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怎样缓解雅思考试前的紧张情绪
大型考试雅思，在应对他的时候，大家首先要缓解的就是紧张的情绪，因为这会直接影响结果。下面和出国留学网看看怎样缓解雅思考试前的紧张情绪？常见情况一、雅思考试前情绪紧张怎么办？考前紧张主要是由于胡思乱想引起的，很多同学过于恶化考试结束后的结果，就会造成考前焦虑。心理因素是引起考前焦虑最主要的原因。那么如何缓解这些焦虑呢？1.适当饮酒。考试或者复习的时候，可以适当饮酒，比如啤酒350ml（喝太多还学个毛线），这样会促进血液流动，人如果血液流动加快，就很容易变得很开心，喝完酒以后所有的事都不是事儿了。2.药物治疗。考试焦虑可以适当服用“安神补脑液”（各大药房均有售），能够有效促进睡眠，而且该药物还含有微量镇定成分，能够有效缓解焦虑，副作用就是困，喝多了影响学习效果。3.蹦迪游乐场过山车跳楼机等项目。这些活动能够让大脑接收到完全不同的刺激信号，适当进行剧烈活动会有助于大脑休息。二、雅思考试前父母给的压力大怎么办？父母压力也是雅思考生所能遇到的一个比较大的问题。很多父母经常把别人家的孩子拿来做比较，无形中也给备考上带来很大的压力。这种情况下，有效的转移压力是最好的应对方式。那么如何转嫁压力呢？1.宣布出柜。对于很多家长是不太能够接受这个事实的，所以当你和父母说你要出柜，他们基本上就会把施加在你身...
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怎样缓解雅思考试前的紧张情绪的相关文章
2021年2月雅思考试时间（2月6日）详情
2021年的二月份的第一次雅思考试时间已经出来，在2月6日就是2月的第一次考试。如果想要在这个时候去考雅思的学生，现在就到出国留学去看看雅思2月这一次考试的信息以及报名的入口吧。2021年2月6号的考试与报名时间：2021年2月6日雅思考试包括四个部分：听力：30分钟加10分钟誊写答案的时间。考生听四段录音，难度随考试的进行而递增。这些录音包括一些独白及对话、考生将听到不同的英语口音和方言。录音只...[ 查看全文 ]
雅思阅读考试评分标准 怎样准备雅思考试
准备雅思的阅读考试，需要大家认真的对评分标准有所了解，这样才可以帮助大家更好的应对考试。今天出国留学网就带来雅思阅读考试评分标准 怎样准备雅思考试？评分标准按照IELTS评分标准，考生每科成绩从1~9共分为九个等级。考生的总分取听、说、读、写四个部分得分之和的平均值，平均值也需按照四舍五入的原则统计，并最终确定考生的雅思总分。听力、阅读、写作、总分都有半分的情况存在，最后得分均为取四项成绩的平均值...[ 查看全文 ]
2021年雅思考试时间和费用
雅思的考试需要大家提前了解时间和费用，并且要提前报好名，才能够保障自己的申请资格。下面出国留学网就为大家带来雅思考试时间和费用2021。考试时间报名截止雅思考试报名通常在距考试12个工作日之前截止。受公共假期影响， 报名截止日期会有所变化。每场考试的报名截止日期都公布在报名网页上，请您在选择考试日期时予以留意。请注意，报名、转考和退考的截止日期为同一天。 由于考位有限，您要尽早报名。一、雅思考试报...[ 查看全文 ]
出国留学是考雅思还是托福 雅思与托福考试的区别
