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高考食谱推荐:红烧豆腐的相关文章推荐

高考食谱推荐:红烧豆腐

出国留学网整理了高考食谱推荐:红烧豆腐,更多资讯本网站将持续更新,请及时关注。高考食谱推荐:红烧豆腐主料:豆腐2块调料:食盐1茶匙,鸡精1/2茶匙,料酒1汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,植物油适量,白糖1/2茶匙,小葱2根做法:1.豆腐切成厚度约2厘米的长块(太簿不好煎,汤汁吸收不进去,口感也会偏硬),小葱切葱花2.锅中热油,取一半的葱花放锅中爆香,然后将干葱花取出,锅中留葱油3.摆入豆腐,先煎好一面(怕焦掉的 可以用中小火慢煎,一定要煎透了再翻面,不易碎掉,且煮好后的口感外焦里嫩)4.翻到另外一面继续煎好,倒入开水与豆腐持平,调入盐、生抽、老抽、料酒,大火烧开转中小火5.加锅盖煮至汤汁余1/4,调入白糖和鸡精,大火收汁即可,撒上另一半的葱花增香推荐阅读:高考营养食谱推荐:红烧牛肉高考营养食谱推荐:红烧排骨高考营养食谱推荐:皮蛋豆腐高考营养食谱推荐:麻辣豆腐... [ 查看全文 ]

高考食谱推荐:红烧豆腐的相关文章

高考食谱推荐:北极虾仁炒鸡蛋

出国留学网整理了高考食谱推荐:北极虾仁炒鸡蛋,更多资讯本网站将持续更新,请及时关注。高考食谱推荐:北极虾仁炒鸡蛋主料:北极虾100克,鸡蛋2个调料:食盐5克,植物油5克做法:1.北极虾解冻,将北极虾去壳,制作虾仁,打鸡蛋2.起锅放植物油,放入鸡蛋液,小火炒鸡蛋,放入适量的盐3.放入准备好的虾仁,炒均匀,虾仁转色就可以了推荐阅读:高考食谱推荐:虾仁冬瓜汤高考食谱:碧绿虾仁高考营养食谱推荐:鸡蛋煎饼高...[ 查看全文 ]

高考前饮食应该注意什么

出国留学高考网为大家提供高考前饮食应该注意什么,更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考前饮食应该注意什么问:孩子复习很辛苦,该怎么增加营养?答:营养一定要跟上,但如果每天都是大鱼大肉、山珍海味,孩子的肠胃不一定习惯,反而易导致腹泻、食欲不振。若吃得过饱,食物在肠胃中消化需要大量血液,脑内血液供氧减少,会导致大脑迟钝。大脑消耗的能量主要是糖类,而非脂肪。血糖水平低,大脑的工作效率也高不了。所以,适当...[ 查看全文 ]

2018高考前饮食注意事项

出国留学高考网为大家提供2018高考前饮食注意事项,更多高考资讯请关注我们网站的更新!2018高考前饮食注意事项在实行应试教育的状况下,学生们为了考出理想的成绩,承受着极大的精神压力。“初考”、“中考”及“高考”(俗称“三考”),家长们紧张地为考生进行着“考前准备”,但也只能在饮食上当好“后勤”而已。于是,有的买了大堆“补品”,希望子女吃得好一点,能够考出好成绩,真是可怜天下父母心。 学生应当怎样...[ 查看全文 ]

2018高考食谱及做法:增强记忆汤

出国留学高考网为大家提供2018高考食谱及做法:增强记忆汤,更多高考资讯请关注我们网站的更新!2018高考食谱及做法:增强记忆汤增强记忆汤1、核桃枸杞汤材料:核桃6个,枸杞子15克,芡实30克,陈皮1片,生姜3片,排骨500克。做法:排骨洗净,沥水备用,陈皮泡软并去瓢,芡实、枸杞子洗净;将以上食材放入砂锅内,加入适量水,大火煲滚后转小火慢煲约1小时,调味即可饮用。功效:芡实有补脾肾,同核桃共有益肾...[ 查看全文 ]

