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吃水果的误区
水果对我们人体有着很大的作用。你知道吃水果有哪些误区吗？下面是出国留学网的小编为大家整理的“吃水果的误区”，仅供参考，希望对大家有帮助，欢迎查阅！吃水果的误区1、空腹吃水果没所谓苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸，会刺激胃壁黏膜，导致引发胃反酸、消化不良等问题。而胃是个酸性环境，黏膜一旦受损，胃液就会腐蚀到胃，造成胃溃疡、胃穿孔等问题，甚至会有胃癌。2、水果维生素含量最高维生素是有很多种。水果可能含有丰富的某些维生素，但有些维生素是没有的，如水果不含脂溶性维生素。同时。多数水果的维生素C含量是有限的。3、多吃水果能减肥按单位重量算，水果热量比米饭低。但是，如果因其口感好，就容易吃多，稍不注意，糖分摄入就超标了。因此，多吃水果不仅不能减肥，甚至会有反效果。4、想吃水果就吃在水果中，富含有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类。如果吃的时间不恰当，就可能刺激和伤害胃。如香蕉中镁含量很高，空腹吃太多，会导致血液中镁钙比例失调，可能会抑制心血管。因此，多数水果适合在饭前1—2小时左右食用。5、水果当饭，养颜美容人体需要将近50种营养物质，才能维持生存，尤其每天需要65克以上的蛋白质，20克以上的脂肪，有利于维持组织器官的更新和修复。虽然水果含水分85%以上，但蛋白...
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如何挑选新鲜的鱼
鱼是我们经常吃的食物，你知道如何挑选出新鲜的鱼吗？下面是出国留学网的小编为大家整理的“如何挑选新鲜的鱼”，仅供参考，希望对大家有帮助，欢迎阅读！如何挑选新鲜的鱼1、看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼；眼球不凸出，眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。2、观鱼形。污染重的鱼，形态异常，有的头大尾小，脊椎弯曲甚至出现畸形，还有的表皮发黄、尾部发青。3、摸鱼体。新鲜鱼的表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼...[ 查看全文 ]
如何分辨燕窝的真假
燕窝有预防肿瘤、强心降压、抗氧化、抗疲劳、对呼吸系统疾病有治疗的作用。你知道如何分辨燕窝的真假吗？下面是出国留学网的小编为大家整理的“如何分辨燕窝的真假”，仅供参考，欢迎查看！如何分辨燕窝的真假一、看燕盏一般是呈现半月形的而且不整齐，中间还会出现凹陷的情况，质地坚硬而脆，属于半透明的，断面有镜面样光泽，略有角质感。此外，燕盏中当然还会夹带着一些羽毛、杂质越少越好。真燕窝是丝状结构，如果要是片状、块...[ 查看全文 ]
怎么去除衣服上的火锅味
刚吃完火锅要怎么除掉衣服上面的味道呢？下面出国留学网的小编为大家收集整理的“怎么去除衣服上的火锅味”，供大家参考！希望可以帮助助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！怎么去除衣服上的火锅味柠檬水找一个喷壶，在里面加上清水，再滴入适量的柠檬汁，搅拌均匀后，喷洒到衣服上。然后把衣服晾到自然通风的地方，让它自然风干。清洗添加洗衣粉或洗衣液，正常清洗衣服，洗完后异味消除，还有淡淡的清香。香水直接洒上香...[ 查看全文 ]
桂花的品种有哪些
每到秋天桂花树就会开花，你知道桂花有哪些品种吗？下面出国留学网的小编为大家收集整理的“桂花的品种有哪些”，供大家参考！希望可以帮助助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！桂花的品种有哪些1、银桂品种群叶椭圆形，较薄，常有扭曲现象；花色纯白、乳白、黄白色或淡黄色。浓香。花期为仲秋。品种有宽叶籽银桂、柳叶银桂、硬叶银桂、籽桂桂、九龙桂、早银桂、晚银桂、白洁、纯白银桂、青山银桂等。2、金桂品种群叶长...[ 查看全文 ]
茶叶渣的妙用
当你喝完茶之后，茶叶可是可以二次利用的。下面出国留学网的小编为大家收集整理的“茶叶渣的妙用”，供大家参考！希望可以帮助助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！茶叶渣的妙用制成茶叶枕头将茶叶渣置于太阳下曝晒，加入干薄荷叶、绿豆壳、菊花花瓣等，缝制成茶叶枕头，有助宁神养精，明目清神，舒适的香气还有助眠功效。烹煮茶叶蛋家庭主妇可用泡过的茶叶烹煮茶叶蛋，只需先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，再将茶叶放入水中...[ 查看全文 ]
擦玻璃的小妙招
玻璃一类的产品用久了就会有很多脏东西，那么我们怎么才能把它擦干净呢？下面出国留学网的小编为大家收集整理的“擦玻璃的小妙招”，供大家参考！希望可以帮助助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！擦玻璃的小妙招1、窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时，可用布或棉花滴上少许煤油或白酒，轻轻擦拭，就会光洁明亮。2、镀有金边的镜框、像框或玻璃有污垢，可用毛巾蘸剩啤酒擦拭，能除去污垢，使其洁净光亮。3、玻璃、镜子上...[ 查看全文 ]
橄榄油在生活中的妙用
橄榄油除了在生活中能够炒菜还有哪些妙用呢？下面出国留学网的小编为大家收集整理的“橄榄油在生活中的妙用”，供大家参考！希望可以帮助助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！橄榄油在生活中的妙用1、上妆在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。或者在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。2、护发洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后...[ 查看全文 ]
治疗失眠的一些简单方法
失眠是每个人都会遇到的事，你是怎么样来治疗失眠的呢？下面是出国留学网的小编为大家整理的“治疗失眠的一些简单方法”，仅供参考，欢迎大家阅读！治疗失眠的一些简单方法1、语言暗示语言是第二信号系统，具有强大的心理效应，不发声的脑语可以直达人的潜意识层而发挥作用：“睡，想睡，很想睡，一会儿就睡。”反复想直至入睡。不必担心，更不必计较效果好不好，贵在坚持。不要用“一定入睡，马上入睡”这样生硬的词汇，因为这不...[ 查看全文 ]
怎么清洗手上的墨水渍
我们在生活中使用钢笔的时候难免或弄到墨水渍，这个时候我们该怎么清洗呢？下面是出国留学网的小编为大家收集整理的“怎么清洗手上的墨水渍”，供大家参考！希望可以帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！怎么清洗手上的墨水渍灯芯草+苦杏仁如果墨水渍存留时间比较长，要清洗干净的话会比较困难。也可以尝试一下用灯芯草加苦杏仁来搓洗，当然，灯芯草必须先浸泡成液体，然后将墨水渍浸泡到里面半个钟，再用苦杏仁碎不断...[ 查看全文 ]
绿萝叶子发黄的原因
在家里养了绿萝，就经常会发现没多久叶子就开始发黄，那是什么原因呢？下面是出国留学网的小编为大家收集整理的“绿萝叶子发黄的原因”，供大家参考！希望可以帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！绿萝叶子发黄的原因1、浇水不当浇水过多或过少都会造成绿萝的水黄，如果出现叶面暗黄无光泽，新长出来的梢萎缩不长，可能是浇水过多，而如果叶梢或边缘发枯、发干，新叶生长正常，老叶却现枯黄脱落则是浇水不足。此外绿萝...[ 查看全文 ]
