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健康饮食演讲稿范文
健康的身体与我们的饮食是密不可分的，让我们一起注重饮食，爱护健康吧！下面是由出国留学网小编为大家整理的“健康饮食演讲稿范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。健康饮食演讲稿范文（一）老师们，同学们：早上好！今天国旗下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。5月20日是“中国学生营养日”！为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要...
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健康饮食演讲稿范文的相关文章
中学生关于拼搏演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！我是来自x年级x班的，我叫xx，今天我演讲的题目是《趁年轻，去拼搏》。我们现在正是最有活力和朝气的年纪，也就是别人眼中的初升的太阳，所以我觉得我们想做什么也都应该去尝试，不要因为害怕失败就干脆不开始，这样做什么都是做不好的，趁着我们现在还是最年轻的时候，去拼搏吧！我们现在是有资本和资格去做自己想做的事情的，我们也是应该要去做的，在完成学业的同时，利用好课余的时...[ 查看全文 ]
提倡文明演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！我是来自x年级x班的xx同学，今天我演讲的主题是《知文明，讲文明》。现代社会是一个讲文明的社会，随着教育的普及和人民文化水平的提高，现代社会正在构建文明社会，所以讲文明就显得尤为重要了。我们作为学生，在讲文明的大潮流中，应该要怎么做呢？我们又该做些什么？这就是我今天要讲的内容了，希望同学们都能够认真仔细的听我的发言。我们作为新一代的学生，同时也是祖国的未来，是...[ 查看全文 ]
待人友善演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！待人友善，和他人友好的相处，不但是可以更好的结识新的朋友，同时也是我们为人处世应该做到的良好品德，作为学生，我们更是要去养成这样好的习惯，多交朋友，多和他人友好的相处。在学校里面，其实我们同学之间能够在一间教室读书，能一起在这相聚，并不是那么容易，可以说也是非常的有缘分，同学们的相处也是应该友好的，但是依旧还是会有一些不好的事情发生，有些同学会闹矛盾，有些同学还会...[ 查看全文 ]
传递爱心温暖你我演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！生活中，是有很多的事情，是会让我们去感动，让我们感觉到温暖的，而善良也是一种美好的品德，去奉献出爱心，去让我们彼此温暖，我们也是要去做好，把爱心都是传递下去才行的。上周我们学校也是举办了献爱心的活动，可以说很多同学都是积极的参与了进来，在此次的活动之中，我想同学们也是感受到，奉献出一片爱心，不但温暖的是他人，更是自己也是会被自己的行为所温暖，这是一件有益你我的事情...[ 查看全文 ]
学校尊敬师长演讲稿800字
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！老师教导我们知识，让我们能更好的成长，让我们养成好的习惯，让我们进步，我们也是要感谢老师的付出，要去尊重老师，在校园里更是要对我们的老师问好，去尊敬师长也是我们应该有的一个品德。同学们，我想老师的辛苦我们不但是看在了眼里，也是听到过很多，从备课，老师辛苦的讲课，有时候嗓子哑了也是不休息，还是给我们上课，让我们的学习不会延误，这些付出都是老师辛苦才换取来我们学习的成...[ 查看全文 ]
爱岗敬业尽职尽责演讲稿800字
尊敬的领导、各位同事：大家好！今天，在这我也想要去讲的一个主题是我们都要去热爱我们的一个岗位，要去敬业做好它，尽好自己应有的职责，完成工作任务，在此也是呼吁大家，一起来做好我们的工作，对自己也是对公司去负责。其实热爱自己的岗位，也是可以让我们更好的去做好事情，选择了这个工作，那么也是自己乐意去做的，工作在我们的一个生活里面也是占据了大部分的时间，如果自己都是不去喜欢这份工作的，那么也是无法让自己真...[ 查看全文 ]
厉行节约从我做起演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！节约，是一种美德，同时在目前这种情况下，节约也是我们必须要去做好的，我们也是要从自身做起，同时去弘扬节约的品德，让更多的人和我们一起去做好节约，不要去浪费资源。其实节约这个话题，我们也是谈过了很多次的，但是今年的情况也是让我们更加的意识到节约的重要性，无论是疫情导致的一些粮食问题，或者是由于国际的一些环境问题导致的其实我们都是要去做好节约，不要浪费，世界上也是有很...[ 查看全文 ]
珍惜粮食，从我做起演讲稿2020
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！珍惜粮食，应该从我们自身去做起，无论如何，浪费粮食都是不好的行为，同时我们也是要去珍惜我们来之不易的粮食，我想同学们都是曾经读过悯农的古诗，也是知道我们的粮食来之有多么的不容易。粮食问题，其实一直都是困扰的世界的，如果有看新闻，也是知道其实还有很多的人是每一天都是无法吃饱的，甚至有饿死的情况发生，但是我们在学校在家里，每一天都是不会饿肚子，甚至还会吃的很好，甚至到...[ 查看全文 ]
文明礼貌伴我行演讲稿2020
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！文明礼貌，是我们需要去养成的好品德，这样在人际的交往之中也是可以更好的和他人相处，更加的友好，让我们一起做好文明礼貌，一起成长进步。一个文明的人，其实也是一面镜子，可以看出大家的品德是怎么样的，而一个不文明的人也是不会受到欢迎的，从古到今，从古代的礼到现在我们讲的文明，其实都是一种品德好的表象，文明的人，不但是受欢迎的，同时也是可以表现出整个班级，整个学校是怎么样...[ 查看全文 ]
珍惜粮食杜绝浪费演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！每一天，我们都是在品尝着美食，但同时在世界上，依旧还有很多人是在忍受着饥饿无法有正常的一日三餐，甚至还有人是死在饥饿下的，而这也是让我们更加清醒的要去认识到我们要珍惜粮食，不要去浪费。曾经我们都听过那么一首诗，也是清楚每一粒粮食播种到收获都是多么的不容易，虽然我们国家的农业已经很发达了，但是也是有很多的地方还是在用原始的方法在播种，还有很多的地方没有那么的工业化，...[ 查看全文 ]