高考营养糕点推荐:奶油水果面包

出国留学网为你准备了高考营养糕点推荐:奶油水果面包,更多相关资讯本网将不断更新,请及时关注。高考营养糕点推荐:奶油水果面包主料:高筋面粉250克,草莓13颗,橙1个,蓝莓26颗辅料:酵母(干)3克,鸡蛋25克调料:食盐3克,细砂糖25克,奶粉10克,水135克,黄油125克,蜂蜜1大勺,糖粉5克做法:1.将面包材料中除黄油以外的材料放在一起揉至表面光滑,再加入黄油揉至扩展状态2.盖保鲜膜将面团放温...[ 查看全文 ]

高考营养食谱推荐:清新四色小炒

出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐:清新四色小炒,更多相关资讯本网将不断更新,请及时关注。高考营养食谱推荐:清新四色小炒主料:玉米(鲜)100克,腰果50克,芹菜8根辅料:枸杞20粒调料:食盐1/2茶匙,鸡精1/2茶匙,姜粉1/2茶匙,白糖1/4茶匙,植物油1.5汤匙做法:1.芹菜梗洗净、斜切成段,玉米粒用水煮熟,枸杞子用清水泡软2.锅烧热,不加油,放入腰果3.小火煸炒至腰果微微发黄,炒出香味,...[ 查看全文 ]

高考营养食谱推荐:糖醋菠萝鸡块

出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐:糖醋菠萝鸡块,更多相关资讯本网将不断更新,请及时关注。高考营养食谱推荐:糖醋菠萝鸡块主料:鸡腿2个,菠萝1/4个辅料:鸡蛋1个调料:食盐3克,酱油15毫升,葱10克,姜2片,蒜3瓣,料酒15毫升,淀粉210克,番茄沙司30克,白醋15毫升,白糖15克,植物油适量做法:1.鸡腿去骨切成小块,大葱切成葱花、姜切片、大蒜切碎2.把鸡腿肉、葱花、姜片、蒜碎、酱油1大匙...[ 查看全文 ]

高考营养食谱推荐:豆瓣全鱼

出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐:豆瓣全鱼,更多相关资讯本网将不断更新,请及时关注。高考营养食谱推荐:豆瓣全鱼主料;鲫鱼1条调料:花生油4汤匙,食盐1/2茶匙,酱油1汤匙,姜1块,蒜2瓣,香醋1汤匙,水淀粉2汤匙,细香葱2根,郫县豆瓣酱2汤匙,黄酒1汤匙,白胡椒粉1/2茶匙,白糖1/2茶匙,高汤400毫升做法:1.将一半生姜切成丝,一半和大蒜切成末,香葱茎切段,葱绿切花,郫县豆瓣剁细2.把鲫鱼...[ 查看全文 ]

高考营养食谱推荐:酿冬瓜

出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐:酿冬瓜,更多相关资讯本网将不断更新,请及时关注。高考营养食谱推荐:酿冬瓜主料:冬瓜500克辅料:猪肉馅适量调料:食盐小半勺,酱油小半勺,鸡精小半勺,水淀粉1勺做法:1.冬瓜选大的,肉馅提前做好了,里面加了葱和杏鲍菇碎,加入调料搅拌起劲即可;用梅花形饼干模压出冬瓜花2.用挖勺将冬瓜花中间挖出小半圆;将肉馅添入冬瓜花中间3.开水上锅蒸,大约15—20分钟;将蒸出的...[ 查看全文 ]

高考食谱及做法:茄汁红烧丸子

出国留学网为你整理了高考食谱及做法:茄汁红烧丸子,供你参考,更多相关资讯本网将持续更新,请及时关注。高考食谱及做法:茄汁红烧丸子主料:牛肉500克辅料:胡萝卜5根调料:蒜3瓣,料酒3大勺,生抽1大勺,蚝油1大勺,牛奶10勺,苏打粉1勺,白糖2大勺,胡椒粉小勺,植物油适量做法:1.料酒、小苏打、白糖放入肉糜2.再放入蚝油、生抽、黑胡椒、胡萝卜丝等3.再放入蒜末顺着一个方向不停地搅(20分钟)(不要一...[ 查看全文 ]
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