黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准(健美操)
本网站为你整理了黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准(健美操),更多相关资讯请及时关注本网站更新。 黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准(健美操) (一)考试内容 1、专项基本功:满分8分 (1)左右腿纵劈叉 2、专项身体素质:满分12分 (1)连续24次俯卧撑/40秒:满分4分 (2)连续28次腹肌两头起/40秒:满分4分 (3)连续28次团身跳/30秒:满分4分 3、竞技健美操三级规定成套动作:满分20分 (二)考试方法与评分标准 1、专项基本功:满分8分 (1)左右腿纵劈叉 考试方法:在地板或地毯上进行 评分标准:姿态端正,腿及髋部全部着地、髋位正,两腿伸直不扣分,髋关节下沿 每离地面1—10cm扣1分,依次类推,满分左右腿各为4分。 2、专项身体素质:满分12分 (1)连续24次俯卧撑/40秒:满分4分 考试方法:40秒计时,身体收紧呈一直线,做俯撑下降阶段动作时两肩低于或同于两肘关节高度,推起时有力,节奏快,动作干净连贯。 评分标准:动作标准规范有力,能够干净完美的连续完成,给满分4分;身体不能呈一直线,但两肩与两肘关节同高,每次扣0.2分;不能连续完成,但动作基本规范准确,最多给3分;两肩不能与两肘关节同高,身体姿态不正确时无分值。 (... [ 查看全文 ]黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准(健美操)的相关文章
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