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赴英留学时差应对指南
英国社会相对稳定，教育体制完善，学习氛围浓厚。那么，去呀留学如何面对时差呢?出国留学网的小编在这里为大家整理了赴英留学时差应对指南，希望对大家有所帮助。一、出发前的准备① 提前改变作息时间在你跨时区飞行之前就要开始调节自身内部的节奏，这样就可以尽可能地减少，甚至消除时差对你的影响。如果往西走，那就出发前几天晚点睡觉，如果往东走，那试着每天让自己早早上床睡觉。② 尽量选择夜间飞行在订票的时候可以尽量选择“红眼航班”，因为夜间飞行可以最大化你的睡眠时间，你只需要在飞机上睡一晚上，这样就可以在白天抵达的时候与当地时间保持同步。也可以选择那些在夜晚落地的航班，这样当你到达目的地的时候就可以去睡觉了，也增加了额外的睡眠时间。③ 准备洗漱用品临行前，可以准备一个化妆包，不用特别大，在里面装上够使用一两次的洗面奶或洁面皂以及牙膏、牙刷、分装小瓶的爽肤水和润肤乳等(量一定不要大，以够使用一两次为宜)。这样在飞机降落前，可以到卫生间洗一下脸，整洁的面容也能够振奋精神。二、在飞行途中① 喝水和健康的食物很重要机场过完安检后记得买瓶水，以便随时补充身体丢失的水分。应当避免摄入酒精及含有咖啡因的饮料。深度加工食品也尽量不要吃了，因为这些食物会加速身体水分流失，如果飞机上补水不及时，容易轻度脱水。妙计一条尽量...
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赴英留学时差应对指南的相关文章
英国留学常见的超市与餐饮店
英国社会相对稳定，教育体制完善，学习氛围浓厚。那么，英国有哪些超市和餐饮店呢?出国留学网的小编在这里为大家整理了英国留学常见的超市与餐饮店，希望对大家有所帮助。一、英国超市英国的主要超市有：大众超市：Tesco、Sainsbury’s、ASDA高端超市：Waitrose、Marks& Spensor、WholeFood低端超市：Aldi、Morrisons、Lidl、Co-operativeFoo...[ 查看全文 ]
英国留学前必知的留学常识
英国社会相对稳定，教育体制完善，学习氛围浓厚。那么，英国留学前要知道哪些事情呢?出国留学网的小编在这里为大家整理了英国留学前必知的留学常识，希望对大家有所帮助。1. 雅思可以连报几场?A. 4场B. 5场2. 雅思考试满分多少?A. 9分B. 8分3. 去英国读全日制授课型研究生一般需要多长时间?A. 1年B. 1. 5年4. 英国留学申请中，收到的CAS是什么意思?A. 英国大学电子录取通知书B...[ 查看全文 ]
加拿大留学保险注意事项
随着加拿大的留学政策逐年变好，越来越多的同学们选择加拿大留学。每个学生每个学年学校都会要求学生有上保险，很多同学对其不太了解。出国留学网小编就为大家介绍下加拿大留学保险注意事项，我们一起来看看吧。加拿大医疗保险计划，要求持学生签证入境的留学生，必须加入省内的医疗保险计划，当地的医疗保险条例规定，只要留学生所持有的签证持续时间超过半年，留学生就必须被包含入该省的医疗保险计划。要知道保单针对人群有的保...[ 查看全文 ]
瑞士留学将面临哪些考验
