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高三学习时总是打瞌睡怎么办?这些妙招能帮到你

高考频道为大家提供高三学习时总是打瞌睡怎么办?这些妙招能帮到你，一起来看看吧！更多高考资讯请关注我们网站的更新!高三学习时总是打瞌睡怎么办?这些妙招能帮到你17个使你不困的小妙方，献给没空瞌睡的高三同学们!1、起床后锻炼5分钟这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只需要花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。也可以在阳台上做，顺便呼吸新鲜空气。02、养成喝水习惯处于缺水状态会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯温水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。课间去倒点水还可以顺便活动活动筋骨。03、讲究吃早餐美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。大家一定不要因为起晚了而不吃早饭，就算先赶到教室要紧，也不要忘了在课间补上早饭!04、十点加餐即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒、几块饼干，在补充... [ 查看全文 ]

2018-10-24

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2018-10-11

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2018-10-01

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高三如何调整复习状态?

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2018-09-29

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2018-09-21

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2018-09-11

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利用好错题本你也能逆袭当学霸

高考频道为大家提供利用好错题本你也能逆袭当学霸，一起来看看错题本怎样帮你逆袭吧！更多高考备考辅导及高考学习方法请关注我们网站的更新!利用好错题本你也能逆袭当学霸每个人肯定都有听说，错题本在复习时多么多么有用，那么错题本该如何整理呢?常见的“错题本”有三种类型一是订正型，即将所有做错题的题目都抄下来，并做出订正;二是汇总型，将所有做错题目按课本的章节的顺序进行分类整理;三是纠错型，即将所有做错的...[ 查看全文 ]

2018-09-05

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大学新生入学：请远离这些校园新骗术

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2018-08-23

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刚进入高三难免会迷茫，出国留学网高考网为大家提供准高三生要做好哪些心理准备?更多高考资讯请关注我们网站的更新!准高三生要做好哪些心理准备?对于即将到来的紧张的高三生活，各位准高三生做好准备了吗?这些心理准备请各位准高三生一定要有。1、时间是极其珍贵的，用懂得利用高三一年，时间对每个人来说都是一件宝贝。有更多的时间意味着你可以比别人做更多的题，背更多的书，有更多的知识积累。面对复杂繁多的知识和“永...[ 查看全文 ]

2018-08-18

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2018-08-15

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高考录取将陆续结束，出国留学高考网为大家提供2018高考被不喜欢的专业录取怎么办，更多高考资讯请关注我们网站的更新!2018高考被不喜欢的专业录取怎么办高考录取工作正在进行中，部分被录取的同学却遇到一个共同的问题：被自己不喜欢的专业录取了，该怎么办呢?方法一：申请转专业绝大多数高校都有转专业的相关政策，有意愿的学生可根据转专业条件提出申请。一般来说，学校会根据学生个人情况，综合考量其在原专业一年的...[ 查看全文 ]

2018-08-04

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