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高考食谱推荐：九层塔炒鳝丝
出国留学网为你整理了高考食谱推荐：九层塔炒鳝丝，更多相关资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱推荐：九层塔炒鳝丝主料： 鳝鱼500克辅料：柿子椒1个，九层塔少许调料：食盐3克，葱1根，蒜5瓣，生抽3克，茶油10克做法：1.鳝鱼去头去骨并清洗干净;烧开一锅水,快速的烫下鳝鱼,然后倒出来过凉水,并清洗掉表面的滑液;将整理干净的鳝鱼切丝备用,如果发现有没清理干净的鱼骨一并去掉2.锅烧热后倒油(这次锅烧的不够热,有少许沾锅)，放入蒜片炒香,放入鳝丝和青椒丝3.炒几个来回,均匀受热了,放入少许盐;接着放入少许生抽、九层塔、葱丝炒匀就可以起锅了推荐阅读：高考食谱推荐：牛肚炒芹菜高考营养食谱推荐：菠菜炒猪肝高考营养食谱推荐：酸辣土豆丝高考营养食谱推荐：酱香里脊丝...
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高考食谱及做法：萝卜牛骨汤
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：萝卜牛骨汤，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：萝卜牛骨汤主料：牛骨500克辅料：白萝卜100克调料：食盐3克，姜10克做法：1.材料:新鲜牛排骨，白萝卜2.牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开3.煮开后继续煮几分钟把血水去净。(血水要去净才不会影响汤的味道和颜色，用筷子戳，戳不出血水就表示好了。)4.焯完水的牛排骨用温水洗净，重新入锅，加姜片和足量的水煮开转小火...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：香橙鸡翅
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：香橙鸡翅，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：香橙鸡翅主料：鸡翅400克，橙2个调料：生抽1大匙，蜂蜜1大匙，白醋1大匙，水1碗，植物油适量做法：1.将橙子洗净，有盐在橙子皮表面搓一下，将橙子皮削下来，去除白膜2.将橙子皮切成丝，橙肉切成小块备用制作过程1.将鸡翅洗净，焯水后备用2.热炒锅，倒入适量的油，将橙皮丝倒入翻炒3.放入焯过水的鸡翅翻炒4.加入生抽...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：梨球烩鸡翅
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：梨球烩鸡翅，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：梨球烩鸡翅主料：鸡翅200克辅料：梨1个调料：色拉油适量，食盐3克，姜3克，料酒3毫升，生抽3毫升，老抽适量，白糖适量做法：1.材料：新鲜鸡翅，梨2.鸡翅洗净沥干，剁成小块3.梨去皮后，用挖球器挖成小球(没有挖球器，切块也可以)4.油锅姜片爆香，入鸡翅翻炒至表面微黄5.调入料酒、生抽、老抽、盐和糖煮开6.转小...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：桃红柳绿拌沙拉
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：桃红柳绿拌沙拉，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：桃红柳绿拌沙拉主料：鸡胸脯肉200克辅料：木瓜30克，红椒1个，黄瓜1，根生菜5克调料：蚝油3毫升，香油5毫升，甜辣酱5毫升，白醋少许，白糖适量，胡椒粉3克做法：1.生菜洗净;木瓜去皮和籽，切成丁;红椒洗净，去蒂和籽，切成丁;黄瓜洗净切成丁2.炒锅置火上，放如色拉油，烧至5成热，放入鸡胸肉3.煎至两面金黄...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：香菇蒸滑鸡
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：香菇蒸滑鸡，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：香菇蒸滑鸡主料：三黄鸡600克，香菇6朵辅料：枸杞15粒调料：食盐1小勺，酱油3小勺，料酒5克，淀粉1小勺，白糖1小勺，水1小勺，鸡油1小勺，细香葱5克做法：1.准备好所需主料，三黄鸡取鸡腿和鸡胸，约600克2.剁成核桃大块儿，香菇洗净，切成和鸡块而差不多大的滚刀块3.鸡块中加入酱油，带上一次性手套，抓拌均匀...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：鱼香杏鲍菇
出国留学网整理了高考食谱推荐：鱼香杏鲍菇，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：鱼香杏鲍菇主料：杏鲍菇1个调料：醋1大勺，蒜3瓣料，酒1大勺，生抽1大勺，白糖1大勺，剁椒20克，生粉15克做法：1.将生抽、料酒、醋、白糖、生粉混合调匀2.剁椒用刀剁细碎3.将剁碎的剁椒加入到调料汁中，搅拌均匀备用4.杏鲍菇洗净，切细长条5.锅中烧开水，放入杏鲍菇条焯水半分钟后捞出6.捞出的杏鲍菇条放...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：红枣乌鸡汤
出国留学网整理了高考食谱推荐：红枣乌鸡汤，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：红枣乌鸡汤主料：黄鱼1条主料：乌骨鸡1只辅料：枣(干)16颗，枸杞1汤匙调料：食盐5克，姜5片，料酒1汤匙，水适量做法：1.乌鸡收拾干净，去头去爪去鸡屁股，内脏掏空;红枣和枸杞子洗净，姜切片2.锅里放入水，乌鸡整只放入，放入少许料酒一同加热，水开后再煮3分钟捞出，焯烫的水倒掉不要3.将乌鸡放入汤锅中，加...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：茄汁黄鱼
出国留学网整理了高考食谱推荐：茄汁黄鱼，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：茄汁黄鱼主料：黄鱼1条辅料：柿子椒1/2个，红椒1/2个调料：食盐3克，姜3片，料酒1大勺，生抽1大勺，香油1小勺，番茄酱2大勺，胡椒粉1，克生粉10克，白糖1大勺，水半碗，植物油少许做法：1.准备好材料，黄鱼去鳞后洗净控干，青椒红椒洗净2.去除鱼头的黄鱼横向片开，剔除鱼骨3.将剔除鱼骨的鱼肉切成大小相同...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：枸杞山药炖牛腩
出国留学网整理了高考食谱推荐：枸杞山药炖牛腩，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：枸杞山药炖牛腩主料：牛腩500克，山药100克辅料：胡萝卜1根，枸杞5克，芹菜叶5克调料：食盐5克，姜5克，料酒10克，小葱3根，水5升做法：1.准备好所需食材，将胡萝卜和山药切块，牛腩清洗干净，切大块2.将牛腩放入汤锅中，加入5升水，加入葱、姜、料酒，大火烧开，撇去浮沫，转小火炖2个小时3.加入切...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐：铁板牛柳
出国留学网整理了高考食谱推荐：铁板牛柳，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：铁板牛柳主料：牛里脊220克辅料：红椒1个，洋葱1个，欧芹5根调料：食盐2克，姜2克，料酒5克，生抽15克，水淀粉15克，白糖1克，胡椒粉1克，芝麻油5克，植物油适量做法：1.西式牛柳逆纹切厚片再切粗条，大约有筷子那么粗2.牛柳中依次加入姜丝、生抽、料酒拌匀3.加白糖、胡椒粉拌匀腌制半小时以上，时间越长越...[ 查看全文 ]