提到欧洲留学，越来越多的人选择去瑞士留学，不过大部分同学对瑞士留学还是充满了一些困惑，而且去瑞士留学，面临的考验还是有很多的，大家可要做好心理准备噢。下面，就和出国留学网小编来了解一下吧。留瑞的学杂费用瑞士的生活费用要比中国的高。在做预算时，可不要忘了将学杂费中不负担的费用计入其中，如：食品、饮料、健康保险(瑞士政府规定人人须上此保险)、其他保险、衣服清洗、教科书、公共交通(尤其当不住在校园内)、...[ 查看全文 ]
瑞士留学生活十大奇怪之处
提到欧洲留学，越来越多的人选择去瑞士留学，不过大部分同学对瑞士留学还是充满了好奇和期待，小编想说，其实瑞士的生活有很多奇怪的地方噢，下面，就和出国留学网小编来了解一下吧。【瑞士生活十个奇怪的地方之一】瑞士有巧克力工厂，穿上一条白色的围裙和巧克力的帽子，然后亲手制作Salwiss果仁巧克力。游客可以免费参观巧克力生产，也可以免费品尝。Cailler是不错的，这是瑞士最古老的牌子，现今销量最高的三大品...[ 查看全文 ]
瑞士留学应该提前知道的这十件事
提到欧洲留学，越来越多的人选择去瑞士留学，不过大部分同学对瑞士留学还是充满了好奇和期待，为了避免各位同学对瑞士留学产生误解，今天就和大家科普一下关于瑞士留学的那些事。下面，就和出国留学网小编来了解一下吧。1、瑞士申根签可以去哪些国家?去其他申根国家需要什么材料?瑞士申根签有效期是3个月，到达瑞士后使用的是瑞士居留证(B-permit)。去其他申根国家使用的也是B-permit，B-permit在除...[ 查看全文 ]
真实的瑞士留学生活是怎样的
提到欧洲留学，越来越多的人选择去瑞士留学，不过大部分同学对瑞士留学还并不是很了解，以为和国内查不了多少，其实真实的瑞士留学生活和想象中的还是有一定区别的噢，下面，就和出国留学网小编来了解一下吧。01.要学的不止酒店管理去瑞士留学之前，以为酒店管理就是学学酒店运营和管理知识，来了之后才发现还要学人力资源管理、餐饮管理、服务业沟通学、财务会计……然而，这并不是全部!还要去学校餐厅进行F&B实操学习，课...[ 查看全文 ]
瑞士留学有哪些省钱的好方法
欧洲国家留学一直都是个热门选择之一，经济发达，教学质量高等优势吸引着越来越多的留学生前往深造，其中瑞士就是热门国家之一，那么很多同学会问，在瑞士留学，如何省钱呢?下面就和出国留学网小编一起了解下吧。一、日用品——瞄准“抵债物资”商店如果你遇到超市打折扣，那就可以多囤些不容易变质的日用品，如洗发水、卫生纸、牙膏、洗衣粉等。另外，在瑞士每个州几乎都有OttosWarenpo美国投资移民项目sten店，...[ 查看全文 ]
教你如何从韩国留学生活中节省开支
随着留学的热潮袭来，很多中国学生对于欧美国家的向往慢慢的转向了亚洲国家，其中韩国就是热门留学国家之一，吸引了大量的中国学生前往深造。很多人问在韩国留学，如何节省开支。下面就让出国留学网小编给大家介绍一下吧。1.住房问题韩国的住房一般可以分为4种，有下宿、月房、考试院还有公寓。下宿指的是韩国人家庭出租的空闲房间。这种房子的优点是很方便，因为需要经常和房东交流，所以住这样的房子可以快速地提高自己的韩国...[ 查看全文 ]
韩国留学如何注意安全
随着留学的热潮袭来，很多中国学生对于欧美国家的向往慢慢的转向了亚洲国家，其中韩国就是热门留学国家之一，吸引了大量的中国学生前往深造。国外留学一定要特别注意安全。下面就让出国留学网小编给大家介绍一下吧。第一条 学生到韩国大学院校注册后，应立即向课业指导教授或到对外交流处报到。以便使自己列入课业、环境适应辅导以及紧急事件的帮助名单。并留下自己的在韩亲友及中国家属的电话等联系方式，并在变更时及时注意更新...[ 查看全文 ]
