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2018护士执业资格考试知识点:调理内分泌失调

下面是出国留学网整理的“2018护士执业资格考试知识点:调理内分泌失调”,欢迎阅读参考,更多有关护师执业资格考试知识点的内容,请密切关注本网站护士执业资格考试栏目。2018护士执业资格考试知识点:调理内分泌失调内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会增多,而雌激素则相应减少。但如果因为某些原因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,导致内分泌疾病(例如脾气暴躁、不孕、肥胖等)发生。那么内分泌失调该怎么进行调理呢?1、饮食调理食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。2、精神调理保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。3、运动调理平时,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。出国留学网护士执业资格考试栏目推荐:中国卫生人才网2018年护士资格证报名入口2018年护士资格证... [ 查看全文 ]

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2018护士执业资格考试知识点:手口足病传播途径

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2017年山东现代学院护士执业资格证办理时间

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护士执业资格考试2018年人机对话流程

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2018年护士执业资格考试社区护理学之家庭护理规程

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2018年护士执业资格考试《基础护理学》知识:化学消毒剂的使用方法

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2018年护士执业资格考试《基础护理学》知识点:无菌技术

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2018年护士执业资格考试报考常见问题解答

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护士资格证2018年考前复习需要了解的十个知识点

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2018年专业技术资格证及护士资格证补办流程

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