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中国留学生抑郁症现象该如何应对？

出国留学的学生并不是想很多人心里所想的那种光鲜亮丽，有很多学生的压力都是很大的，出国留学网将为您详细介绍。一、消息回顾近年来，随着海外留学生数量的不断增多，留学生自杀的事件时有发生。就在几天前，一名在美国康奈尔大学念大四的中国留学生小田，选择在公寓中结束了自己的生命。据耶鲁大学(YALE)研究人员2013年发布的一项调查数据显示，45%在耶鲁学习的中国留学生报告自己有抑郁症状，29%表示自己有焦虑症状，而另一些包括澳洲和英国学校在内的高校调查也收到了类似的反馈。近日，一名在美国哈佛大学进行第八年博士学业的中国留学生海伦·高(音译)，在《纽约时报》上撰文称，不少中国留学生在生活中都面临着强大的压力。她在文中分析了这些给大家带来焦虑和抑郁的压力来源，主要归结为四个方面：学业压力、对父母的惭愧、害怕导师对自己的不信任和得不到合适的心理疏导。二、防范措施1.加强人际交往：预防抑郁症，首先要保持好基本的交际和社会关系，经常跟家人和朋友来往、交流。2.调整饮食：良好的饮食习惯是调节个人身体机能的有效方法。3.运动和锻炼：人可以通过锻炼来提高自身的情绪，非常有效的改善自身的抑郁状态。抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，... [ 查看全文 ]

2018-01-30

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加拿大在中国增加7个签证中心

加拿大留学的学生注意到新的消息没，签证中心在中国又增加了，什么情况呢?这估计是不少人士感兴趣的话题，和出国留学网一起来看看加拿大在中国增加7个签证中心，欢迎阅读。加拿大在中国增加7个签证中心加拿大在中国新增7个签证中心均已开放，移民部指出，2017年来自中国的签证申请已超过50万份，比上一年度增加了15%。随着联邦移民部长胡森(Ahmed Hussen)为加国在南京新设的签证申请中心揭幕，另外6个...[ 查看全文 ]

2018-01-30

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90后澳洲留学生天天吃泡面患胃癌晚期

现在胃病也已经呈现越来越年轻化的趋势了，已经将魔爪伸向了90后，下面出国留学网来说说90后澳洲留学生天天吃泡面患胃癌晚期，一起来看看。小Z (化名)，今年23岁，刚来澳洲不到一年，正在读研一。像很多刚出来留学的独生子女一样，小Z不会做饭。而大家也知道，在澳洲尤其悉尼，顿顿出去吃很不现实。小Z自知家里条件没那么优越，加上对吃的也没有特别挑剔，所以来澳洲后，小Z最常吃的就是泡面和KFC。据小Z的同学室...[ 查看全文 ]

2018-01-30

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留学生应注意：24个泰国海滩禁烟规定于2月实施

最近，泰国海滩的禁烟规定要在2月份实施，具体情况是怎么样呢?这估计是不少人士感兴趣的话题，和出国留学网一起来看看24个泰国海滩禁烟规定于2月实施，欢迎阅读。24个泰国海滩禁烟规定于2月实施据泰国《世界日报》报道，泰国海洋及海岸资源厅近日再次强调，全国24座海滩禁止吸烟规定从2月1日正式实施，初期将以警告为主，如果再犯将由工作人员根据实际情况做出处罚决定。该厅将与各政府单位、民间组织和沙滩服务企业保...[ 查看全文 ]

2018-01-30

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英国最受留学生欢迎的十座城市(二)

越来越多学生前往英国留学，大家的眼光也不仅仅局限于伦敦。跟着出国留学网一起来看看英国最受留学生欢迎的十座城市(二)，希望对大家有所帮助。一、莱斯特(Leicester)-多元文化之都莱斯特是英格兰中部拥有多元文化的国际都市，非白人居民占全市人口的28.5%，印度后裔占23.5%，在英国都位居榜首。莱斯特市的经济、文化和政治发展离不开强大的非洲、加勒比和华人团体的贡献。莱斯特是英国第一个获“环境优美...[ 查看全文 ]

