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长时间的高空飞行状态中应该注意一些什么
去匈牙利留学，需要长时间的飞行，那么在长时间的高空飞行状态中应该注意一些什么呢？让我们和出国留学网的小编一起来看看吧！一、忌空腹登机。由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要注意摄取较高热量的食品。一般在上飞机前，旅客可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等食品。二、饮酒要限量。过量酒精会干扰大脑处理周围环境的讯息，而且易引发晕机症状。此外，酒精可溶解于内耳的体液中，使人感到晕头转向。三、忌吃得过饱。高空条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起不适症状。人体在5000米高空时，体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，会使胃肠膨胀，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。出国留学网的小编表示，在飞行过程中，如果您真的出现了晕机症状，可以翻开杂志、观看电影等转移一下注意力，或者小睡片刻。如果仍有晕机症状，请告知航空乘务组，他们将为您提供专业服务及协助。推荐阅读：转学分需要注意一些什么高中留学我们该注意一些什么在英国住寄宿家庭应该要注意一些什么...
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爱尔兰留学生活中的省钱妙招
如果留学生想省下交通费用，可以选择骑自行车。不过爱尔兰的自行车管理力度不是很高，经常会发生丢车的情况，所以留学生最好不要省下买锁钱。下面由出国留学网小编为您介绍一下“爱尔兰留学生活中的省钱妙招”。爱尔兰留学生活中的省钱妙招超市最实惠在市中心可以找到一些价格低廉的露天菜场和肉店。比方说都柏林的毛街，那里的东西相对超市要便宜好多。一般蔬菜都是1、2欧元一磅。土豆是最便宜的，是这里的国菜，10磅才1欧。...[ 查看全文 ]
在西班牙住家证明的重要性
在西班牙留学，住家证明是一件很重要的事哦。今天就和出国留学网的小编一起来了解一下在西班牙住家证明的重要性吧！住家证明对于中国人来说有点类似于户口登记。是一份证明本人在西班牙境内的居住时间的文件。不管在西班牙有没有合法身份，只要在市政府登记注册住家以后，便被承认为当地居住者。西班牙西班牙外国人法律对住家证明做了很多规定，请大家注意哟：1.换了住家之后，如果不及时换住家证明，属于轻微的犯规（INFRA...[ 查看全文 ]
德国旅游回国带什么礼物好
去德国旅游也算出远门，带点特产回来送家人、朋友似乎是我们的一种习惯！那德国旅游回国究竟应该带什么礼物回去呢？针对这一问题，下面出国留学网来说说德国旅游回国带什么礼物好呢。提到德国，同学们想到的肯定是大众、奔驰、宝马等。不过啊，德国留学生们要将它们带回国做礼物，似乎有点不太现实！一、儿童篇1、 奶粉： 0—2岁的孩子带奶粉是不二选择，国内的妈妈为了能够喝到进口奶粉急着呢，论坛上也不乏求人带奶粉回国的...[ 查看全文 ]
爱尔兰的概况
爱尔兰是一个风景优美的国家，很多人都想去爱尔兰留学，那么今天就跟出国留学网的小编一起来了解一下爱尔兰的概况吧！人口：爱尔兰人口不到400万，绝大部分为爱尔兰人，官方语言为爱尔兰语和英语，居民91.6%信奉罗马天主教，其他居民信奉基督教新教等。气候：爱尔兰的气候属温带海洋性气候。由于海湾洋流和西南季风的影响，爱尔兰的气候相当平和，整个国家的气温也高度一致，最冷的月份是1、2月，平均温度在4°C 到7...[ 查看全文 ]
留学爱尔兰必知的五点生活常识
现在准备去爱尔兰留学的朋友特别多，那么在去爱尔兰留学之前，同学们需要了解哪些爱尔兰的小知识呢？让我们一起出国留学网来看看留学爱尔兰必知的五点生活常识！区域划分： 首都都柏林。四大城市分别为都柏林，科克，高威，利默瑞克。交通： 公众交通系统以铁路为主，从都柏林到科克、高威、沃特福德需近3小时，到斯莱格需要3个半小时。都柏林有两个火车站，北站往斯莱格方向，西站往高威、利默瑞克、科克、沃特福德方向；爱尔...[ 查看全文 ]
新加坡留学你必须要知道的罚款规定
大家都知道新加坡法律严苛，一个不留神可能就会钱包遭殃。今天，出国留学网小编就为大家来总结一下新加坡那些令人匪夷所思的罚款规定。1.跳广场舞？罚！在新加坡，随意在公共场合跳广场舞，会遭到5000新币的罚款。2.好多同学在国内时应该给动物园或景点的小动物喂过食，但是到了新加坡你就得把自己泛滥的爱心收敛点了，在旅游景点给小动物喂食，这可是会被罚款500-1000新币的。3.在新加坡，在聊天软件上聊得太露...[ 查看全文 ]
在新加坡留学礼仪方面要注意一些什么
现在去新加坡留学的学生与很多，那么在新加坡留学礼仪方面要注意一些什么呢？今天就让我们和出国留学网的小编一起来看看吧！见面礼仪新加坡人待人处世彬彬有礼，与客人见面时，在交际场合一般都施握手礼，与东方人相见也行鞠躬礼，佛教徒与客人相见也行合十礼。男女之间握手较为恰当的方式是等妇女先伸出手来，男士再行握手。而马来人则先用双手互相接触，再收回来的手放到自己的胸部。排队礼仪说到新加坡最常看见的景象，相信很多...[ 查看全文 ]
从小萝莉的猴神大叔看印度的奇葩习俗
对于小萝莉的猴神大叔这部电影，相信有很多人都看过了，那看完这部电影，大家对印度的习俗是不是又有了新的认识，下面出国留学网来说说从小萝莉的猴神大叔看印度的奇葩习俗。最近上映的这部电影，叫小萝莉的猴神大叔，看过的人，都说很感人。讲的是印度教教徒帕万不惜千辛万苦，送一个与妈妈走失并且有语言障碍的小姑娘沙希达回家的故事。看过影片后，今天来盘点一下印度的一些习俗，你可知道哪些？通过影片发现，很多印度人是只吃...[ 查看全文 ]
加拿大高中寄宿家庭生活注意细节
由于不少国内学生是第一次独自一人在国外生活学习，因此家长为了孩子能够有一个正常的生活环境都会选择寄宿家庭生活，那么到底选择加拿大高中寄宿家庭怎么样？和出国留学网小编一起来看看加拿大高中寄宿家庭生活注意细节。2018加拿大高中寄宿家庭注意事项：1、作息时间：西方人多喜欢早睡早起，寄宿学生晚上9点以后最好不要再使用电话与人聊天，也不要洗澡、洗漱搞出很大响动，更不要夜半归来，以免影响房东休息。2、洗浴方...[ 查看全文 ]
俄罗斯留学必须要了解的生活常识介绍
对于留学生而言，去俄罗斯留学是第一次离家远行，需要自己独立的照顾自己的生活，实属不易。在俄罗斯留学生活都需要注意什么？下面出国留学网小编为您简单的介绍下。1.懂得礼貌公共场所切不可大声喧哗或交谈，在俄罗斯“谢谢”这个礼貌用语随时听到，而“请”或“不客气”的回敬，也都习以为常。2.讲卫生不要随地吐痰和乱扔垃圾。3.排队买东西时自觉排队，排队是每个人必须遵守的秩序。甚至乘车乘地铁，都是十分有秩序的上下...[ 查看全文 ]
