出国留学网相关文章 高考生如何进行情绪管理的相关文章推荐
高考生如何进行情绪管理
考生的情绪在备考阶段尤为重要，值得重视起来。本网整理了高考生如何进行情绪管理，希望对能给你帮助。更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考生如何进行情绪管理高三这一年，考生既要认真详实地备考，又要在脑力和体力上提供保障。相对而言，心理状态、情绪管理对于高三生的影响更大。通过多年的观察发现，虽然高三生在生理和心理特质上基本达到成人水平，但由于阅历少和高强度的内外学习压力，心理仍处于不稳定的状态，常产生极端情绪，影响备考质量和结果。其实，不稳定状态是有规律可循的。高三不同阶段对应着不同的心理体验，也有相应的情绪管理技巧。第1阶段第一学期开学至期中考试刚进入高三，考生一般会充满雄心壮志。但很快，部分考生会陷入低潮期，出现学习拖拉、效率低下的现象。此时，失落、怀疑自我、不自信、持续紧张等心理特征开始显现。针对这些现象，考生可通过制定短期目标调整心态。短期目标可以是下次月考如何、下次测验如何、下次做的课外模拟如何、甚至今晚的作业如何等，以便及时强化，调整心态，始终保持平缓上升的趋势。第2阶段期中考试至期末考试这个时期一般被称为“易懈怠期”。前期的高情感投入导致本阶段相对的情感枯竭，再加上秋天干燥，易使人体产生疲惫烦躁的状态。因此，戒躁是这一时期的首要任务。谁能在这一时期踏实下来，静下心来，谁...
[ 查看全文 ]
高考生如何进行情绪管理的相关文章
高考复习怎样利用真题?
高考频道为大家提供高考复习怎样利用真题?更多高考备考辅导及高考学习方法请关注我们网站的更新!高考复习怎样利用真题?对于高考来说，我高三的时候是这样利用真题的：1.在当年高考题出来的时候，马上就要去做高考题这个阶段不是去感受高考题多么难，而是去感受高考题的风格，你必然有很多题不会做、会做错，但是你要去开始去熟悉高考题的命题风格，因为大多数情况下，高考 题的命题风格跟平时考试，甚至地区摸底考都不一样，...[ 查看全文 ]
简单实用的高考复习方法
高考频道为大家提供简单实用的高考复习方法，赶紧试一下吧！更多高考备考辅导及高考学习方法请关注我们网站的更新!简单实用的高考复习方法学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的!新高三学子，最后一年了，在不到300天的日子里，你们即将迎来高考，即将迎来高中倒计时!在你们现在紧张学习之余，还有些话想和你们说说，有些学习方法想和你们分享分享!希望这些学习方法能够帮到你们!第一个方法：重视第一轮复习第一轮复...[ 查看全文 ]
北大学霸高考经验分享：其实高考没那么难
高考频道为大家提供北大学霸高考经验分享：其实高考没那么难，只要同学们在平时的学习中狠抓基础，牢牢掌握基础知识，并在考试时做到基础题一分都不丢，取得理想成绩并不是难事。更多高考备考辅导及高考学习方法请关注我们网站的更新!北大学霸高考经验分享：其实高考没那么难“在学习上，我特别重视基础知识。所谓‘合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土’，只有基础扎实，我们的知识大厦才能牢固。”在平时的学习中，要记住这...[ 查看全文 ]
2019高考全年复习规划
高考频道为大家提供2019高考全年复习规划，大家可以制定有自己特色的复习规划！更多高考备考辅导及高考学习方法请关注我们网站的更新!2019高考全年复习规划制定目标、年度规划(2018年5月-6月)将要报考的院校作为自己前进动力的总目标，了解所在省市报考该校所需的分数线，将分数分配到各各个科目，明确自己成绩的提升空间与应实施的计划，按照“优势科目的提分空间比较小，劣势科目的提分空间比较大”的原则进行...[ 查看全文 ]
高考一轮复习方法有哪些
高考频道为大家提供高考一轮复习方法有哪些，一起来了解一下吧！更多高考备考辅导及高考学习方法请关注我们网站的更新!高考一轮复习方法有哪些1、认真回顾课本知识这个阶段过程主要是用于高中三年全部课程的回顾。这时候希望大家在回顾的过程中能够找到自己知识遗漏的部分。这个阶段相当的冗长，最主要的是要会学回归课本。无论如何，高考绝大部分内容都贴近课本的。高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，掌握好...[ 查看全文 ]
高考生心态调整诀窍
本网精心为你整理了高考生心态调整诀窍，希望各位考生都能很好的调整自己，以最好的心态应对接下来的复习。更多相关资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考生心态调整诀窍上了高三之后，面对高强度的学习与巨大的压力，很多学生都会变得焦躁，同时成绩也会不明缘由的忽高忽低，这让高三的孩子们很是头疼。究竟是什么原因导致成绩的不稳定的呢？在心态上面，学生们要怎么调整比较好呢？高三学生成绩不稳定该怎么办第一，分析命题人的...[ 查看全文 ]
高考生怎样提高记忆力
本网收集了高考生怎样提高记忆力，希望能帮助你缓解压力，提高记忆力。更多资讯将持续更新，敬请及时关注本网站。高考生怎样提高记忆力高中是每个学生最关键的阶段，可以说随着年级的提高，学生的焦虑情绪和所承受的学习压力也越来越重。高考升学的压力，像一只无形的大手，把同学们压得踹不过气。于是同学们拼命学习，睡得也越来越晚，学习非但没有提升，反而出现了下降，记忆力锐减。高中生如何提高记忆力我们知道高中阶段要背诵...[ 查看全文 ]
高考生怎样利用好晚自习黄金时间来涨分
高考频道为大家提供高考生怎样利用好晚自习黄金时间来涨分，一起来看看吧！更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考生怎样利用好晚自习黄金时间来涨分对于高中生尤其是高三来说，晚自习时间是能自我支配的黄金时间，晚自习的学习效果如何，直接影响到各科的成绩。那大家给如何规划晚自习的学习呢?以下是根据多位北大清华学子学习经验分享总结出来的晚自习学习规范经验，大家可以参考哦，建议走读生也可按照下面所说的在家做好“晚...[ 查看全文 ]
2019年高考一轮复习八大弊病
高考频道为大家提供2019年高考一轮复习八大弊病，一起来看看吧！更多高考资讯请关注我们网站的更新!2019年高考一轮复习八大弊病表现：许多同学认为攻坚阶段就必须要有大量的偏题、怪题、难题才能显示出自己的水平，才能拿下高考中的压轴题。解药：《考试说明》明确提出，不考偏难、怪题，建议大家别做无用功。只有牢固掌握常规思维，常规方法，才能以不变应万变，即使是一个尖子生，花费很多的时间钻研偏、难、怪题也是一...[ 查看全文 ]
2019高考全年复习时间安排
高考频道为大家提供2019高考全年复习时间安排，一起来看看吧！更多高考资讯请关注我们网站的更新!2019高考全年复习时间安排准高三的同学们应该注意些什么，如何提前规划好自己高三一年的学习安排。2018年6月制定目标、年度规划将要报考的院校作为自己前进动力的总目标，了解所在省市报考该校所需的分数线，将分数分配到各各个科目，明确自己成绩的提升空间与应实施的计划，按照“优势科目的提分空间比较小，劣势科目...[ 查看全文 ]
