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2017最新仰卧起坐官方标准

昨日，国家体育总局公布了《全民健身指南》。记者发现，在正文之后的附件部分，《指南》提供了部分健身运动测试的评价方法，其中一些简单的测试评价，可以帮助每一名健身者自我检验，颇有借鉴意义。下面跟着留学网小编一起来看看自己是否达标了。【2017最新仰卧起坐官方标准】握力测试测试仪器：握力计。测试方法：测试前，受试者用有力手握住握力计内外握柄，另一只手转动握距调整轮，调到适宜的用力握距，准备测试。测试人员打开电源开关，显示屏上出现闪烁信号，最后定格在“.0”数值上，表明握力计进入工作状态。测试时，受试者身体直立，双脚自然分开，与肩同宽，两臂斜下垂，掌心向内，用最大力紧握内外握柄。测试2次，记录最大值，以千克为单位，精确到小数点后1位。背力测试测试仪器：背力计测试方法：受试者智力在背力计的底盘上，两脚尖分开约15厘米，两臂和两手伸直下垂于同侧大腿的前面。测试人员使背力计握柄与受试者两手指尖接触，背力计握柄至底盘传感器挂钩的距离为背力计拉链的长度。测试时，受试者两臂伸直，掌心向内，紧握握柄，两腿伸直，上体绷直抬头，尽全力做背伸动作。测试2次，记录最大值，以千克为单位，不计小数。俯卧撑测试测试方法：测试前，受试者双臂伸直，分开与肩同宽，手指向前，双手撑地，躯干伸直，两腿向后伸直。当听到测试人员发出... [ 查看全文 ]

2017-08-11

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公务员工资标准最新

公务员分为不同的级别，所以工资标准也不一样，下面出国留学网小编为大家整理了公务员工资标准最新，欢迎阅读参考。公务员工资标准最新我国公务员在全国10多个行业的职工平均工资中，公务员的平均工资排名处于中下位次。就机关分类来讲可以分三等：一等为部分垄断性质的国有企业：电信、电力、有线电视等垄断行业的人员全国平均月收入(包括工资)应该在3000元以上。他们都不是公务员。二等为管钱的机关部门：国税、地税、工...[ 查看全文 ]

2017-08-10

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教师工资标准

2017年中小学教师、医院护士的基本工资标准提高10%。此外，不同级别的机关事业单位人员的退休费也都有提高。　下面出国留学网小编为大家整理了教师工资标准，欢迎阅读参考。教师工资标准人社部副部长胡晓义表示，国务院已经下发了调整公务员基本工资、事业单位人员基本工资、机关事业单位离退休人员费的三个方案。具体来看，本次机关事业单位人员基本工资普涨，重点是向基层倾斜。像公务员中最低级别的办事员，基本工...[ 查看全文 ]

2017-08-10

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上海市最低工资标准2017

4月1日起上海最低最低工资为2190元。你对上海最低工资标准了解吗?　下面出国留学网小编为大家整理了上海市最低工资标准，欢迎阅读参考。上海市最低工资标准上海最低工资标准从2017年4月1日起，本市调整最低工资标准：月最低工资标准从2020元调整为2190元;小时最低工资标准从18元调整为19元。其中，月最低工资标准适用于全日制就业劳动者，小时最低工资标准适用于非全日制就业劳动者。2190元为纯到手...[ 查看全文 ]

2017-08-10

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福建理工学校2017新生入学须知

开学怎么报到，要带什么材料？出国留学网整理了福建理工学校2017新生入学须知，欢迎阅读。福建理工学校2017新生入学须知亲爱的新同学：祝贺你被我校录取为2017级新生，热忱欢迎你来我校学习!在你报到之前，请仔细阅读入学须知：一、报到时间：请持《入学通知书》于2017年8月22日当天到我校报到注册并办理入学手续。二、地址线路：福州市仓山区建新上店61号福建理工学校。报到当天在福州南、北火车站及福州汽...[ 查看全文 ]

2017-08-10

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地震烈度评定标准

下面是出国留学网为大家精心整理的“地震烈度评定标准”，更多实用精彩内容请锁定出国留学网实用资料栏目。地震烈度评定标准地震震级是根据地震时释放的能量的大小而定的。一次地震释放的能量越多，地震级别就越大。目前人类有记录的震级最大的地震是1960年5月22日智利发生的9.5级地震，所释放的能量相当于一颗1800万吨炸药量的氢弹，或者相当于一个100万千瓦的发电厂40年的发电量。这次汶川地震所释放的能量大...[ 查看全文 ]

2017-08-10

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2017年幼儿园开学通知书格式大全

马上就要开学了，感觉暑假一眨眼就过去了有木有，下面出国留学网小编为大家带来了幼儿园开学通知书的写法，仅供参考，谢谢阅读。幼儿园开学通知(一)亲爱的家长们、小朋友们：你们好!度过了一个欢快，难忘的暑假生活，老师期待着与你们一同迈进新学期!宝宝们，你们都长高了，变得更漂亮了吗?你们知道吗?老师很想念你们，盼望每天都见到你们哦!新的一学期开启新的希望，承载新的梦想!我园也将以崭新的面貌欢迎你们的到来，期...[ 查看全文 ]

2017-08-09

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我国评定地震烈度的技术标准又是什么，我们应该如何安慰受伤者？

四川九寨沟发生7.0级地震，国家高度重视，震级代表着什么意思，我国评定地震烈度的技术标准又是什么？我们又应该如何安慰好受伤者？以下是留学网小编为你整理的资料，欢迎阅读!我国评定地震烈度的技术标准又是什么，我们应该如何安慰受伤者？我国评定地震烈度的技术标准是《中国地震烈度表(1980)》，它将烈度划分为12度，其评定依据之一是：Ⅰ～Ⅴ度以地面上人的感觉为主;Ⅵ～Ⅹ度以房屋震害为主，人的感觉仅供参考...[ 查看全文 ]

2017-08-09

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2017新生助学贷款申请书模板

转眼间，暑假即将过去，新学期即将到来。想助学贷款的同学是不是在准备写助学贷款申请呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“2017新生助学贷款申请书模板”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网实用资料栏目，希望您关注与阅读。尊敬的xxx银行领导:您好，我是**大学____学院____系______班的一名学生，______(民族))_________(政治面貌)，___...[ 查看全文 ]

2017-08-09

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2017-08-09

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2017年有无息贷款政策吗?

无息贷款是国家为发展政策性产业而由金融部门提供资金方便、政府财政承担全部或部分利息，产业户直接向农业发展部门如农发办等申请，经批准后即可到金融部门提款经营的融资形式。2017年有无息贷款政策吗?下面是出国留学网小编整理的相关信息，欢迎阅读。2017年国家有无息贷款政策吗?据了解，现在并没有无息贷款这一说法。按照小额担保贷款相关政策，是现在发放的小额担保贷款享受财政全额贴息。具体申请在当地就业服务机...[ 查看全文 ]

2017-08-09

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