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孕妇的正确睡觉姿势
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“孕妇的正确睡觉姿势”由出国留学网提供!孕妇的正确睡觉姿势孕妇睡觉姿势也是有讲究的，许多人都知道孕妇适合侧睡，那么孕妇左侧睡好还是右侧睡好呢?孕妇左侧睡好还是右侧睡好孕妇左侧睡比较好!据研究，孕妇平躺着睡觉，身体靠着右侧睡觉，相比较靠左侧睡觉，导致胎死腹中的风险多了一倍，而且右侧睡会给肝脏增加压力。孕妇左侧睡觉的好处如下：1、给胎儿提供营养物质可减轻增大的妊娠子宫对孕妈妈主动脉及骼动脉的压迫，以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。2、降低孕期各种综合症的发生几率孕妇左侧睡能降低孕期各种综合症的发生几率，比如妊娠高血压综合征，简称妊高症，是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合征，严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡，医学上称为“子痫”，它严重地威胁着母胎生命安全。孕妇睡觉不要仰睡在妊娠前三个月后，你会发现压着胃部会很难入睡。...
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孕妇的正确睡觉姿势的相关文章
宝宝睡眠不足的危害大！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“宝宝睡眠不足的危害大！”由出国留学网提供!宝宝睡眠不足的危害大！不少家长觉得要小孩子安静的说睡觉就睡觉简直比登天还难，但若是孩子睡眠不足可以有一定危害的，那么宝宝睡眠不足的危害有哪些呢，宝宝睡多久合适呢？宝宝睡眠不足的危害1.影响长高有研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取...[ 查看全文 ]
啤酒肚真的是喝啤酒喝出来的吗?
啤酒肚真的是喝啤酒喝出来的吗?啤酒说，这个锅我不背。让出国留学网的小编告诉你什么是科学吧。啤酒肚真的是喝啤酒喝出来的吗?通常一个挺着一个圆滚滚的大肚“男”经常会说，这肚子都是因为喝了太多的啤酒。所以才是“啤酒肚”嘛。但是真的像传闻所说的，啤酒肚真的是因为喝太多啤酒才形成的?还是说有其他的解释…..啤酒肚是一个比喻性的名词，真正的成因是不合理的饮食习惯，而且同样重量的啤酒也远远不如面包热量高。真正的...[ 查看全文 ]
开车省油的几个全能小技能
随着油价的上涨，车主们对节油驾驶技巧的关注程度越来越高。以下的“几不”省油偏方或许能帮帮油价往上升钱包向下瘪的车主的忙。以下是出国留学网小编为您整理的教你开车省油的小技能，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。不虚荣 够用就好选择一般的家用轿车就行，不一定越贵、越豪华就越好，选车需要考虑自己的收入水平、家庭成员状况和个性喜好诸多方面的因素。不懒惰 经常清理后备厢多余的东西会增加汽车的负重，从而...[ 查看全文 ]
教你怎么买到好的花生油
细心的市民可能会发现，冬天把花生油放在温度低一点的地方时，花生油会出现不同程度的凝结状态，有的会有一半凝固起来，有的只有底部有一点点凝固，有的则大部分甚至全部都凝结。以下是出国留学网小编为您整理的教你怎么买到好的花生油，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。细心的市民可能会发现，冬天把花生油放在温度低一点的地方时，花生油会出现不同程度的凝结状态，有的会有一半凝固起来，有的只有底部有一点点凝固，...[ 查看全文 ]
那些你不知道的低碳生活习惯
大家现在感觉越来越热了，事实上是全球变暖加速了，因此为了地球，也为了自己，我们应该养成良好的低碳行为习惯。出国留学网整理了“那些你不知道的低碳生活习惯”供大家参考阅读。1、饮水机不用时断电据统计,饮水机每天真正使用的时间约9个小时,其他时间基本闲置,近三分之二的用电量因此被白白浪费掉.在饮水机闲置时关掉电源,每台每年节电约366度,相应减排二氧化碳351千克.如果对全国保有的约4000万台饮水机都...[ 查看全文 ]
生活中的小技能
桃子富含维生素.矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居水果之冠，是缺铁贪血者的理想食物.以下是出国留学网小编为您整理的生活中的小技能，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。1.夏季洗衣服时往水里滴些食醋,可以除去汗渍味,感觉更清爽,2.夏季吃蒜既能增加食欲,还可有效防治急性菌痢疾病.3.夏季易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂抹一层牙膏，痱子不久即可消失.4.夏季防暑湿可多吃"苦".苦味食品...[ 查看全文 ]
超级齐全的生活小常识
大蒜具有败毒止痒等功效，取一瓣大蒜，瓣断，用断面在蚊虫叮咬过的皮肤上反复涂擦，可有效止痒。以下是出国留学网小编为您整理的超级齐全的生活小常识，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。1、不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎。2、每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。3、就坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素...[ 查看全文 ]
家里的筷子怎么放最干净
随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。以下是出国留学网小编为您整理的家里的筷子怎么放最干净，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。竹筷是首选，它无毒无害，而且非常环保，还可以选择本色的木筷。相反，涂彩漆的筷子不要使用，因为涂料中的重金属铅以及有机溶剂苯等物质具有致癌性，会严重危害人的健康。塑料筷子质感较脆，受热后容易变形、融化，产生对人...[ 查看全文 ]
军训拒绝晒黑的防晒方法
下面是出国留学网为您整理的关于“军训拒绝晒黑的防晒方法”，希望对您有所帮助。更多精彩内容请关注出国留学网生活百科栏目。大学军训注意事项军训前去除角质在开始军训前的1~2天可以给肌肤进行彻底的去除角质工作，因为脸部厚厚的角质会使脸部的毛孔无法自由呼吸，而紫外线和高温会导致油脂的大量分泌，加上要疯狂的擦防晒霜，如果不去除角质，以上现象堆积在一起就很容易使肌肤晒伤过敏或者长痘。全面防晒长时间站在操场暴晒...[ 查看全文 ]
大学不参加军训的方法及后果
下面是出国留学网为您整理的关于“大学不参加军训的方法及后果”，希望对您有所帮助。更多精彩内容请关注出国留学网生活百科栏目。大学不参加军训的方法及后果方法一1)首先你去学校的医务室开一个假条(可以以任何病因，但是最好是医生查不出来的)。假条的时间长短就看你个人能力了，看你能怎么忽悠校医了。2)拿着假条到自己年组的辅导员老师处签字(一般不用，若教官不认，再去也可)3)然后拿着假条到教官那，正常情况下，...[ 查看全文 ]
