U盘恢复选择相对应的功能“U盘手机相机卡恢复”。软件将会检测到手机的储存空间，一般情况下这里将会出现两个磁盘分区，手机内存和手机外置SD卡，请选择手机删除...[ 查看全文 ]
红茶和绿茶的区别
中国的茶文化源远流长，博大精深，从古至今喜爱品茶的人也有很多，那是不是所有人都懂茶呢?红茶和绿茶的区别你又知道多少呢?哪种茶才是最适合你的呢?下面出国留学网小编将答案一一揭晓。红茶和绿茶的区别功效不同红茶和绿茶的区别，最大的一点在于他们各自有各自的功效。一、 红茶的功效1、强健骨骼。红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在...[ 查看全文 ]
手机里的秘密有哪些
用手机这么久了，不管的大人还是小孩还是老人基本谁都有手机
!!高档的抵挡的都有……但是您知道手机里不可告人的秘密吗?手机里惊人的16个天大秘密，听说99%的人肯定都不知道……让出国留学网的小编来告诉你吧!1、不要赶着正好1分钟结束通话我们打电话的时候常常会为了正好赶在1:00前结束而庆幸，但其实并不是这样的，据一位中国移动的工作人员说，其实在你通话到0:55的时候就已经算一分钟了，所以0:55...[ 查看全文 ]
怎么查手机里的秘密
用手机这么久了，不管的大人还是小孩还是老人基本谁都有手机
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无息贷款的条件及攻略
下面是出国留学网为大家精心整理的“无息贷款的条件及攻略”，更多实用精彩内容请锁定出国留学网实用资料栏目。无息贷款的条件及攻略无息贷款是银行或其他金融机构按一定利率和必须归还等条件出借货币资金的一种信用活动形式，其中利率在约定条件下或由银行免费，或由政府或相对应的机构买单。“零利率”，通过互相的信任银行和个人或组织达成的一种借款合同。无息贷款分为两大类，一类是以个人名义来申请无息贷款，一类是以企业名...[ 查看全文 ]
关于玉米你不知道的事
很多人都觉得玉米应该算作粗粮，但实际上，它并没有大家想象的那么粗。以下是出国留学网小编为您整理的关于玉米你不知道的事，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。 关于玉米你不知道的事让煮玉米更好吃的妙招01. 加点盐更好吃，加点碱更营养。微微的咸味，能够更加突显玉米本身清甜的味道，小半勺就行，别多放。煮玉米前，可以先泡 20 分钟左右，再开大火煮熟，可以稍微加...[ 查看全文 ]
什么是同学 说的真好
什么是同学？说的真好。你知道吗?让出国留学网的小编和你一起来分析一下什么才是同学吧！同学：你好!到底什么是同学?为什么它会叫我们一生牵挂，三世相亲?为什么我们能够风雨同舟，甘苦与共?为什么同学相聚，就像一道军令?无论你在天涯海角，都能够赴汤蹈火，义无返顾。其实，同学就是同“学”，一旦同了“学”，就是永远的“同学”。可是，在学校时，并没有人互相称呼同学，毕业以后，我们却拥有了一个共同的名字——“同学...[ 查看全文 ]
玉米的花式吃法
玉米,又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子,因营养丰富又是从国外传入故有“珍珠玉”之称。以下是出国留学网小编为您整理的玉米的花式吃法，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。玉米的花式吃法我们自己煮的玉米味道总是不够香，其实只要加上两样东西，煮出来的玉米就能奶香四溢，有肯德基玉米棒的味道哦~一、奶香玉米棒材料：6-8根玉米、250ml牛奶、100g黄油做法：1、...[ 查看全文 ]
什么样的领导值得你追随
什么样的领导得人心?什么样的领导值得你追随?以德服人才是王道。重情重义，关心员工而不只是关心员工的绩效的领导才会有员工追随。出国留学网的小编精心为您分析，欢迎点击。怎样的老大才值得员工追随?很多老板和员工都在思考这个问题。员工在找寻这样的老大，老板在努力成为这样的老大。对于员工来说，找到一个值得跟随的老大，不仅关系员工的个人的发展和前途，更关系到员工一生的品德;而对于老板来说，做一个值得员工死心塌...[ 查看全文 ]