大家去留学，都少不了要有语言成绩或者是语言证书，那就涉及到雅思跟托福这两个考试了。大家出国留学要用的到底是哪个成绩？雅思和托福哪个更难呢？来出国留学网看看吧。一、去北美留学就考托福托福考试是美国教育考试服务中心（ETS）——美国最大的考试机构主办的一种旨在确定非英语国家的学生赴美国、加拿大等国学习应该具有的英语水平和程度的考试。考托福的考生基本以留学美国和加拿大为主。因此，凡是申请到这两个国家留学...[ 查看全文 ]
英美澳等国留学申请的雅思分数最低标准是多少
在留学的雅思考试里，其实各个国家都是会设定一个最低的分数值的，对于这个最低的分数标准大家还是有必要了解的。下面就来看出国留学网小编收集来的英美澳各国所要求的雅思最低要求。一、美国方向7分耶鲁大学，哥伦比亚大学，斯坦福大学，杜克大学，康奈尔大学，约翰霍普金斯大学，范德比特大学，莱斯大学，加大伯克利分校，加大洛杉矶分校，南加州大学，加大圣地亚哥分校，加大戴维斯分校，加大圣塔芭芭拉分校，波士顿大学等。6...[ 查看全文 ]
各个国家的留学申请雅思要求分别是多少
在各个国家的留学申请当中，雅思还有托福这两个考试都是其中主要的申请条件。那么各个国家对于留学生的雅思会有怎样的要求？来出国留学网看看这些雅思的要求。一、英国的雅思要求据英国最新签证政策规定，申请留学英国本科及以上学位课程的学生，雅思各单项成绩必须高于5.5，达到英语B2以上的级别。就读学前英语课程的学生，雅思各单项成绩均需要高于4分，即达到英语B1以上级别。去英国留学，语言是必须过的一道坎，雅思是...[ 查看全文 ]
雅思5.5分有机会出国留学吗
如果大家的雅思考试的分数，只有5.5分的话，有机会出国读书吗？这需要大家提前做好功课？跟着出国留学网来一起看看雅思5.5分有机会出国留学吗？留学可能性雅思5.5分目前可以到英国的一些大学读本科，到英国学习本科以下阶段课程只需要雅思4.0分便可。同时，雅思5.5分也可以到澳洲的一些普通的大学读本科，当然这些也是要看具体的学校，学校不同对雅思成绩的要求也就不一样，雅思5.5分是到英国、澳洲读本科的最低...[ 查看全文 ]
2021年雅思考试流程详细介绍及注意事项
准备二月的雅思的考试的同学，一定要对考试的流程进行了解。接下来就和出国留学网的小编一起来了解一下2021年雅思考试流程详细介绍及注意事项。考试流程听力流程1. 试音： 调整耳机，主要包括音量和耳机线长。2. 获得答题纸：必须要去仔细听答题纸使用指导。3. 9点钟的时候听力就会准时开始：要求打开试卷前绝对不要打开。4. 听力完毕后：不要取下耳机，因为此时的录音会继续提示你时限。阅读流程1. 阅读考试...[ 查看全文 ]
雅思考试的查分步骤 什么时候能够查询雅思分数
考完雅思之后，需要学生自己去查询然后安排雅思成绩的寄送。那么雅思考试的分数什么时候能出来？学生们该怎么去查分？和出国留学网来了解雅思查分的事情吧。一、雅思查分步骤1、考生可直接登录教育部雅思考试报名网站；2、输入考生的NEEA用户ID以及密码登陆；3、点击我的状态再进行雅思考试成绩查询。二、雅思考试成绩查询时间雅思考试是会在开考以后的10个工作日里开放，这个时候考生们能够到教育部考试部门雅思报名网...[ 查看全文 ]
雅思考试与托福考试哪个更难
相信很多学生也都只是英语的考试有雅思与托福这两种，那么这两种开始哪一种更难一些？下面出国留学网就把这两个开始都来给大家仔细分析它们的不一样。一、考试形式雅思：笔试+口语考官面对面测试；目前多个城市开放了机考考位，口语考试在笔试的前后一两周内进行，口语可以选择时间预约，无预约则系统随机安排。托福：全程机考，口语当天进行。新托福采用网考，全程考试像场4小时的马拉松，听说读写一次全部考完，不间断。若考场...[ 查看全文 ]