2018-01-30

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英国最受留学生欢迎的十座城市(一)

英国城市众多，每个城市都有自己的特色，那么哪些城市最受留学生的欢迎呢?出国留学网的小编在这里为大家整理了英国最受留学生欢迎的十座城市(一)，欢迎阅读。一、伯明翰(Birmingham)-英格兰工业重镇伯明翰是靠贸易起家的城市，从曲别针到小汽车，什么都生产，产量占英国出口总额的1/4。著名的路虎(Rover)和捷豹(Jaguar)汽车，流行组合UB40和吉百利巧克力都是产自伯明翰。伯明翰是英国两大珠...[ 查看全文 ]

2018-01-30

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中国留学生对于工科专业兴趣降温

根据2017年的相关数据显示，在工科专业日趋火热的今天，中国留学生对于工科专业的兴趣确降温了，具体原因是怎样的?跟着出国留学网来了解吧。全球化智库(CCG)、西南财经大学发展研究院与中国社会科学院社会科学文献出版社于今日在京联合发布国际人才蓝皮书《中国留学发展报告(2017)》，社科文献出版社总编辑杨群、CCG主任王辉耀等出席发布会。报告认为，随着“一带一路”沿线项目的持续推进，来华留学生同比增速...[ 查看全文 ]

2018-01-30

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女大学生光腿出门向日本女生致敬惨遭冻伤

最近，基本上北半球各地都是凉飕飕的，但是依然挡不住许多菇凉爱美的脚步，下面出国留学网来说说女大学生光腿出门向日本女生致敬惨遭冻伤。英国媒体1月27日报道，在哈萨克斯坦首都阿斯塔纳市，一位女孩大胆尝试了超低温下身穿短裙出行，结果惨被严重冻伤，大腿完全红肿。据了解，这名女孩还是一名大学生，当天在零下40度低温天气中，她穿了一件紧身裤袜，套着超短裙就出了门，她本想走一圈就回来，但很快便难以忍受，感觉不对...[ 查看全文 ]

2018-01-30

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澳洲留学生求职诈骗案件频发提高警惕性很重要

春节过后，又是一年毕业季的来临，很多学生会选择节后找工作，在澳洲留学的学生求职需要当心陷阱，什么情况呢?这估计是不少人士感兴趣的话题，和出国留学网一起来看看洲留学生求职诈骗案件频发!欢迎阅读。澳洲留学生求职诈骗案件频发在澳大利亚，留学生及其他年轻海外劳工是实习求职陷阱的受害主体。无良雇主抓住年轻人急于找工作的心理，利用非法实习生项目，雇佣廉价劳动力。对于此类现象，澳大利亚公平工作专员发布警告，提...[ 查看全文 ]

2018-01-30

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泰国曼谷唐人街发生火灾泰国留学生谨慎前往

寒冷冬天的火是最温暖的，但是酿成火灾可摊上大事，最近，泰国唐人街发生火灾，什么情况呢?这估计是不少人士感兴趣的话题，和出国留学网一起来看看泰国曼谷唐人街发生火灾起火原因不明!欢迎阅读。泰国曼谷唐人街发生火灾起火原因不明泰国曼谷唐人街耀华力路三聘市场一栋5楼高的商业楼29日下午2时30分钟许发生火灾，大量民众惊慌逃生。报道称，由于失火点是塑料、纸质玩具仓库，里面的易燃物火势蔓延十分迅猛，加上过道...[ 查看全文 ]

2018-01-30

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中国男多女少娶老婆难，这些国家刚好相反美女成灾，网友：想移民

这些女多男少的国家，有些是因为水土和气候可能更适合于女性胎儿和婴儿的存活和成长。而有的男女比率失调的原因是残酷的二次大战。第一位，拉脱维亚;世界上最愁嫁女儿的国家，不要以为是姑娘们不够优秀，只是男女比例差太大，名列世界第一。满大街都是单身的金发碧眼美女的感觉，绝对可以称得上“男人们最向往的天堂”。旅游名胜有里加古城、尤尔马拉海滨、希古达和采西斯风景区、露天民俗博物馆、隆达列宫等知名景点。第二...[ 查看全文 ]

2018-01-30

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