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洗澡时需要注意的事项
洗澡是我们每个人每天都会做的事，你知道洗澡是需要注意的事项吗？下面是出国留学网的小编为大家整理的“洗澡时需要注意的事项”，仅供参考，欢迎大家阅读！洗澡时需要注意的事项1、餐后不宜洗澡吃饱饭，洗个澡，舒舒服服上网放放松，看起来安排的这么完美，其实有很大健康隐患呢！饱餐过后洗澡，皮肤血管扩张，大量血液会集中在体表，腹腔供血就会相应减少，会造成消化不良，胃肠功能紊乱，同时还可能出现胸闷、头晕、低血糖，甚至虚脱、昏倒的症状呢！所以，洗澡应该安排在饭后1-2小时。2、剧烈运动后不宜马上洗澡剧烈运动后不宜立刻洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至晕厥酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷饱餐后和饥饿时不宜洗澡。3、忌久泡泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧。严重者，会致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发心律失常而猝死。此外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。因此洗盆浴，以20分钟为宜，淋浴3—5分钟即可。4、洗完澡后不宜立即入睡洗完澡体温会升高，不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌；同时枕着未干的头发睡觉，很容易头疼，严重影响睡眠质量，所以最好把洗澡时间安排在睡前1-2小时。洗过澡后，可以做个补水面膜，或者听...
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洗澡时需要注意的事项的相关文章
淘米水的作用有哪些
淘米水的作用有很多，你知道有哪些吗？下面是出国留学网的小编为大家整理的“淘米水的作用有哪些”，仅供参考，希望对大家有帮助，欢迎阅读！淘米水的作用有哪些1、洗米水中的米糠，含有油脂，可以去除脏污异味和吸附油污！2、白萝卜炖卤料理前，以洗米水汆烫，可以去除白萝卜的独特气味。较快煮软，更易入味，比直接入锅炖煮更美味哟。3、有的时候新的保鲜盒，或是盛装一些味道较重的菜肴，器皿会残留些味道，还有切肉的砧板，...[ 查看全文 ]
咖啡渣在生活中的小妙用
你知道咖啡渣在生活中有些作用吗？下面是出国留学网的小编为大家整理的“咖啡渣在生活中的小妙用”，仅供参考，希望对大家有些帮助，欢迎查看！咖啡渣在生活中的小妙用1、除湿同样是需要晾干了的咖啡粉，放在潮湿的地方，每一两天更换一下干的就好。2、除味把收集来的咖啡粉晾干了（必须的哦，否则会发霉的）以后可以平摊到小盒子里，然后放到厕所等有异味的地方。或者放到不织布的袋子里面，放到鞋柜里或冰箱里。不过最多7天就...[ 查看全文 ]
玫瑰精油的功效与作用
你知道玫瑰精油有哪些功效吗？下面是出国留学网的小编为大家收集整理的“玫瑰精油的功效与作用”，供大家参考！希望可以帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！玫瑰精油的功效与作用健康功效子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。情绪功效，镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产...[ 查看全文 ]
清洗油烟机的注意事项
油烟机是我们生活的必需品，我们在清洗它的时候有哪些需要注意的呢？下面是出国留学网的小编为大家收集整理的“清洗油烟机的注意事项”，供大家参考！希望可以帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！清洗油烟机的注意事项1、首先切断吸油烟机的电源，以确保人身安全。2、吸油烟机的外壳表面和网罩用软布沾有少量的放有中性洗涤剂的温水进行擦洗。再用干的软布擦干。3、轮和蜗壳内腔的拆洗：（1）拧开网罩盖板和网罩的...[ 查看全文 ]
饮水机清洗的误区
我们在清洗饮水机的时候有哪些误区是我们不知道的呢？下面是出国留学网的小编为大家收集整理的“饮水机清洗的误区”，供大家参考！希望可以帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！饮水机清洗的误区1、经常用洗洁精檫洗就干净了用洗洁精或其他洗涤剂檫试饮水机，只是对饮水机外表进行了清洁，而饮水机真正涉及水的核心部分是藏于饮水机里面的热罐、冷罐和连接管道，这些部位才是真正容易产生沉积物、滋生细菌病毒的地方。...[ 查看全文 ]
如何挑选出好吃的菠萝
菠萝是我们每个人都吃的水果，你知道如何挑选出好吃的菠萝吗？下面是出国留学网的小编为大家整理的“如何挑选出好吃的菠萝”，仅供参考，欢迎查看！如何挑选出好吃的菠萝1、看果肉切开后，良质菠萝的果目浅而小，内部呈淡黄色组织致密，果肉厚而果芯细小，劣质菠萝果目深而多，有的果目可深达菠萝芯，内部组织空隙大，果肉薄而果芯粗大，如果是未成熟的菠萝果肉比较脆，且颜色有些白。2、看外观颜色菠萝颜色呈淡黄色或亮黄色的可...[ 查看全文 ]
如何挑选好吃的山竹
你知道如何挑选出好吃的山竹吗？以下是出国留学网的小编为大家整理的“如何挑选好吃的山竹”，仅供参考，欢迎大家查看，更多精彩内容请关注出国留学网！如何挑选好吃的山竹山竹，又称凤果，原产马来西亚，现在泰国是盛产山竹的主要国家，东南亚的很多国家也都有种植。它属于热带水果。在水果界中，山竹的幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称果中皇后的美誉。山竹的果实呈圆形，比拳头略校成熟的山竹表皮是紫黑色，一般上面都...[ 查看全文 ]
５种预防人体疾病的食物
预防身体疾病你知道要从哪些方面来预防吗？下面是出国留学网的小编为大家整理的“５种预防人体疾病的食物”，仅供参考，希望对大家有帮助，欢迎查看！５种预防人体疾病的食物花生酱无论男女，心脏病都是第一杀手，但是，男性倾向于更早成为这种疾病的牺牲品。研究人员预言，花生饮食可能比美国心脏学会的推荐饮食更有利于降低心脏病风险。牡蛎两到三个牡蛎可满足人体一天的锌需求。锌是男性生殖系统维持正常功能的重要元素。花椰菜...[ 查看全文 ]
清洗键盘的注意事项
我们的电脑键盘在用久了之后就会有很多灰尘，我们在清理的时候有哪些地方需要注意呢？下面是出国留学网的小编为大家收集整理的“清洗键盘的注意事项”，供大家参考！希望可以帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！清洗键盘的注意事项1、翻开线路板。线路板一般都用软塑料制成的薄膜，上面刻有按键排线，用浓度酒精棉花轻轻地在线路板上擦洗二遍。对于按键失灵部分的线路，有需要多擦拭几遍。2、拆开键盘。注意在打开键...[ 查看全文 ]
怎么去除墙上的污渍
要是想清除干净不是那么容易，只有打磨重新刷一层。以下是出国留学网小编为大家整理的怎么去除墙上的污渍，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网。孩子在三至六岁时创造力和想象能力是最想表达的时候，画画是他们展现的最好方式。除了纸上，墙上作画便成为了家长们的困扰。一面新刷的白墙，做好的设计，就被孩子的创意扰乱了。客人来家做客墙面美观下降，但又不能打断孩子的创造展现能力，这使得很多家长为之困扰的一件事。...[ 查看全文 ]
