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冬季雪地露营注意事项
转眼间，秋天的脚步近了，冬天也不远了。热爱生活的你，自然会想趁着这个时节，去心中的那片白雪皑皑的仙景挑战各种至潮的冰雪运动。期待着自己的冰雪行程畅快无忧?准备功夫就一定得做好。下面，出国留学网为您带来“冬季雪地露营注意事项”，欢迎大家的关注和阅读，更多内容尽在出国留学网。步骤/方法1、雪地宿营睡袋不能直接放在有冰雪的地面上，以免人体使冰雪融化而发冷。在使用睡袋前应使其充分蓬松，这样保温效果更好。睡袋必须经常保持干燥，晴天时应将其晒干。每次使用后，要把袋内的暖空气放掉，以免暖空气遇冷后水汽凝结弄湿睡袋。进睡袋时衣服不可穿得过多，穿多了会使人出汗，致使睡袋潮湿，而隔热性能降低。2、保持服装干燥，特别是手套和袜子的干燥很重要。夜间最好用火烘干或放在睡袋里，在人睡眠时用体温使其干燥。不可穿着鞋子烤脚，这样不但不易烘干，反而使内产生水汽，再外出时在冰雪中步行会凝结成冰，容易发生冻伤。猎人在这方面有个小经验，在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使双脚保温并隔潮。3、寒冷时绝对不要饮酒。饮酒虽然暂时可以造成身体发热的感觉，实际酒精使血管膨胀，增加了身体的散热，导致使力衰弱。4、冬季露营，单人睡不如两人合睡暖和。将两个人的铺盖加在一起会厚得多，彼此还可用体温保暖。无论是单睡还是合睡，都不能穿棉衣，那样会...
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冬季雪地露营注意事项的相关文章
去海边露营要带什么
现在，很多人都喜欢户外活动，特别是海外露营，那么，去海边露营要带什么?下面，出国留学网为您带来“去海边露营要带什么”，欢迎大家的关注和阅读，更多内容尽在出国留学网。1.行：带孩子去露营要准备的东西很多，所以推荐自驾，或者搭朋友的车，方便带七零八碎的东西。而且中途孩子喝水上洗手间都方便。2.住：A。当然是帐篷，住宾馆的不在这个讨论范围哦。买一个差不多的帐篷，两面有窗的最好，那种只有顶部有个通风口的个...[ 查看全文 ]
如何选择户外露营帐篷
户外露营的朋友们请注意咯，帐篷的选择非常重要，它相当于我们移动的小房子。下面，出国留学网为您带来“如何选择户外露营帐篷”，欢迎大家的关注和阅读，更多内容尽在出国留学网。一、帐篷的组成部分和材质说明帐篷具有防风防雨防雪防寒、防尘防蚊虫的功能，在野外环境中为你隔离出一个独立安全的个人空间。帐篷主要由四部分构成：内外帐，支架，帐底，包装和辅配件，另外帐篷的设计和支撑方法也是其重要的技术指标。(一) 内外...[ 查看全文 ]
跑步要注意些什么
跑步能使人镇静下来，不那么忧虑，使人感觉对生命有了更多的控制力，增强自信。以下是出国留学网小编为您整理的跑步要注意些什么，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。跑步要注意些什么为什么要跑步?1)大多数运动器械几乎不能增进心脏和肺脏的健康，而心脏和肺脏是今天最需要锻炼的。我适合跑步么?1)无论任何年龄的人都可以开始跑步。需要的只是循序渐进。2)女人，老人和小...[ 查看全文 ]
处暑节气注意事项
随着处暑的到来，我们又那些处暑节气注意事项呢?跟随出国留学网的小编来看看吧。更多精彩请关注出国留学网。1、起居调养：处暑后气温逐渐下降，气温日较差增大，此时，在起居方面，要注意根据气温适时添减衣服。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整，要注意早睡早起，早睡可以避免秋天肃杀之气，早起有助于肺气的舒展。2、精神调养：...[ 查看全文 ]
秋季养生吃梨的好处 吃梨有哪些注意事项
梨对与大家来说都不陌生，很多人都喜欢吃，秋天吃梨有哪些好处和注意事项呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“秋季养生吃梨的好处 吃梨有哪些注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。秋季养生吃梨的好处1、梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨，能促进胃肠...[ 查看全文 ]
初秋养生注意事项
初秋养生要注意哪些事项呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“初秋养生注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。初秋养生注意事项1.注意谨慎起居古人云：“早卧早起，与鸡俱兴。”意思是，在秋天要早点睡觉，早点起床。2.注意增减衣服初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要注意增加衣服，防止“凉气”的侵袭。但不要穿得太多，捂得太严，...[ 查看全文 ]
秋天养生注意事项
在秋天养生要注意一些什么事项呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“秋天养生注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。秋天养生注意事项1.少吃刺激食品秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物，如芹菜。2.不要暴饮暴...[ 查看全文 ]
秋天跑步要领和注意事项
秋天里温度宜人，不冷也不热，很多人都喜欢跑步，秋天跑步有哪些要领和注意事项呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“秋天跑步要领和注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。秋天跑步要领和注意事项一、跑步前1.充分的准备活动，使身体各系统机能较迅速进入兴奋状态。2.运动前暖身减衣。在做完准备活动、身体暖和后应减少衣着，防止运动后出汗...[ 查看全文 ]
秋天别墅装修注意事项
很多人都选择秋天来装修，确实秋天是装修的一个好季节。它没有春天那么潮湿，也没有冬天那么干燥。然而在秋天装修还是有很多注意事项的。下面是由出国留学网小编为大家整理的“秋天别墅装修注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。1.材料选择或者施工不合理不恰当的材料选择有存在着不同程度的火灾隐患，施工时，采用导电性差的电线就更容易出现各种...[ 查看全文 ]
秋天装修注意事项
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