出国留学网相关文章 秋季养生禁忌的相关文章推荐
秋季养生禁忌
转眼已到秋天了，在秋天很多朋友都喜欢养生，在秋天养生有哪些注意事项呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“秋季养生禁忌”欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。 秋季养生禁忌1.无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。2.不分虚实中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则会适得其反。中医讲“虚不受补”，在身体很虚的情况下直接大补特补身体会吃不消，要一步步的慢慢补充。3.慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人服用，但要注意的是，滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状。秋季养生的滋补食物1.莲子是秋季养生的滋补食物莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。真正做到了你了解自己到底哪里需要养生保健,哪里是自己需要的保健的方面,这样了解完了以后才能更好的进行保健,达到最好的效果。2.银耳是秋季养生的滋补食物银耳以其色白如银,形如人...
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秋季养生禁忌的相关文章
女人秋天养生的食物
转眼秋天已到，女人秋天养生的食物呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“女人秋天养生的食物”欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。1.银耳 又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。2.白萝卜、菜花 白萝卜、菜花等十字科食物:含有...[ 查看全文 ]
秋季如何美白护肤
转眼秋天已到，在秋天里我们该如何美白护肤呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“秋季如何美白护肤”欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。 秋季如何美白护肤防紫外光经常在户外活动或工作的人，出门前必须做足防晒措施。消除疲劳压力过大会令黑色素细胞增加，游水可以松弛神经，泳后在水边小睡片刻，可以消除压力。要消除一天的疲累压力，不妨抽点时间泡个...[ 查看全文 ]
秋老虎来了应如何养生
面对凶猛的“秋老虎”该如何健康养生?中医专家建议，立秋养生一方面要日常饮食上调理，宜祛暑滋阴，同时要合理的应对早晚的温差，预防高温伤害。祛暑养肺护肝是立秋保养的重点。下面，出国留学网为您带来“秋老虎来了应如何养生”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。一、秋老虎是什么时候秋老虎是我国民间对于立秋以后短期内回热天气的俗称，一般发生在8月、9月之间，持续时间从7天到15天不等。而气象学上则是指处暑...[ 查看全文 ]
吃中药的禁忌有哪些
大家都知道喝中药时有忌口，比如有些蔬菜水果就不能吃。下面，出国留学网为您带来“吃中药的禁忌有哪些”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。1.别吃凉寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用， 服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点：
服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多， 与中药同服时会影响...[ 查看全文 ]
小儿秋季腹泻怎么办
小儿秋季腹泻怎么办呢?尤其是年轻的爸妈们更是束手无策，对此，出国留学网为您整理了“小儿秋季腹泻”应对技巧，本文章仅供参考，更多生活百科您可以关注出国留学网。 小儿秋季腹泻怎么办小儿秋季腹泻，是指发生在10---11月份这个季节的腹泻，发病年龄以6个月---3岁最多见。秋季腹泻的病原体有轮状病毒、ECHO病毒、柯萨奇病毒，引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，尚无针对轮状病毒的特效药。秋季...[ 查看全文 ]
山竹的功效与作用及禁忌
山竹，是一种很有名的热带水果。山竹果肉含丰富的膳食纤维，糖类，维生素及镁，钙，磷，钾等矿物元素。下面，出国留学网为您带来“山竹的功效与作用及禁忌”，希望对您有所帮助，更多内容尽在出国留学网。一、山竹的功效：山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好...[ 查看全文 ]
秋季皮肤保养小常识
秋天的到来，很多妹子还没从夏天皮肤保养中反应过来，就要开始了解秋天皮肤怎么保养了。秋天天气干燥，妹子们皮肤往往非常容易出现皮肤缺水的现象。下面出国留学网就为大家整理了秋季皮肤保养小常识，供大家借鉴参考。秋季皮肤保养小常识秋天昼夜温差较大需注意皮肤清洁由于秋天昼夜温差较大，忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降，从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的感染。秋天皮肤怎么保养?首先应该从皮肤清洁开始，选择清洁...[ 查看全文 ]
什么是生物钟养生法
通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见，研究生物钟，在医学上有着重要的意义，下面，出国留学网为您带来“什么是生物钟养生法”，希望对您有所帮助，更多内容尽在出国留学网。每个人都有自己的“生物钟”，如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体内生物钟必然受到影响，因此，要尽可能提倡顺应人体内部规律的生物钟养生法。最佳起床时间： ...[ 查看全文 ]
心悸的食物治疗与禁忌
心悸吃什么好?心悸常表现为心脏无缘无故出现加速，心慌失神。心悸不仅影响人的生活精神状态，甚至可能会诱发心脏疾病。那么，心悸吃什么好呢?出国留学网小编建议吃以下介绍的食疗及食物，试试吧。一、心悸是怎么回事?心悸指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。
本病症可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并...[ 查看全文 ]
直肠癌早期症状 直肠癌的饮食禁忌
直肠癌有哪些饮食禁忌?近年来随着人们生活方式的改变，直肠癌的发病率呈逐年上升的趋势。但是直肠癌的饮食禁忌也绝对不能忽视，下面跟出国留学网小编一起看看专家对此的介绍吧。直肠癌早期症状直肠癌早期症状与痔疮非常相似。很多患者因为忽视了这不疼不痒的便血，没能及时确诊。但实际上这两种病还是有区别的。首先，便血不同。痔疮便血的特点是在排便时出血，血色鲜红，排便完后便血自行停止;直肠癌则是大便带血，很多情况下同...[ 查看全文 ]
